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Sylvaine Pascual

L'actualité d'Ithaque

Une année 2023 pleine de sève féconde

Par Sylvaine Pascual

L’arbre (…) Quels que soient les souvenirsQui, dans son bois, persistent,Dès que janvier vient de finirEt que la sève, en son vieux tronc, s’épanche,Avec…

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Mieux vivre avec moins de stress, Vie professionnelle

Pourquoi et comment se mettre au job crafting

Par Sylvaine Pascual

J’ai eu le grand plaisir de répondre aux questions de la web radio Air zen sur le thème du job crafting. L’occasion de revenir…

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L'actualité d'Ithaque, Reconversion professionnelle

Reconversion dans l’artisanat: le “faire”, entre quête de sens et innovation

Par Sylvaine Pascual

J’ai eu le plaisir d’être invitée dans l’émission Smart Job, sur BSmartTV, à une table ronde sur le thème de la reconversion dans l’artisanat….

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Accompagnement job crafting et plaisir de travailler
L'actualité d'Ithaque, Mieux vivre avec moins de stress, Vie professionnelle

Job crafting et plaisir de travailler

Par Sylvaine Pascual

Job crafting et plaisir de travailler est un coaching exclusif, conçu par mes soins pour vous accompagner dans l’art réjouissant de construire par vous-même…

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Reconversion professionnelle, Vie professionnelle

Heureux qui comme Ulysse: l’art de la bifurcation professionnelle selon Ithaque

Par Sylvaine Pascual

Heureux qui comme Ulysse est une approche joyeusement iconoclaste des bifurcations professionnelles (reconversion totale ou partielle, création d’entreprise), qui s’adapte intégralement à vous et…

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ITW de Sylvaine Pascual: la reconversion sans pression
Reconversion professionnelle, Vie professionnelle

La reconversion sans pression: une ITW pour Airzen

Par Sylvaine Pascual

J’ai répondu aux questions de Jennifer Biabatantou sur la reconversion pour la radio web Airzen « nouveau média du nouveau monde : partageons toutes les…

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L'actualité d'Ithaque, Mieux vivre avec moins de stress

Job crafting et plaisir de travailler à AgiLeMans

Par Sylvaine Pascual

J’aurai le grand plaisir d’ouvrir la sixième journée AgiLeMans le 3 mars 2022, où je parlerai job crafting et plaisir de travailler, sous l’angle…

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Reconversion professionnelle

Reconversion : 10 sentiments nécessaires pour se lancer

Par Sylvaine Pascual

Une reconversion est aussi une affaire d’émotions et de sentiments, qui ne s’opposent pas du tout à la raison, bien au contraire. Réconcilier raison…

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compétences émotionnelles, Compétences relationnelles, Mieux vivre avec moins de stress, Relations aux autres

Vitamines mentales : gratitude ou (ré)jouissance ?

Par Sylvaine Pascual

Où je vous partage un point de vue tout à fait personnel sur l’importance de la distinction entre gratitude et (ré)jouissance, parce que la…

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compétences émotionnelles, L'actualité d'Ithaque

En 2022, revenons à l’émotion

Par Sylvaine Pascual

La vie profonde Être dans la nature ainsi qu’un arbre humain,Étendre ses désirs comme un profond feuillage,Et sentir, par la nuit paisible et par…

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Mieux vivre avec moins de stress, Préparation de concours, Reconversion professionnelle, Relation à soi

Reconversion et formation: 10 principes pour une mémoire d’éléphant

Par Sylvaine Pascual

Dans une démarche de reconversion ou de formation continue, la reprise d’études ou le développement des compétences peuvent parfois faire tomber sur un os…

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Création d'entreprise, Reconversion professionnelle, Vie professionnelle

La reconversion en temps de Covid: motivations et accompagnements

Par Sylvaine Pascual

La reconversion était déjà devenue, multiplication des publications oblige, un sujet en vogue avant la pandémie et il semble que celle-ci ait encore augmenté…

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L'actualité d'Ithaque, Mieux vivre avec moins de stress

Entretien job crafting sur le podcast “Le lundi de bon’heure”

Par Sylvaine Pascual

Le podcast Le lundi de BON’HEURe a pour ambition d’approfondir le thème de la qualité de vie au travail et c’est avec grand plaisir que…

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Reconversion professionnelle, Vie professionnelle

Reconversion: 6 points pour des enquêtes métiers digne de ce nom

Par Sylvaine Pascual

La reconversion n’échappe pas plus qu’autre chose aux possibles bévues et boulettes qui peuvent la compromettre. Parmi celles-ci, l’enquête métier hâtive ou tronquée est…

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compétences émotionnelles, Compétences relationnelles, Mieux vivre avec moins de stress, Relations aux autres

Vitamines mentales: du beau, du bon, du bonnet!

Par Sylvaine Pascual

Parce que les vitamines mentales aussi méritent leur apéro, en voici trois déclinaisons pour mettre de l’écorce de quinquina dans nos carafes assoiffées de…

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Mieux vivre avec moins de stress

Job crafting: changer votre job sans changer de boulot

Par Sylvaine Pascual

Le magazine Management, dans son numéro d’avril 2021, consacre un dossier de 60 pages au thème « réinventer son métier », explorant ainsi de nombreuses façon…

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Mieux vivre avec moins de stress, Relation à soi

Connaissance de soi: 20 000 lieues sous l’amer

Par Sylvaine Pascual

Une connaissance de soi solide, qui nourrit l’acceptation de soi et l’estime de soi peut se construire autant en plein (nos qualités, nos préférences etc.)…

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Ithaque entre dans sa douzième année
L'actualité d'Ithaque, Mieux vivre avec moins de stress

13 ans d’Ithaque !

Par Sylvaine Pascual

Avril marque l’anniversaire de la création d’Ithaque coaching, qui entame joyeusement sa quatorzième année d’activité avec bonheur et vivacité. Quel plaisir de le fêter…

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Reconversion professionnelle, Vie professionnelle

Reconversion: trouver une vocation sans chercher SA vocation

Par Sylvaine Pascual

J’ai eu le grand plaisir de participer à l’émission On est fait pour s’entendre, sur RTL, sur le thème de la vocation. Lecteurs fidèles,…

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Mieux vivre avec moins de stress, Relation à soi

Connaissance de soi: le tour de votre monde en 80 mots

Par Sylvaine Pascual

Il y a 1001 manières de contourner l’écueil qui consiste à se raconter des contes à dormir debout (ou à ne pas dormir du…

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