Sylvaine Pascual – Publié dans Les étagères d’Ithaque / Talents et ressources

Je suis ravie de vous offrir aujourd’hui le cinquième et dernier né – pour l’instant – des dossiers d’Ithaque! Il s’agit du coaching des 4 saisons, pour vivre nos vies professionnelles plus en accord avec le rythme de la nature… et engranger des vitamines mentales toute l’année.

Voici donc le Coaching des quatre saisons qui part d’un double constat: nous vivons assez peu en harmonie avec les saisons, et en manquons les bénéfices. Du coup, cet ebook a la double intention de montrer

–  comment mettre à profit le rythme naturel des saisons pour d’une part: alterner réflexion, décision et mise en action, autant dans nos vies personnelles que professionnelles.

– comment engranger les vitamines mentales spécifiques à chaque saison d’autre part, pour disposer d’une énergie mentale suffisante pour mener à bien les réflexions et les plans d’action nécessaires à la réalisation de nos ambitions professionnelles.

L’objectif derrière tout cela étant d’aller vers davantage de bien-être et de plaisir au quotidien, au travers d’un état d’esprit dynamique et serein à la fois qui donne envie d’entreprendre les changements à mettre en oeuvre pour gagner en satisfaction professionnelle.

Nous avions vu en détails:

• Le printemps
• L’été
• L’automne
• L’hiver

Les voici regroupés un un seul ebook pour en faciliter la lisibilité et le passage d’une saison à une autre.

Bonne lecture!

L’ebook est disponible en lecture en ligne uniquement:

Vous aimerez lire aussi

12 distorsions cognitives courantes

Elégance relationnelle: améliorer l’écoute en 10 points

Sommeil: orgueil et préjugés du bien dormir