Bien-être: besoins fondamentaux vs besoins physiologiques
La confusion courante entre besoins fondamentaux et besoins physiologiques nous pousse à négliger… la majeure partie de nos besoins! Et à nous…
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Chômage longue durée et confiance en soi: Itw sur France 5 emploi
Sylvaine Pascual – Publié dans Vie professionnelle / l’actualité d’Ithaque Le chômage de longue durée… une épreuve dont il est difficile de…
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Option solutions!
Vous avez le choix pour trouver une solution à votre problème : Attendre, prier ou agir ici et maintenant ? Je vous propose cet…
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Bien-être: envies vs besoins
Sylvaine Pascual – Publié dans Bien-être et estime de soi La confusion entre besoins, envies et désirs peut d’une part nous mener…
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Bien-être: imbuvable, le verre à moitié plein?
Sylvaine Pascual – Publié dans Bien-être et estime de soi / Talents et ressources Suite de notre série sur les fausses…
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12 façons de développer le sens de l’observation
Une expérience réalisée à Harvard a montré combien nous sommes peu observateurs, pour ne pas dire aveugles à ce qui nous entoure. Avec…
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Produire vs induire le sentiment d'être heureux
Sylvaine Pascual – Publié dans Talents et ressources / Comprendre les émotions Qui d’entre nous n’a pas siffloté un jour “il…
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Bien-être, relations: les instants de convivialité
Tous les matins depuis 2009, je partage une image de café sur Twitter. Ça m’a valu parfois des interprétations mi paternalistes, mi psychologie de comptoir,…
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En attendant le burnout
Les ligues de vertu s’enflamment: se préoccuper de soi, c’est bien connu, c’est de l’égoïsme à l’état pur, le summum de l’individualisme, le…
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Butinage relationnel: maudit Smartphone!
Sylvaine Pascual – Publié dans L’actualité d’Ithaque Tweeter Aujourd’hui, j’ai décidé de vous pondre une série de billets bien réac, pour dénoncer un…
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Juger moins juger mieux (4): développer son jugement
Quatrième et dernier volet de notre série juger moins juger mieux: nous avons vu comment mettre nos jugements à l’emporte pièce à notre service, penchons-nous à…
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Bien-être: un instant de poésie
La douceur Angevine dite par Joachin du Bellay commence comme cela : “heureux qui comme Ulysse a fait un beau voyage…” Pas question ici…
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Savourer ses week-ends
Sylvaine Pascual – Publié dans Trait d’union Octobre nous a saisis d’un coup: les vacances sont loin, les jours raccourcissent, c’est le moment…
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Jugez moins, juger mieux (3): diminuer ses jugements
Sylvaine Pascual – Publié dans Talents et ressources Troisième volet de notre série Juger moins juger mieux. Nous avons vu que les jugements sont indispensables…
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Relations, bien-être: le bruit et la fureur (2)
Le brouhaha incessant de notre monde moderne nous fait perdre notre capacité à écouter. Selon Julian Treasure, cela a des effets pervers sur notre compréhension…
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Ebook gratuit: coaching des 4 saisons
Sylvaine Pascual – Publié dans Les étagères d’Ithaque / Talents et ressources Je suis ravie de vous offrir aujourd’hui le cinquième et dernier…
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L’humilité et la reconnaissance au service du collectif
Lors du match France-Canada, pendant la coupe du monde 2011,Thierry Lacroix, ancien international et commentateur de rugby, répond à un compliment : « Je…
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Bien-être: le bruit et la fureur (1)
Sylvaine Pascual – Publié dans Talents et ressources / Bien-être et estime de soi Selon Julian Treasure, spécialiste du son, celui-ci nous affecte de 4…
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Juger moins juger mieux(2): les dégâts du jugement
Sylvaine Pascual – Publié dans Talents et ressources / Bien-être et estime de soi Seconde partie de notre série juger moins juger mieux. Nous avons…
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Juger moins, juger mieux (1): bénéfices des jugements
Sylvaine Pascual – Publié dans Talents et ressources Premier volet d’une série de 4 sur ces jugements que nous passons en permanence…
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