12 façons de développer le sens de l’observation
Une expérience réalisée à Harvard a montré combien nous sommes peu observateurs, pour ne pas dire aveugles à ce qui nous entoure. Avec…
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Butinage relationnel: maudit Smartphone!
Sylvaine Pascual – Publié dans L’actualité d’Ithaque Tweeter Aujourd’hui, j’ai décidé de vous pondre une série de billets bien réac, pour dénoncer un…
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Ithaque dans les médias
Voici une liste non exhaustive de mes interviews dans les médias, de contributions diverses, de citations, de reprises d’articles sur d’autres sites et d’interventions…
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Compétences relationnelles
Nous sommes en relation avec des tonnes de gens, depuis la boulangère jusqu’à nos amis les plus proches, en passant par les éventuels patron…
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Vitamines mentales
Les vitamines mentales sont des particules de plaisir et de joie, réjouissantes et énergisantes, présentes partout autour de nous et facilement accessibles….
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Bien-être: le bruit et la fureur (1)
Sylvaine Pascual – Publié dans Talents et ressources / Bien-être et estime de soi Selon Julian Treasure, spécialiste du son, celui-ci nous affecte de 4…
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Juger moins juger mieux(2): les dégâts du jugement
Sylvaine Pascual – Publié dans Talents et ressources / Bien-être et estime de soi Seconde partie de notre série juger moins juger mieux. Nous avons…
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Compétences relationnelles: se faire bien voir au boulot
Ce billet est une sorte de réponse à un article publié sur Capital, qui vante les mérites d’un fayotage soi-disant “subtil” pour s’obtenir faveurs,…
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Construire le bien-être au travail
J’ai été conviée par Expectra à rédiger l’éditorial de leur newsletter de juin, autour du thème du stress, et nous avons choisi ensemble d’orienter la discussion sur…
Lire la suiteVie professionnelle: 11 comportements qui tuent
David Bernard, psychologue du travail, cofondateur et directeur associé d’AssessFirst, société spécialisée dans l’édition d’outils d’évaluation RH et de solutions de Talent Management a…
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Cultiver l’authentique!
Il est certainement tout à fait juste de vanter les mérites de l’authenticité, de l’acceptation de soi qui diminue l’écart entre l’image que…
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4 trucs infaillibles pour se pourrir les relations
Pourquoi ce billet, alors qu’en regardant autour de moi, je constate chaque jour combien nous entretenons déjà et sans beaucoup d’efforts, des relations…
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Guide de survie aux abrutis: agir face à un manipulateur
Vous avez identifié un manipulateur à priori incontournable dans votre entourage? Voici diverses actions à mener avant de l’estampiller pervers narcissique, car…
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Guide de survie aux abrutis: le manipulateur
Sylvaine Pascual – Publié dans Entretenir des relations saines Comportement assez ordinaire, lorsqu’elle prend une certaine ampleur, la manipulation peut rapidement devenir insupportable,…
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Vie professionnelle: rétrogradation et perte de statut
En reconversion professionnelle ou transition de carrière, la perte d’un statut prestigieux peut inquiéter et même entraver l’évolution. Voici une petite leçon de rugby…
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Compétence relationnelle: l’affirmation de soi
L’affirmation de soi est une formidable compétence pilier de l’élégance relationnelle qui permet de se faire entendre avec un mélange d’aisance et d’amabilité. Voici…
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Revue 2010 et #follow2011
Sylvaine Pascual – Publié dans L’actualité d’Ithaque Pas de vagabondage du vendredi aujourd’hui. En ce dernier jour de l’année, je vous propose une revue…
Lire la suite 8 (+1) trucs pour survivre aux fêtes de fin d’année
Vous avez cédé à plein de pressions, couru les magasins au milieu de la cohue, dépensé des fortunes et vous voilà au bord de…
Lire la suite Boulot idéal (6): relations et communication
Sylvaine Pascual – Publié dans Vie professionnelle Sixième étape de notre exploration du job idéal. Préoccupons-nous aujourd’hui de nos relations et de notre façon…
Lire la suite Du bon usage de la comparaison descendante
Sylvaine Pascual – Publié dans Bien-être et estime de soi La comparaison descendante, celle qui nous pose en supérieur aux autres, est le plus…
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