Sylvaine Pascual – Publié dans Connaissance de soi   /  Objectifs, décisions et solutions

 

 

Parfois, face aux imprévus ou aux difficultés, se dérober paraît plus facile que de tenter de franchir l’obstacle. Au risque de rentrer dans sa zone de confort et de renoncer à l’objectif. Dis-moi quelles sont tes dérobades et je te dirais qui tu es…

 

 

Dérobade

 

L’autre jour, une balade en forêt était prévue avec des amis. Le temps est gris et un peu humide et ils déclinent poliment en m’expliquant qu’ils n’ont pas envie de patauger dans la gadoue, et que c’est bien davantage un temps à aller voir un navet réconfortant au ciné. Je suis surprise, car ce ne sont pas des fillettes : ce sont des gens qui font du vélo tous les weekends, qu’il pleuve, qu’il vente ou qu’il neige.

 

Évidemment, vous commencez à me connaître: symboliquement, l’anecdote  m’a fait réfléchir. Cette fois-ci, non pas sur les étonnantes motivations qui nous poussent à faire des trucs étranges, mais plutôt l’inverse :  sur ce qui peut constituer un obstacle suffisant pour mettre un terme au désir d’accomplir ou d’entreprendre quelque chose, pour changer son fusil d’épaule, renoncer et retourner cocooner dans sa zone de confort.

Un peu comme un jeune cheval: qu’est-ce qui fait que sur certains obstacles, nous préférons la dérobade ? Le manque d’expérience, le manque de confiance, la rétivité?

 

 

Obstacles

Potentiellement, et en fonction de notre personnalité, nous pouvons nous arrêter sur ce qui nous fait peur, ce qui nous déplaît, ce qui nous sort un peu trop loin de notre zone de confort, ce qui peut nous paraître inutile, inintéressant, ce à quoi nous sommes chroniquement allergiques, etc. Et les objectifs que nous nous étions fixés ont un tant soit peu plus d’enjeu qu’une balade en forêt, on frise alors la procrastination ou la stratégie d’échec. En d’autres termes, on entre en mode auto protection version cachez-cet-obstacle-que-je-ne-saurais-voir.

 

Et comme toujours, ce dont nous avons besoin de nous protéger diffère d’une personne à une autre. Car visiblement, la pluie du matin arrêtent certains pèlerins…

 

Dans tout ce qui constitue des freins pour chacun d’entre nous, il y a sûrement matière à approfondir la connaissance de soi, de mieux comprendre ce dont nous avons besoin de nous protéger, comment les freins se mettent en place et trouver des moyens, comme pour tout obstacle sur notre route, de le franchir en toute sérénité ou de le contourner.

 

 

Mini coaching: observer ses propres freins et obstacles

Les obstacles, c’est bien entendu davantage l’idée qu’on s’en fait, en fonction de son expérience, de sa personnalité etc., qu’une difficulté objective. Apprenons à les comprendre et à les écouter pour les minimiser!

 

• Qu’est-ce qui, de façon générale, vous freine dans l’atteinte de vos objectifs?
• Qu’est-ce qui représente un obstacle infranchissable?
• Quelles tâches, quelles circonstances, quelles démarches, quelles personnes?
• Qu’est-ce que ça vous dit sur vous-même?
• De quoi vous protégez-vous?
• De quoi avez-vous besoin pour en minimiser la perception et diminuer ainsi la taille de l’obstacle?
• Comment l’obtenir?

 

Quant à moi, je m’en vais me promener sous la pluie. En revanche, ne me demandez pas de faire du vélo: ça fait mal aux jambes…

 

 

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Aller plus loin   Pour lever les freins qui constituent autant d’obstacles entre vous et l’atteinte de vos objectifs, pensez au coaching et au développement personnel. Pour tous renseignements, contactez Sylvaine Pascual au 01 39 54 77 32