Vie professionnelle: des attitudes à réhabiliter
Mieux vaut être un loup qu’un loser? Selon des croyances très répandues, le milieu professionnel étant ce qu’il est (la vacuité de l’expression ne…
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Relations: le grand ménage de printemps
Certaines de nos relations nous apportent beaucoup de bonheur et de satisfactions, quand d’autres sont des boulets que nous subissons sans mot dire….
Lire la suite Trois vidéos pour se mettre de bonne humeur :)
Sylvaine Pascual – Publié dans: Regards croisés J’ignore si c’est le printemps qui me fait de l’effet, mais en ce moment, il me semble qu’il…
Lire la suite Brève du stress: le fast-food du bien être
Sylvaine Pascual – Publié dans: Brèves du stress Si vous avez l’habitude de venir sur ce blog, vous savez déjà que je désapprouve franchement les…
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Rôle des émotions: tristesse et manque affectif
Erigée en art de vivre par les amateurs de spleen, méprisée comme une faiblesse intolérable par d’autres, la tristesse est comme toute les émotions:…
Lire la suite Petit jeu de connaissance de soi
Sylvaine Pascual – Publié dans: Connaissance de soi Animaux, miroirs de nous-mêmes? Développement personnel et théories fumeuses Le monde du développement personnel regorge…
Lire la suiteSe nourrir au lieu de manger
Sylvaine Pascual – Publié dans: Bien-être et estime de soi Manger est un besoin physiologique indispensable à notre survie, qui nous permet…
Lire la suiteReconversion professionnelle: guide d'auto-coaching
Sylvaine Pascual – Publié dans Vie professionnelle / Reconversion Je suis ravie de pouvoir vous présenter aujourd’hui le premier des dossiers téléchargeables d”Ithaque,…
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Communication: la dictature de l’obligation
Le choix des mots que nous employons n’est pas le fruit du hasard: nous les utilisons par opposition aux autres, parce qu’ils nous semblent…
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Black out sur le blog d'Ithaque
Sylvaine Pascual – Publié dans: Regards croisés Le blog d’Ithaque s’associe à l’opération Black out du net lancée par La quadrature du Net contre l’adoption de…
Lire la suiteProcrastination et gestion du temps
Je ne vais pas vous faire languir et je vous le balance comme ça, tout de go: non, la procrastination n’est pas générée…
Lire la suite Brève du stress: le malaise agricole
Sylvaine Pascual – Publié dans: Brèves du stress Le milieu agricole souffre aussi de stress, comme le montre cet article paru dans Ouest-France La modernisation, l’ultraproductivisme,…
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Simple comme la bonne humeur
La bonne humeur est une gaieté bonhomme, enjouée et communicative, ça fait du bien par où ça passe et ça permet de travailler…
Lire la suite Brève du stress: l'ANDRH ouvre la voie
Sylvaine Pascual – Publié dans: Brèves du stress Je viens de recevoir le livret de la commission stress de l’Association Nationale des DRH, et je vous…
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Stress: la coexistence pacifique
Sylvaine Pascual – Publié dans: Stress, la coexistence pacifique Nous avons vus qu’il était grand temps d’arrêter de lutter contre le stress…
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Stress et besoin de reconnaissance
Les Echos a publié hier un article intitulé: Stress : les salariés souffrent toujours d’un manque de reconnaissance, qui rapporte les résultats d’une…
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Stress: et si on arrêtait de lutter contre?
Lutter contre une fonction naturelle de l’organisme qui nous prévient des dangers qui nous guettent est à peu près aussi efficace que de s’empêcher…
Lire la suite Concilier vie familiale et professionnelle est source de stress
Sylvaine Pascual – Publié dans: Brèves du stress Concilier vie familiale et vie professionnelle est source de stress, comme le rapporte Libération. Ca n’est pas vraiment…
Lire la suite Entretenir une bonne relation à son corps
Sylvaine Pascual – Bien-être et estime de soi Prendre soin de son véhicule Notre corps est notre véhicule et curieusement, nous prenons souvent bien…
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Prépas: 15 trucs pour minimiser le stress pendant les révisions
Sylvaine Pascual – Publié dans: Réussir en Prépa Dans un peu plus de deux mois, ce sera le coup d’envoi du grand événement …
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