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Sylvaine Pascual

la confiance en soi, la clé pour retrouver un emploi
L'actualité d'Ithaque, Relation à soi, Vie professionnelle

Confiance et assurance, les clés de la recherche d’emploi

Par Sylvaine Pascual

Comment reconstruire la confiance après une perte d’emploi? Le sujet commence – enfin! – à susciter de l’intérêt, et j’ai été interviewée à plusieurs…

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Regret, remord, nostalgie
compétences émotionnelles, Mieux vivre avec moins de stress, Relation à soi

Oh, des regrets, des regrets, des regrets

Par Sylvaine Pascual

Actes manqués, opportunités ratées, actions non menées, paroles ou gestes maladroits… les occasions d’avoir des regrets ne manquent pas. Pourtant nous aimerions ne pas…

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Reconversion professionnelle, Vie professionnelle

Age, métier et reconversion professionnelle

Par Sylvaine Pascual

L’âge ou le métier d’origine sont des freins en forme de croyances limitantes très courants parmi les candidats à la reconversion professionnelle. Trop jeune,…

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Les croyances, barrière fortes à la reconversion
Reconversion professionnelle, Vie professionnelle

Reconversion professionnelle et croyances limitantes

Par Sylvaine Pascual

L’un des principaux freins à la reconversion professionnelle n’a rien à voir avec une société qui se méfierait des parcours atypiques. Ce sont les…

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Recherche d’emploi et réseaux sociaux: identité professionnelle et connaissance de soi
Relation à soi, Vie professionnelle

Recherche d’emploi et réseaux sociaux: identité professionnelle et connaissance de soi

Par Sylvaine Pascual

  Dernier volet de la série Réseaux sociaux: 3 conseils d’utilisation aux chercheurs d’emploi. Nous avons vu, dans le cadre de l’utilisation des réseaux sociaux…

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Recherche d’emploi et réseaux sociaux: raconter son histoire
Vie professionnelle

Recherche d’emploi et réseaux sociaux: raconter son histoire

Par Sylvaine Pascual

    Second de la série Réseaux sociaux: 3 conseils d’utilisation aux chercheurs d’emploi. Cultiver une présence en ligne pour des raisons professionnelles gagne à…

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Gérer le stress de l’entretien d’embauche
Vie professionnelle

Gérer le stress de l’entretien d’embauche

Par Sylvaine Pascual

  A moins que le poste soit sans intérêt et qu’on y aille simplement pour s’entraîner, les entretiens d’embauches peuvent potentiellement coller les miquettes…

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Carrière: la reconversion professionnelle des seniors en interne
L'actualité d'Ithaque, Reconversion professionnelle, Vie professionnelle

Carrière: la reconversion professionnelle des seniors en interne

Par Sylvaine Pascual

J’ai été invitée à participer à la rédaction d’un livre blanc sur la seconde partie de carrière des seniors. La reconversion professionnelle en interne…

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Recherche d’emploi et réseaux sociaux: cibler ses pairs plutôt que les recruteurs
Vie professionnelle

Recherche d’emploi et réseaux sociaux: cibler ses pairs plutôt que les recruteurs

Par Sylvaine Pascual

Premier volet de la série Réseaux sociaux: 3 conseils d’utilisation aux chercheurs d’emploi. Il est sans doute maladroit de pourchasser les DRH – et…

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Réseaux sociaux: 3 conseils d’utilisation pour les chercheurs d’emploi
L'actualité d'Ithaque, Vie professionnelle

Réseaux sociaux: 3 conseils d’utilisation pour les chercheurs d’emploi

Par Sylvaine Pascual

Retour sur les enseignements d’un petit déjeuner organisé par l’Apec et dont l’objectif était de discuter des résultats de l’enquête sur le recrutement via…

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eloge de la lenteur qui redonne du sens et de l'énergie
Mieux vivre avec moins de stress, Regards croisés

Ralentir: les vertus de la lenteur

Par Sylvaine Pascual

Donnez un coup de pied dans un calendrier et il tombe des journées de ceci et cela en-veux-tu-en-voilà. Mais celle-ci, choisie précisément le jour…

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Comment promouvoir son entreprise via Twitter
Création d'entreprise

Promouvoir son entreprise via Twitter

Par Sylvaine Pascual

  Je suis intervenue lors d’un petit déjeuner conférence organisé par  l’association Salveterra, et animé par Louis-Serge Real del Sarte  afin de partager mon expérience du développement d’une…

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PTF!  5(+1) trucs pour assurer le bien-être relationnel
Communication, Compétences relationnelles, Relations aux autres

PTF! 5(+1) trucs pour assurer le bien-être relationnel

Par Sylvaine Pascual

Le jour de la distribution de l’intuition relationnelle, nous sommes nombreux qui n’avions probablement pas reçu l’invitation et avons du mal à distinguer une…

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Cahnger un comportement prend du temps (et bien plus de 21 jours)
Objectifs, décisions et solutions

Combien de temps pour changer un comportement?

Par Sylvaine Pascual

Nos comportements nous apparaissent parfois un peu trop comme ci, un peu trop pas assez comme ça, bref, nous avons le sentiment qu’ils font obstacle…

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ScrumDay 2012: le bocal à con rencontre les méthodes agiles
L'actualité d'Ithaque

ScrumDay 2012: le bocal à con rencontre les méthodes agiles

Par Sylvaine Pascual

Sylvaine Pascual – Publié dans L’actualité d’Ithaque     le 27 mai 2012, je suis intervenue lors de la conférence Sweet Rupture de Laurent…

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Balade médiévale au pays de la prévention du stress
Compétences relationnelles, Mieux vivre avec moins de stress, Relation à soi

#HackHR : Balade médiévale au pays de la prévention du stress

Par Sylvaine Pascual

J’ai le grand plaisir de vous proposer une mise à jour de l’ebook Balade médiévale au pays de la prévention du stress publié initialement en juin…

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La durée d’une mission de coaching
Non classé

La durée d’une mission de coaching

Par Sylvaine Pascual

Le coaching, c’est le CDD de l’accompagnement: il s’inscrit dans un temps limité, défini à l’avance. Cela s’explique plus facilement que la théorie de…

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Un bocal à con qui se vide, c'est un bocal à vitamines qui se remplit
Compétences relationnelles, Relation à soi

Bocal à con, sérendipité et vitamines mentales

Par Sylvaine Pascual

  Que faire quand, à force d’appliquer la lecture émotionnelle pour comprendre et combler ses besoins et de travailler ses compétences relationnelles, l’on en…

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Mieux se connaître pour être plus performant
L'actualité d'Ithaque, Objectifs, décisions et solutions, Relation à soi

Ithaque, connaissance de soi et performance

Par Sylvaine Pascual

Je viens de recevoir le livre Se connaître pour être plus performant, qui cite l’ebook Messages contraignants d’Ithaque. S’il cède aux sirènes médiatiques d’une époque…

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Quelques principes de rugby au service de la conciliation vie pro vie perso des femmes et de leur plaisir de travailler
L'actualité d'Ithaque, Mieux vivre avec moins de stress, Vie professionnelle

Le rugby au service de la conciliation vie professionnelle/vie privée des femmes

Par Sylvaine Pascual

Il y a quelques temps, j’ai eu le grand plaisir de faire une conférence pour les femmes cadres de l’association Bouygt’elles, sur le thème…

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