Bien-être: les dossiers à fermer
De réminiscences récurrentes d’épreuves douloureuses en regrets éternels de paradis perdus, nos souvenirs peuvent nous encombrer comme de vieux dossiers poussiéreux jamais archivés….
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Lire la suiteLes occasions d’avoir le blues sont plutôt nombreuses. Pour beaucoup d’entre nous, la période janvier/février, avec ses journées courtes et sinistres en…
Lire la suiteLa débrouillardise c’est se dépatouiller autrement lorsque les ressources nécessaires pour faire face à une situation viennent à manquer. Développer la faculté à se…
Lire la suiteSylvaine Pascual – Publié dans L’actualité d’Ithaque Parce que ça m’a été demandé tellement gentiment, en février, j’animerai exceptionnellement une formation “Vitamines…
Lire la suiteArf. Comme chaque année, elle est vite retombée, la lumière un poil factice des fêtes de fin d’année, et nous voilà confrontés brutalement…
Lire la suiteRentrée ou nouvelle année, c’est la même histoire. Alors plutôt que de céder aux bonnes résolutions culpabilisées et culpabilisantes, vraies fausses bonnes idées vite…
Lire la suiteLudification/gamification… derrière ces termes se cache une volonté de renouer avec un de nos mécanismes de réussite les plus efficaces: la motivation par…
Lire la suiteUn obstacle, par définition, gêne le passage, il ne l’empêche pas. Il nécessite simplement de trouver les moyens de le contourner ou de le…
Lire la suiteNorman Mailer prétendait que les vrais durs ne dansent pas. Mais ce n’est pas forcément parce qu’ils sont convaincus que ça fait un brin…
Lire la suiteHaaa, la prépa. Entre réalité et légendes urbaines, recettes de réussite et méthodes clé en main, difficile d’avoir des idées claires et fiables sur…
Lire la suiteQue faire quand, à force d’appliquer la lecture émotionnelle pour comprendre et combler ses besoins et de travailler ses compétences relationnelles, l’on en…
Lire la suiteSylvaine Pascual – Publié dans Les étagères d’Ithaque / Talents et ressources Je suis ravie de vous offrir aujourd’hui le cinquième et dernier…
Lire la suiteLe mois de juillet 2011 restera dans les annales des étés pourris… neige en montagne, pluie partout, des températures qui peinent à atteindre les…
Lire la suiteSylvaine Pascual – publié dans L’actualité d’Ithaque Entre informations contradictoires, questions sans réponses et incertitudes de toutes sortes, le sentiment de solitude…
Lire la suiteLe printemps! “mars, avril au doux sourire, Mai fleuri, juin brûlant, tous les beaux mois amis !” disait Hugo, le printemps, saison désirée, industrieuse…
Lire la suiteLe temps n’est pas élastique, nous sommes bien d’accord. Cependant, au hit parade des bonnes excuses, le manque de temps n’a aucune concurrence….
Lire la suiteArdeur, endurance, énergie, pétulance, entrain, punch, vigueur, vivacité, activité, allant, mordant, réactivité, ressort, force, vitalité, autant de caractéristiques associées au dynamisme qui nous montrent…
Lire la suiteSylvaine Pascual – Publié dans: Bien-être et estime de soi Manger est un besoin physiologique indispensable à notre survie, qui nous permet…
Lire la suiteDès lors que quelque chose ne fonctionne pas nous voulons, il est de bon ton de se plaindre et de ronchonner, de préférence…
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