| La notion d’objectif est cruciale en coaching: elle est à la base de tout le travail effectué. De l’objectif découle des décisions à prendre, des solutions à mettre en place.Quels objectifs se fixer? Comment les fixer? Comment trouver des solutions? Comment prendre les meilleurs décisions par soi-même? Autant de sujets abordés sous plusieurs angles, de façon à ce que chacun trouve ses propres réponses. |
Fixer des objectifs
Besoin d’un méchant changement?
Définir son objectif : un élément crucial du coaching
La clé du succès
Objectifs: la part du rêve
La notion d’objectif SMART
Faire face aux objectifs ambitieux: la solution culinaire
Objectifs: méfions-nous de ce que nous voulons!
Changement et bénéfice des comportements
Coaching des 4 saisons: le printemps
Coaching des 4 saisons: l’automne
Coaching des 4 saisons: l’hiver
Coaching des 4 saisons: ebook gratuit
Pour aller plus loin et trouver les objectifs que vous voulez vous fixer:
Les dossiers d’Ithaque: réussir en Prépa
Les dossiers d’Ithaque: stress, la coexistence pacifique
Les dossiers d’Ithaque: vie professionnelle
Les dossiers d’Ithaque: connaissance de soi
Les dossiers d’Ithaque: apprivoiser la procrastination
Les dossiers d’Ithaque: comprendre les émotions
Les dossiers d’Ithaque: compétences relationnelles
Les dossiers d’Ithaque: mieux communiquer
Décider
En finir avec les bonnes résolutions!
Prise de décision: se méfier des amis qui nous veulent du bien
Les triplettes du coaching (2)
Qu’est-ce qui occupe vos pensées?
Défi de l’été: sortir de sa zone de confort
Faire quelque chose pour soi: parce que nous le valons tous!
Solutions et stratégies
Résolution de problèmes: l’orientation solutions
Option solutions!
Résolution de problème: anticiper au lieu de gémir
Résolution de problème: la technique du pourquoi
Solutions efficaces vs solutions adéquates et éthiques
Créativité: les 6 chapeaux de de Bono, version individuelle
Créativité, inspiration et moule safranée
Créativité: la stratégie Walt Disney
Quand nos objectifs ont besoin d’être mis au repos
Objectifs: évaluer le chemin parcouru
Quand la colère compromet la réussite de nos objectifs
Objectifs: la solution de repli
Petit gris et stratégies d’échec
Ithaque – Sylvaine Pascual
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