Les talents naturels, passeport pour le plaisir au travail

Sylvaine Pascual – Publié dans: Vie professionnelle

 

 

 

Entre croyances anté-ferroviaires version “on est là pour en chier” et convictions faussement adultes sur l’indispensable sérieux des responsabilités, le plaisir au travail est souvent remisé au grenier des rêves à oublier. Pourtant se régaler au boulot n’est peut-être pas si compliqué… et y exprimer ses talents naturels est le premier pas vers le job idéal.

 

 

 

Les talents naturels augmentent le sentiment d'être heureux au travailLes talents naturels pour produire le sentiment d’être heureux au travail

 

Une étude menée par Claudia Harzer et Willibald Ruch de l’Institut de psychologie de l’université de Zurich, montre que les talents naturels, lorsqu’ils s’expriment au travail, favorisent le plaisir et l’épanouissement professionnel. Une opportunité de produire le sentiment d’être heureux au boulot, plutôt que d’attendre qu’une improbable visite de St Joseph, fameux saint patron des travailleurs et roi de l’absentéisme, étant lui-même en burnout depuis que sa seconde partie de carrière s’est révélée une tâche assez ardue.

 

Car nous l’avons déjà évoqué, la recherche a montré que produire le sentiment d’être heureux par soi-même est bien plus efficace et durable que d’espérer le recevoir d’un environnement propice.

 

 

 

Empreinte digitale et sources de plaisir

 

Selon les deux chercheurs, lorsqu’un trait de caractère considéré comme positif s’exprime régulièrement chez une personne, on peut la considérer comme “a signature strength“, une sorte de qualité-marque de fabrique personnelle dont la définition correspond à celle que je mets sur les talents naturels. Chacun d’entre nous aurait entre 3 et 7 talents naturels et leur combinaison unique, ainsi que leur façon de s’exprimer constitue une sorte d’empreinte digitale non seulement de la personnalité, mais aussi de ses sources de plaisir et mécanismes de réussite.

 

Et ce n’est pas une surprise. Le plaisir, heureux parent de toutes les émotions positives, est ce que nous passons inconsciemment notre temps à rechercher inconsicemment, dans tout ce que nous faisons, puisque, comme toutes les émotions, il est à l’origine de notre survie. N’en déplaise aux pisse-vinaigre de la vie de boulot, de la performance et du management, activer ses propres vecteurs de plaisir dans le travail est une source inépuisable d’énergie et de dynamisme.

 

 

 

 

Un degré élevé de satisfaction au travail

 

Dans cette étude, les deux chercheurs ont montré que lorsqu’on exerce un boulot dans lequel ces talents s’expriment, l’expérience travail devient plus positive, avec une augmentation générale

 

  • du plaisir
  • du sentiment de satisfaction
  • du sentiment de trouver du sens à ce qu’on fait
  • de la fluidité dans l’action

Le sentiment de satisfaction et de plaisir au travail augmente en fonction du nombre de talents naturels qui s’expriment dans la vie professionnelle de la personne. A partir de 3, l’augmentation est significative. Plus elle les exploite, plus elle se sent plus impliquée et trouve plus de sens à son travail. De là à dire que mettre du fun dans sa vie professionnelle est une source d’engagement, il ‘y a qu’un pas que je franchis en faisant un petit bond de joie;)

 

 

 

Des bénéfices multiples

 

les bénéfices de la connaissance et de l’acceptation de ses talents naturels ne s’arrêtent pas à l’augmentation du plaisir au travail:

 

  • Ils renforcent l’assurance et la confiance en soi, car ils permettent de capitaliser sur des expériences vécues et d’en déduire des des mécanismes de réussite transposables et qui aident à agir avec fluidité, avec des méthodes connues, même en terrain inconnu.
  • Les utiliser renforce l’estime de soi car nous agissons alors avec plus d’aisance et davantage en cohérence avec nous-mêmes.
  • Ils sont un bon moyen de valoriser une candidature à un poste, car une fois que nous nous sommes approprié leur présence et leurs mécanismes, nous en parlons davantage avec nos tripes qu’avec notre tête. Le discours devient moins convenu, moins formaté, moins soumis aux idées toutes faites des consultants et inversement plus personnel, plus pertinent, plus convainquant, tout en s’appuyant sur des exemples concrets.
  • Bref: mettre du talent naturel dans tout ce que nous faisons, c’est se donner à soi-même l’opportunité de réussir mieux, plus souvent et de façon plus fun.

