Reconversion et formation: 10 principes pour une mémoire d’éléphant
Dans une démarche de reconversion ou de formation continue, la reprise d’études ou le développement des compétences peuvent parfois faire tomber sur un os…
Lire la suiteMieux vivre avec moins de stress
Job crafting et plaisir de travailler
Job crafting et plaisir de travailler est un coaching exclusif, conçu par mes soins pour apporter des réponses concrètes aux sources d’insatisfaction au travail…
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Entretien job crafting sur le podcast “Le lundi de bon’heure”
Le podcast Le lundi de BON’HEURe a pour ambition d’approfondir le thème de la qualité de vie au travail et c’est avec grand plaisir que…
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Vitamines mentales: du beau, du bon, du bonnet!
Parce que les vitamines mentales aussi méritent leur apéro, en voici trois déclinaisons pour mettre de l’écorce de quinquina dans nos carafes assoiffées de…
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Job crafting: changer votre job sans changer de boulot
Le magazine Management, dans son numéro d’avril 2021, consacre un dossier de 60 pages au thème « réinventer son métier », explorant ainsi de nombreuses façon…
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Connaissance de soi: 20 000 lieues sous l’amer
Une connaissance de soi solide, qui nourrit l’acceptation de soi et l’estime de soi peut se construire autant en plein (nos qualités, nos préférences etc.)…
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13 ans d’Ithaque !
Avril marque l’anniversaire de la création d’Ithaque coaching, qui entame joyeusement sa quatorzième année d’activité avec bonheur et vivacité. Quel plaisir de le fêter…
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Connaissance de soi: le tour de votre monde en 80 mots
Il y a 1001 manières de contourner l’écueil qui consiste à se raconter des contes à dormir debout (ou à ne pas dormir du…
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Job crafting: 3 façons de redonner de la saveur à nos métiers
On peut faire tout un plat du manque de saveur de la vie professionnelle, lorsqu’elle s’est éloignée de ce pour quoi nous avons du…
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5 alternatives actives pour ceux qui n’aiment pas la méditation
Si la méditation ne cesse de démontrer ses bienfaits, elle n’est pas du goût de tous. Quelles alternatives pour ceux qui n’ont pas envie…
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Bulle, rêverie: enfin le retour en grâce?
Depuis quelques temps, la glandouille et la rêverie font l’objet de nombreuses publications (sous d’autres dénominations plus glamour!) et suscitent un intérêt sacrément réjouissant…
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Elégance relationnelle : 7 principes pour pratiquer l’art de la discussion
Disons-le, en réunion ou lors d’interactions professionnelles dans le but de faire émerger des idées ou avancer des projets, les échanges ressemblent moins souvent…
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Parlons job crafting collaboratif!
Le job crafting commence à faire parler de lui et c’est une nouvelle qui me réjouit la cafetière, puisqu’il y a là matière, pour…
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Comment combiner le bocal à con et l’élégance relationnelle
Evidemment, quand on parle d’élégance relationnelle, on ne s’attend pas à l’utilisation d’une sémantique triviale et d’idées à la dénomination comme le « bocal…
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Job crafting: vidéo du webinaire avec Sylvaine Pascual
Dans le cadre de la sortie de mon livre Job crafting, 10 séances d’autocoaching pour devenir l’artisan de votre plaisir au travail, j’ai le…
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Job crafting: 3 conseils pour télétravailler sans s’épuiser
La pandémie aura rajouté son lot de fatigue à des vies professionnelles déjà potentiellement éreintantes, en particulier parce que le télétravail ou le travail…
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Sortie du livre Job crafting : 10 séances d’auto-coaching pour devenir l’artisan de son plaisir au travail
C’est aujourd’hui que sort mon livre sur le job crafting, cette pratique réjouissance qui permet d’adapter son quotidien professionnel à soi-même, ses préférences, penchants,…
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Plaisir de travailler: la place du job crafting dans le management
Le job crafting, qui est la façon dont un salarié modifie son poste en fonction de ses valeurs et aspirations, est vecteur de bien-être…
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Sylvaine Pascual: un livre sur le job crafting à paraître en octobre
Je suis ravie de vous annoncer la sortie de mon livre en octobre. Intitulé Job crafting : 10 séances d’autocoaching pour devenir l’artisan de votre…
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Philosophie de vie: une petite musique de soi-même
Beaucoup utilisée comme « citation inspirante », la Symphonie de William Channing n’est pourtant pas une liste de conseils figés pour un bonheur normé à adopter…
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