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Sylvaine Pascual

Développer la capacité à s'adapter et à rebondir
Relation à soi

Papy fait de la résilience

Par Sylvaine Pascual

Parmi nos qualités, talents, ressources et caractéristiques, certains nous sont fort utiles pour rebondir après un événement un tantinet bouleversant, pour peu qu’on en…

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Ithaque, sérendipité et formation Twitter
L'actualité d'Ithaque

Ithaque, sérendipité et formation Twitter

Par Sylvaine Pascual

Sylvaine Pascual – Publié dans L’actualité d’Ithaque     Retour sur la génèse et le déroulement d’une formation sur l’utilisation de Twiter dans sa stratégie…

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Vivre et travailler au rythme des saisons: l'été, temps des bilans et de la réflexion
Mieux vivre avec moins de stress

Coaching des 4 saisons: l’été

Par Sylvaine Pascual

Haaaa, l’été ! Synonyme de douce chaleur, de farniente et de longues soirées… l’occasion pour nous de boucler notre coaching saisonnier. Même pour ceux qui…

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Pourquoi le comportement persécuteur freine la recherche d'emploi et comment en sortir
Compétences relationnelles, Vie professionnelle

Sortir du comportement Persécuteur pour aider la recherche d’emploi

Par Sylvaine Pascual

  Quatrième volet de l’exploration de l’impact négatif des rôles relationnels dans la recherche d’emploi. Aujourd’hui: le comportement Persécuteur. Toutes blanches colombes que nous sommes,…

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Stress: la sécheresse et le jardinier
Mieux vivre avec moins de stress

Stress: la sécheresse et le jardinier

Par Sylvaine Pascual

Sylvaine Pascual – Publié dans Stress, la coexistence pacifique   /  Objectifs, décisions et solutions     Quoi de plus triste qu’un jardinier qui, le puits à…

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Pourquoi le comportement Sauveur est néfaste à la recherche d'emploi et comment en sortir
Compétences relationnelles, Vie professionnelle

Comment sortir du comportement Sauveur pour faciliter la recherche d’emploi

Par Sylvaine Pascual

  Troisième volet de nos balades au pays des méfaits des rôles relationnels dans la recherche d’emploi. Aujourd’hui: le comportement Sauveur. Immensément valorisé, autant dans sa…

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Vie professionnelle: le repas de midi
Vie professionnelle

Vie professionnelle: le repas de midi

Par Sylvaine Pascual

Sylvaine Pascual – Publié dans Vie professionnelle       La métaphore alimentaire ou culinaire n’est pas inhabituelle sur le blog d’Ithaque, cependant aujourd’hui c’est au sens littéral que…

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Compétences relationnelles, Mieux vivre avec moins de stress, Relation à soi

Valorisation, humilité et arrogance

Par Sylvaine Pascual

Il est souvent difficile de parler de valorisation sans qu’il y ait une confusion immédiate avec la sur-valorisation qui mène tout droit à l’arrogance….

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Pourquoi le comportement Victime n'aide pas la recherche d'emploi et comment en sortir
Communication, Compétences relationnelles, Relations aux autres, Vie professionnelle

Sortir du comportement Victime pour faciliter la recherche d’emploi

Par Sylvaine Pascual

  Deuxième étape de notre exploration de l’influence des rôles relationnels sur la recherche d’emploi. Aujourd’hui parlons du comportement Victime, de loin le plus répandu…

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Vie professionnelle

Quel travail voulez-vous?

Par Sylvaine Pascual

    Ipsos vient de sortir son baromètre motivation et bien-être des salariés et les résultats sont consternants. Profitons-en pour revenir sur un thème cher à…

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Les traces que nous laissons derrière nous
Regards croisés

Les traces que nous laissons derrière nous

Par Sylvaine Pascual

Sylvaine Pascual – Publié dans Regards croisés     Que ce soit par la plaque à notre nom au cimetière, par les enfants qui nous…

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les compétences relationnelles ingrédient essentiel de la réussite entrepreneuriale
Création d'entreprise

Des compétences relationnelles au pilotage de l’entreprise

Par Sylvaine Pascual

  La satisfaction du client est évidemment au cœur des préoccupations d’une entreprise qui se veut pérenne. Elle passe aussi par la gestion des insatisfactions éventuelles et…

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Cultivier l'authenticité, oui, mais pas n'importe laquelle!
Communication, Compétences relationnelles, Relation à soi, Relations aux autres

Cultiver l’authentique!

Par Sylvaine Pascual

  Il est certainement tout à fait juste de vanter les mérites de l’authenticité, de l’acceptation de soi qui diminue l’écart entre l’image que…

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Du rugby dans ma vraie vie
L'actualité d'Ithaque

Du rugby dans ma vraie vie

Par Sylvaine Pascual

Sylvaine Pascual – 19 mai 2011 –  Publié dans L’actualité d’Ithaque Tweet     Mercredi 11 mai, j’étais invitée, avec quelques autres blogueurs passionnés de rugby,…

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Constituer sa clientèle via un blog – Interview de Sylvaine Pascual
Création d'entreprise, L'actualité d'Ithaque

Constituer sa clientèle via un blog – Interview de Sylvaine Pascual

Par Sylvaine Pascual

Sylvaine Pascual – Publié dans L’actualité d’Ithaque / Entreprendre     Blog ou pas blog, voilà une questionr écurrente pour les créateurs d’entreprise. J’ai répondu aux…

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Vitamines mentales: besoin de réconfort?
compétences émotionnelles, Compétences relationnelles, Relation à soi, Relations aux autres

Vitamines mentales: besoin de réconfort?

Par Sylvaine Pascual

Sylvaine Pascual – Publié dans Vitamines mentales        Tout un tas d’événements hors de notre contrôle et moyennement agréables peuvent nous mettent temporairement…

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précrastination sérendipité, procrastination choisie
Mieux vivre avec moins de stress, Procrastination, Relation à soi

Procrastination, performance et sérendipité

Par Sylvaine Pascual

    La sérendipité, c’est tout l’art de trouver ce qu’on ne cherche pas. Je vous propose aujourd’hui le cas d’un de mes clients…

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Quand une grande école se met à la création d'entreprise
Création d'entreprise

Quand une grande école se met à la création d'entreprise

Par Sylvaine Pascual

Sylvaine Pascual  – Publié dans Vie professionnelle / Création d’entreprise     Centrale Paris qui, en tant qu’école d’ingénieurs, n’avait pourtant pas particulièrement vocation à former…

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Valeurs du rugby appliquées à la vraie vie: l'engagement
compétences émotionnelles, Relation à soi

Valeurs du rugby appliquées à la vraie vie: l'engagement

Par Sylvaine Pascual

Sylvaine Pascual – Publié dans: Connaissance de soi  /  Rugby, développement personnel et évolution professionnelle      En 2011, j’ai été suis invitée à la conférence de…

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comment se pourrir soigneusement les relations?
Communication, Compétences relationnelles, Relations aux autres

4 trucs infaillibles pour se pourrir les relations

Par Sylvaine Pascual

  Pourquoi ce billet, alors qu’en regardant autour de moi, je constate chaque jour combien nous entretenons déjà et sans beaucoup d’efforts, des relations…

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