Créativité: il est temps de se mettre au vert!
Une nouvelle étude vient s’ajouter à la collection déjà existante pour démontrer qu’en termes d’écologie de soi, rien de tel que se mettre…
Lire la suitebien-être
Trois pas vers une poétique de soi
Qui n’aspire pas à l’apaisement de soi, de ce tumulte intérieur de jugements lapidaires, de méfiances d’inquiétudes, d’agacements, de questionnements, de ces tourbillonnements…
Lire la suite
Tendances 2015 du plaisir au travail et TOP 10 de vos billets préférés
Puisque 2015 touche – enfin – à sa fin, voici un panorama des tendances liées au plaisir au travail et à la carrière sur…
Lire la suite
Bien-être: le bilan positif de la journée
Aaaah, les obstacles à franchir quand on est déjà flapis et découragés… les matins moroses où l’on peine à se lever… Les journées…
Lire la suite
Vitamines mentales : les rituels matinaux pour entretenir la bonne humeur
Les rituels matinaux sont un joli moyen de faire des petits matins de vrais temps de vie réjouissants et énergisants : ils ne…
Lire la suite
La météo intérieure: des mots et des émotions
Les émotions, disons-le tout net, dans l’ensemble, ce n’est pas notre fort. Nous avons du mal à les reconnaître, à les accepter, à…
Lire la suite
Un moyen simple de déculpabiliser
Nous avons une facilité déconcertante à culpabiliser de ne pas être en permanence à la hauteur des attentes que nous avons vis-à-vis de…
Lire la suite
Bien-être: de l’air, de l’air!
Où je vous raconte ma vie respiratoire parce qu’il me semble important d’explorer, d’évaluer et de répondre à nos besoins d’air, été comme…
Lire la suite
La forêt, merveilleux antistress et source d’inspiration
Les forêts ne sont pas uniquement des lieux peuplés de brigands, de trolls et autres dragons, théâtre des exploits de Chevaliers de la Table Ronde,…
Lire la suite
10 façons de passer un bel été
Enfin l’été! Nous les avons tant attendus, ces jours qui rallongent, annonciateurs de bonheur estival, synonyme d’humeur égale, d’expériences séduisantes, de moments de…
Lire la suite
Fabriquer du changement… avec nos émotions!
J’aime bien l’idée de fabriquer du changement. Elle implique qu’on peut le concevoir, le bricoler, le fignoler, l’adapter au lieu de le subir….
Lire la suite
Rupture douce, saison 3: l’agilité pour libérer l’entreprise
En 2012, je vous avais parlé premier tome de Rupture douce, ouvrage collaboratif rédigé en mode agile auquel j’avais eu le plaisir de participer…
Lire la suite
Les émotions, alliées du bien-être au travail
Nous avons beau les prendre pour des ennemies incapacitantes, des perturbateurs de la pensée rationnelle, des marques d’une faiblesse déraisonnable et indigne d’un…
Lire la suite
Plaisir au travail: un chef compétent sinon rien
Une étude auprès de 35000 salariés révèle un élément constitutif de la satisfaction au travail particulièrement intéressant: le sentiment d’avoir un chef compétent….
Lire la suite
Accepter ce que l’on est… et s’appuyer dessus!
La libellule est épatante, qui puise dans ses ailes fragiles mais indépendantes des opportunités de prouesses aéroportées, plutôt que d’envier au criquet pèlerin…
Lire la suite
Vie pro, vie perso: comment passer un bon hiver
L’hiver doit-il nécessairement être synonyme de fatigue et de morosité? En particulier en ces temps de pessimisme et de conjoncture sinistre? Pas forcément, c’est…
Lire la suite
The working dead : zombies de boulot et management biohasardeux
J’aime bien les films de zombies. Ils ont un parfum d’aventure bouffonne aux relents de moisi et cultivent l’humour au quatorzième degré avec un…
Lire la suite
Cinéma et connaissance de soi
Une connaissance de soi solide est le socle sur lequel nous pouvons construire des projets professionnels qui accordent toute leur importance à nos…
Lire la suite
Job crafting(2): construire son plaisir au travail en quatre étapes
Même si l’intérêt des entreprises pour le plaisir au travail s’accentue, même si elles sont de plus en plus nombreuses à mettre en place…
Lire la suite
Entrepreneurs, créez des locaux à l’image de l’ADN de votre entreprise
Lors d’une création d’entreprise, il est essentiel d’en déterminer l’ADN – les valeurs, les motivations, le sens qu’elle a, la mission qu’elle se…
Lire la suite