La douceur Angevine dite par Joachin du Bellay commence comme cela : « heureux qui comme Ulysse a fait un beau voyage… » Pas question ici de parler de regrets mais plutôt d’aller vivre pleinement l’instant comme un art, le vôtre.
Je vous propose cet enchainement, comme un trait d’union, sorte de mini processus d’auto-coaching à partir d’une sélection d’articles du blog d’Ithaque.
D’abord rêver comme le cancre de Prévert, tout effacer et avec des craies de toutes les couleurs dessiner son rêve. Puis vous parler comme vous voudriez qu’on vous parle comme votre meilleur(e) ami(e) ; Enfin goûter le plaisir et même plus le réhabiliter pour l’utiliser au quotidien, ou simplement vous émerveiller.
Voir aussi
Bien-être: prendre un moment pour soi
Dire les jolies choses que l’on ressent
Bien-être: fleuve paisible, rives fleuries
Bien-être: les instants cléments
