Etre dans le présent
Constamment sollicités par les résurgences du passé et l’anticipation du futur, quel mal nous avons à savourer l’instant présent et à être réellement…
Lire la suiteMieux vivre avec moins de stress
Un environnement à son service: bien choisir son bunker!
Sylvaine Pascual – Publié dans : Bien-être et estime de soi / Stress, la coexistence pacifique / Le plein de vitamines mentales Choisir un bunker avec soin pour y…
Lire la suite Rompre avec la routine pour recharger ses batteries
Sylvaine Pascual – Publié dans: Stress, la coexistence pacifique / Le plein de vitamines mentales / Bien-être et estime de soi Une petite virée sur un coup de tête …
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S’émerveiller
“La sagesse commence dans l’émerveillement” disait Socrate. “Inspirer un sentiment d’étonnement, d’admiration, éblouir” dit le dictionnaire. Quel sentiment formidable que l’émerveillement! C’est quand, la…
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Tirer les leçons de nos expériences
Nos tribulations et mésaventures sont autant d’expériences dont nous pouvons tirer des leçons pour construire un quotidien et une philosophie de vie plus libérés des…
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