
Vitamines mentales: du beau, du bon, du bonnet!
Parce que les vitamines mentales aussi méritent leur apéro, en voici trois déclinaisons pour mettre de l’écorce de quinquina dans nos carafes assoiffées de…
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Lire la suiteLe magazine Management, dans son numéro d’avril 2021, consacre un dossier de 60 pages au thème « réinventer son métier », explorant ainsi de nombreuses façon…
Lire la suiteUne connaissance de soi solide, qui nourrit l’acceptation de soi et l’estime de soi peut se construire autant en plein (nos qualités, nos préférences etc.)…
Lire la suiteAvril marque l’anniversaire de la création d’Ithaque coaching, qui entame joyeusement sa quatorzième année d’activité avec bonheur et vivacité. Quel plaisir de le fêter…
Lire la suiteJ’ai eu le grand plaisir de participer à l’émission On est fait pour s’entendre, sur RTL, sur le thème de la vocation. Lecteurs fidèles,…
Lire la suiteIl y a 1001 manières de contourner l’écueil qui consiste à se raconter des contes à dormir debout (ou à ne pas dormir du…
Lire la suiteOn peut faire tout un plat du manque de saveur de la vie professionnelle, lorsqu’elle s’est éloignée de ce pour quoi nous avons du…
Lire la suiteSi la méditation ne cesse de démontrer ses bienfaits, elle n’est pas du goût de tous. Quelles alternatives pour ceux qui n’ont pas envie…
Lire la suiteCes temps-ci, on dirait bien que la reconversion est à la carrière ce que la Rolex est à la réussite : un incontournable signe extérieur…
Lire la suiteDepuis quelques temps, la glandouille et la rêverie font l’objet de nombreuses publications (sous d’autres dénominations plus glamour!) et suscitent un intérêt sacrément réjouissant…
Lire la suiteL’année qui s’enfuit nous a amené un lot immense d’incertitudes et de difficultés, elle nous a fragilisés et fatigués. Ce ne sont pas les…
Lire la suiteDans une très jolie vidéo TED, Artūrs Miksons, psychiatre et psychothérapeute, parle avec beaucoup de sensibilité de l’importance d’exprimer nos émotions, pour nous-mêmes autant que…
Lire la suiteDisons-le, en réunion ou lors d’interactions professionnelles dans le but de faire émerger des idées ou avancer des projets, les échanges ressemblent moins souvent…
Lire la suiteLe job crafting commence à faire parler de lui et c’est une nouvelle qui me réjouit la cafetière, puisqu’il y a là matière, pour…
Lire la suiteEvidemment, quand on parle d’élégance relationnelle, on ne s’attend pas à l’utilisation d’une sémantique triviale et d’idées à la dénomination comme le « bocal…
Lire la suiteDans le cadre de la sortie de mon livre Job crafting, 10 séances d’autocoaching pour devenir l’artisan de votre plaisir au travail, j’ai le…
Lire la suiteLa pandémie aura rajouté son lot de fatigue à des vies professionnelles déjà potentiellement éreintantes, en particulier parce que le télétravail ou le travail…
Lire la suiteC’est aujourd’hui que sort mon livre sur le job crafting, cette pratique réjouissance qui permet d’adapter son quotidien professionnel à soi-même, ses préférences, penchants,…
Lire la suiteLe job crafting, qui est la façon dont un salarié modifie son poste en fonction de ses valeurs et aspirations, est vecteur de bien-être…
Lire la suiteJ’ai été interviewée dans le cadre d’un article de Capital sur les turbulences de la reconversion, c’est donc l’occasion de revenir sur quelques difficultés…
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