Sylvaine Pascual – 25 mai 2009 – Publié dans: comprendre les émotions / Le plein de vitamines mentales
C’est quand, la dernière fois où vous vous êtes
émerveillé(e)?
Qu’est-ce qui vous a ému?
Quelle était cette émotion qui vous a saisi(e)?
Qu’il est bon de nous autoriser de temps en temps à regarder quelque chose, un objet, une personne, une fleur, un paysage, quoi que ce soit, avec des yeux d’enfant ébahi qui fait une découverte formidable!
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Le printemps est une source d’émerveillement sans limite, les fleurs, les fou-rires, la lecture d’un poème, quand mon ami joue de la guitare. je m’émerveille tellement que je crois que c’est ma seconde nature. Mais vous préconisez cela pour aider à mieux vivre, quelquefois j’ai l’impression que cela me met en porte à faux par rapport au monde dans lequel je vis.
L’autre jour, ‘ai cassé mes lunettes de soleils, qui étaient très noires. J’en ai racheté une paire dont les verres sont marron assez clair, et depuis j’ai l’impression que tout est plus lumineux. C’est du plaisir!
Ca compte?
Mardi, il faisait très beau et j’ai profité d’une journée de congé pour emmener mon fils Théo (3 ans) au parc. En chemin, il y avait un massif de roses et il m’a dit « regarde, Papa les belles fleurs! », et il s’est précipité pour aller mettre le nez dans l’une d’elles. J’ai fait pareil, et nous nous sommes extasiés sur le parfum des roses. Pas très viril, mais je m’en fous!