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Sylvaine Pascual

Relation à soi

Bien-être: 10 trucs pour construire son petit monde d’abondance

Par Sylvaine Pascual

Dans une conférence du TED2012, Peter Diamandis propose une vision optimiste de notre futur: un futur d’abondance. Si sa vision concerne essentiellement les progrès technologiques, elle…

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Réseaux sociaux au boulot : les limites à ne pas dépasser
L'actualité d'Ithaque, Vie professionnelle

L’invasion de la vie perso au boulot: ITW sur les limites à ne pas dépasser

Par Sylvaine Pascual

Le magazine Assistante plus m’a contactée pour me poser des questions sur la multiplication des activités personnelles au boulot et les limites à ne…

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déterminer s'il est temps de changer de boulot en 6 étapes
Vie professionnelle

Déterminer s’il est temps de changer de boulot en 6 étapes

Par Sylvaine Pascual

Les bonnes raisons de changer de job… voilà un sujet qui fait couler beaucoup d’encre et jouer beaucoup de claviers. Pourtant, il n’y a…

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distinguer un comportement persécuteur de harcèlement
Communication, Relations aux autres

Guide de survie aux abrutis: histoires de Persécution ordinaire

Par Sylvaine Pascual

Nous avons évoqué le harcèlement, qui est à distinguer du comportement persécuteur, au sens triangle de Karpman. Car si le terme persécuteur est souvent…

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Trouver un job grâce aux réseaux sociaux: itw sur pourseformer.fr
L'actualité d'Ithaque, Vie professionnelle

Trouver un job grâce aux réseaux sociaux: itw sur pourseformer.fr

Par Sylvaine Pascual

Sylvaine Pascual – Publié dans: L’actualité d’Ithaque  /  Vie professionnelle       J’ai répondu aux questions de pourseformer.fr concernant les recommandations qu’on peut…

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Comme les primates, notre nature est d'être empathiques et solidaires
Relations aux autres

Morale primate et relations humaines: faisons les singes!

Par Sylvaine Pascual

  Voici une vidéo fascinante qui montre que certaines qualités relationnelles – réciprocité, empathie, équité, collaboration –  sont naturelles chez les animaux, et donc…

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Guide de survie aux abrutis: le harcèlement moral
Compétences relationnelles

Guide de survie aux abrutis: le harcèlement moral

Par Sylvaine Pascual

Sylvaine Pascual – Publié dans: Relations aux autres       Il arrive régulièrement que des clients viennent me voir pour développer leurs compétences…

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Formation Twitter
L'actualité d'Ithaque

Formation Twitter

Par Sylvaine Pascual

Sylvaine Pascual – Publié dans: L’actualité d’Ithaque       Ithaque propose à la demande des formations Twitter destinées à tous ceux (professionnels, entrepreneurs, chercheurs…

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Projet professionnel et prise de risque
Reconversion professionnelle, Relation à soi, Vie professionnelle

Projets professionnels et prise de risque

Par Sylvaine Pascual

Où le bourrin basque revient pour nous fournir cette fois-ci une petite leçon équine au service de nos projets professionnels, qu’il s’agisse d’évolution de…

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Travailler trop vs dépendance au travail
Mieux vivre avec moins de stress, Vie professionnelle

Travailler trop vs dépendance au travail

Par Sylvaine Pascual

Sylvaine Pascual – Publié dans: Vie professionnelle       Un article paru dans Psychomédia, Etes-vous dépendant au travail? a retenu toute mon attention: des chercheurs…

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Bonnes résolutions: Itw sur Vie saine et zen
L'actualité d'Ithaque, Relation à soi

Bonnes résolutions: Itw sur Vie saine et zen

Par Sylvaine Pascual

Sylvaine Pascual – Publié dans: Connaissance de soi        Les bonnes résolutions ont la peau dure… alors que nous savons parfaitement qu’elles ont…

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Bien-être: qu'est-ce qui occupe vos pensées?
Objectifs, décisions et solutions, Relation à soi

Bien-être: qu'est-ce qui occupe vos pensées?

Par Sylvaine Pascual

Sylvaine Pascual – Publié dans: Bien-être et estime de soi / Objectifs, décisions et solutions           Le film Twixt ne restera…

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Relation à soi

Connaissance de soi et traditions

Par Sylvaine Pascual

  Les traditions que nous honorons sont révélatrices de ce qui a de l’importance à nos yeux, de nos valeurs (aussi bien morales que…

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Éloge de l'introversion (1)
Relation à soi, Relations aux autres

Éloge de l'introversion (1)

Par Sylvaine Pascual

Sylvaine Pascual – Publié dans Talents et ressources       L’introversion est souvent perçue un vilain défaut qui isole, garantie d’une vie aux…

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Le pouvoir de l'optimisme: itw dans Management
Vie professionnelle

Le pouvoir de l'optimisme: itw dans Management

Par Sylvaine Pascual

Sylvaine Pascual – Publié dans Vie professionnelle / l’actualité d’Ithaque     Longtemps décrié, estampillé infantile et benêt, l’optimisme et ses vertus commencent à…

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L’égo, frein majeur à l’intelligence collaborative
Compétences relationnelles, Relations aux autres, Vie professionnelle

L’égo, frein majeur à l’intelligence collaborative

Par Sylvaine Pascual

  Une étude récente a montré que le travail de groupe “affaiblit la créativité et les capacités intellectuelles”. Ça n’est pas une surprise, car…

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Le blues du dimanche soir: Itw sur Chérie FM
Mieux vivre avec moins de stress

Le blues du dimanche soir: Itw sur Chérie FM

Par Sylvaine Pascual

Sylvaine Pascual – Publié dans Vie professionnelle       Le blues de dimanche soir… cette morosité qui nous saisit parfois même en début d’après-midi…

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Bien-être: besoins fondamentaux vs besoins physiologiques
compétences émotionnelles, Mieux vivre avec moins de stress, Relation à soi

Bien-être: besoins fondamentaux vs besoins physiologiques

Par Sylvaine Pascual

    La confusion courante entre besoins fondamentaux et besoins physiologiques nous pousse à négliger… la majeure partie de nos besoins! Et à nous…

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Quelles bonnes raisons de changer de job? ITW sur Keljob
L'actualité d'Ithaque, Vie professionnelle

Quelles bonnes raisons de changer de job? ITW sur Keljob

Par Sylvaine Pascual

Sylvaine Pascual – Publié dans Vie professionnelle / l’actualité d’Ithaque     Quels sont les signes qui indiquent qu’il est grand temps de changer…

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Chômage longue durée et confiance en soi: Itw sur France 5 emploi
L'actualité d'Ithaque, Relation à soi, Vie professionnelle

Chômage longue durée et confiance en soi: Itw sur France 5 emploi

Par Sylvaine Pascual

Sylvaine Pascual – Publié dans Vie professionnelle / l’actualité d’Ithaque     Le chômage de longue durée… une épreuve dont il est difficile de…

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