Quand la reconversion s’enlise (1): étude d’un cas concret
La procrastination n’a rien à voir avec la fainéantise ou un problème d’organisation. Nous en avons déjà parlé, il y a de nombreuses raisons…
Lire la suiteProcrastination
10 façons de maintenir l’énergie tout au long de la reconversion
Les bifurcations professionnelles sont demandeuses en énergie. Et pour la vôtre, vous rêvez d’idées pour maintenir le dynamisme, l’endurance et la vitalité qui n’incluent pas des…
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Distinguer une bonne résolution d’un projet digne de ce nom
Rituels annuels obligent, c’est le navrante période des bonnes résolutions qui finit de plomber un mois de janvier déjà rarement très gai. Ça fait…
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Dépasser la procrastination en moins de 5 minutes!
Chers procrastinateurs, à force de vous mettre la rate au court-bouillon pour vous lancer dans les tâches que vous n’aimez pas, vous procrastinez davantage?…
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10 trucs pour augmenter le plaisir au travail et moins procrastiner
Où je démontre que, contrairement à beaucoup de gens, j’ai d’excellentes raisons de céder à la procrastination estivale*. Et comme procrastiner ne signifie pas…
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Coaching procrastination (2)
Sylvaine Pascual – Publié dans Procrastination / Entreprendre Tweeter 2ème volet du coaching procrastination (presque) en direct de Corinne, 35 ans, entrepreneur…
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Procrastination: Ithaque dans la Tribune
Il y a quelques semaines, j’ai répondu aux questions de La Tribune sur le thème de la procrastination. Les habitués le savent, je suis souvent…
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Procrastination, performance et sérendipité
La sérendipité, c’est tout l’art de trouver ce qu’on ne cherche pas. Je vous propose aujourd’hui le cas d’un de mes clients…
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1001 procrastinations
Suite à une interview sur la procrastination pour France 2, j’ai eu envie de revenir sur ce comportement. Il y a tellement de…
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Accueillir la procrastination
Accueillir la procrastination avec un regard bienveillant est une façon de diminuer la culpabilité et de faciliter la compréhension de ses causes, pour…
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Faut-il vraiment se débarrasser de la procrastination?
J’ai été contactée par France 2 pour une interview sur le thème de la procrastination, ce qui m’a donné envie d’aborder à nouveau ce sujet…
Lire la suite Outil anti procrastination (mais pas seulement): la simplicité
Le principe de cet outil est justement d’une simplicité confondante: plus une tâche est simple à accomplir, plus les chances de s’y mettre sont…
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Procrastination positive: demain c'est bien aussi
Sylvaine Pascual – Publié dans Apprivoiser la procrastination Les Editions Anabet ont déclaré le 25 mars “journée de la procrastination”. Profitons de l’occasion pour revenir…
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Procrastination: le changement de perception
Modifier la perception d’une tâche perçue comme fastidieuse est une solution très efficace que j’utilise en coaching pour développer la motivation et…
Lire la suite Les dossier d'Ithaque: la procrastination
Si cétait pas l’heure de la sieste, je procrastinerais bien un peu, moi. Troisième volet des dossiers d’Ithaque: La procrastinationTendance à remettre une ou plusieurs…
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Procrastination et estime de soi
Dans certains cas, une procrastination très forte peut être liée à une faible estime de soi, qui pousserait à éviter ce qui peut favoriser…
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Procrastination: la stratégie du COQ
En janvier 2009, une équipe de psychologues de l’Université de Constance en Allemagne, a publié les résultats d’une étude sur le lien entre la procrastination…
Lire la suiteProcrastination et gestion du temps
Je ne vais pas vous faire languir et je vous le balance comme ça, tout de go: non, la procrastination n’est pas générée…
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Quand la procrastination devient invalidante
Nous avons déjà évoqué à plusieurs reprises le problème de la procrastination, cette propension à remettre plus tard une tâche qui pourrait…
Lire la suite Procrastination et peur de l'inconnu
Sylvaine Pascual – Publié dans: Apprivoiser la procrastination Ce chemin vers l’inconnu: inquiétant ou enthousiasmant? Autant la nouveauté peut générer un enthousiasme débordant chez certains autant…
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