Job crafting: devenir l’artisan de son propre plaisir au travail
Le job crafting consiste à mettre les doigts dans le cambouis d’un job imparfait pour le mettre à sa main et le rendre plus…
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Tous en bermuda! Les hommes, la chaleur et le code vestimentaire au travail
Les températures estivales suscitent ma sympathie envers les hommes qui, condamnés à bosser en au mieux en pantalon, au pire en costume, transpirent sans mot dire dans la chaleur…
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Vitamines mentales: 100 bonheurs minuscules à collectionner
Au delà des désirs d’ailleurs et des rêves de grandeur, le sentiment d’être heureux s’entretient au quotidien, entre autres au travers des bonheurs minuscules que…
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Quand l’héritage familial entrave la reconversion professionnelle
Comme beaucoup d’autres sujets, la reconversion à ses tabous : considérée comme un acte avant tout professionnel, elle est souvent menée en suivant…
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Zéro mental: escapade hors de nos têtes trop pleines
Une escapade hors de nos têtes pleines des turbulences du monde, du bruit et de la fureur, des flux et reflux des pensées,…
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Bien-être personnel, relationnel et professionnel: 8 ebooks gratuits
Voici 8 ebooks gratuits disponibles sur le blog d’Ithaque. Les 5 premiers ont été rédigés et réalisés par mes soins, les 3 suivants sont…
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10 façons de cultiver l’émerveillement au travail
Dernier volet de cette exploration de la place de l’émerveillement au travail, via sa définition et ses bénéfices, co-rédigée avec Isabelle Leclerc de Hauteclocque….
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Compétences relationnelles: présenter des excuses
Vous et moi sommes des gens forcément charmants et bourrés de qualités, qui traitons toujours nos contemporains avec une belle élégance. Nous…
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Cultiver le sens de l’émerveillement au travail (1)
Trop rapidement étiqueté « infantile », l’émerveillement a sa place au hit parade des qualités vite méprisées, soigneusement remisées dans le même placard à…
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Vitamines mentales: le bonheur est (aussi) dans le déconnecté
On entend de plus en plus dire qu’il n’est plus possible ni souhaitable d’éteindre son téléphone et qu’il est complètement has been de s’imaginer…
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Bien-être et projets professionnels: fleuve paisible, rives fleuries
“Fleuve paisible, rives fleuries”. Lorsque suis tombée sur ce proverbe chinois, je l’ai trouvé poétique, printanier, inspirant à souhait. Nourriture à réflexion en…
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6 trucs simples pour se sentir plus heureux tout de suite
Nous passons beaucoup de temps en guerre avec les autres autres et peu de temps en paix avec nous-mêmes.Ca limite évidemment considérablement la possibilité…
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Compétences relationnelles: choisir à qui parler
Au travail comme dans nos vies personnelles, nous avons un besoin fondamental de partager les joies comme les peines avec d’autres bipèdes. Mais…
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La lecture émotionnelle au service de la reconversion professionnelle
Nous opposons souvent les émotions, le ressenti, au concret, au tangible. Pourtant, les émotions sont bien plus ancrées dans le concret qu’on ne l’imagine…
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Le plaisir/bonheur au travail, c’est bien autre chose que multiplier les récrés!
Maintenant que le burnout menace une quantité non négligeable de travailleurs, être heureux au travail est au centre des préoccupations et la réflexion sur…
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Plaisir au travail: quand les émotions positives nous déconcentrent
Réussites et accomplissements professionnels suscitent parfois une euphorie parfaitement énergisante… mais aussi, potentiellement envahissante à des moments peu opportuns. Une excellente nouvelle…
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Reconversion professionnelle: déterminer s’il est temps de changer de métier
Se décider à se lancer est l’un des freins majeurs à la reconversion professionnelle. Pourtant, avant même de se lancer, peu d’entre nous…
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Reconversion professionnelle: concilier emploi et formation
Concilier un emploi à temps plein avec une formation dans le but de changer de métier – ou dans ne cadre de n’importe…
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12 pistes pour reconstruire la confiance après un conflit
La confiance… condition sine qua non de la collaboration, lorsqu’elle est mise à mal, c’est toute l’organisation qui file un mauvais coton, en particulier…
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Guide de survie aux abrutis: la pie jacasse
Au hit parade des abrutis de boulot les plus redoutés, le bavard impénitent arrive en bonne place. De tenants en aboutissants, de banalités en…
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