 

 

Quelques exemples

 

Histoire de vous doner une idée plus précise de ce qu’on peut faire avec les talents naturels, voici trois exemples :

 

  • La ténacité de Nathalie qui lui a permis d’apprendre le piano en se concentrant sur le résultat plutôt que sur l’action pour mieux vivre l’effort de répétition. Elle l’a transposé à son reporting, qu’elle trouvait fastidieux.

 

  • L’esprit coopératif de Habib qui l’amène à recueillir les avis et besoins de ses collaborateurs quant à la réalisation d’un projet donné et à en tirer des représentations visuelles pour clarifier les rôles de chacun. Il l’a transposé à lui-même et à son organisation personnelle en écoutant des propres besoins et en en tirant des cartes heuristiques pour sa planification.

 

  • Le sens de l’observation de Christophe, qui se manifeste par une envie de comprendre un sujet à la fois dans sa globalité et ses détails, la recherche, l’analyse et la synthèse de l’information nécessaire à la compréhension du problème et qui l’a transposé dans la rédaction de rapports, activité pour laquelle il avait peu de motivation.

 

 

Mini coaching : mettre ses talents naturels au service du plaisir au travail

 

Bref, exploiter ses talents naturels dans son quotidien professionnel est donc un bon moyen de produire du plaisir au travail plutôt que d’attendre qu’il soit induit par l’environnement, sans attendre que l’entreprise se réveille un matin miraculeusement débarrassée de sa toxicité. A condition tout de même d’avoir l’envie d’y mettre un poil d’efforts, car il ne suffit pas d’un test de personnalité pour changer à jamais votre perception du boulot. Voyons donc comment augmenter votre satisfaction au travail en utilisant davantage vos talents naturels:

 

1- Identifier ses talents naturels

La première étape va donc consister à donner des noms aux talents qu’on se reconnaît. Nous pouvons nous reconnaître des caractéristiques que d’autres estimeront usurpées et inversement, les autres nous renvoient parfois des qualités que nous e nous reconnaissons pas. Tout cela n’a aucune importance en réalité, car ce qui compte, ce n’est pas tant le mot que l’on met sur le talent, mais plutôt la façon dont il s’exprime. Le tout étant donc que chacun sache de quoi il parle pour lui-même.

Voir: Redécouvrir nos talents

 

2- Explorer leur(s) mode(s) d’expression

La seconde étape revient à décortiquer le mécanisme par lequel ce talent s’exprime, étape par étape, de façon à pouvoir le reproduire. Nous pouvons l’observer à partir d’exemples concrets dans des situations précises, ou encore dans nos réussites.

Voir: accomplissements et talents naturels

 

3- Les transposer dans la vie professionnelle

Transposer non pas le talent, qui reste un concept vague, mais le mécanisme identifié, dans son quotidien professionnel. A l’évidence, il s’y exprime déjà. L’idée est de le renforcer en l’exploitant consciemment dans des tâches ou situations dans lequelles il brillait plutôt par son absence. La transposition peut être tout à fait symbolique et peut s’ajuster en fonction des besoins:

 

  • Votre talent naturel, comment pouvez-vous l’utiliser davantage dans votre vie professionnelle?
  • Dans quelle(s) tâche(s)? 
  • De quelle manière?
  • Quelle adaptation (éventuellement symbolique) allez-vous appliquer?
Ensuite, vous n’avez plus qu’à détailler la stratégie , à la transformer en objectif SMART et à passer à l’expérimentation.

 

 

 

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Aller plus loin

 

Vous voulez trouver des leviers pour développer davantage de plaisir et de satisfaction dans votre vie professionnelle? Pensez au coaching. Pour tous renseignements,contactez Sylvaine Pascual au 01 39 54 77 32

 

 

 

 

 

 

 

Work is more fun if the character fits the bill


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