Sylvaine Pascual – Publié dans Vie professionnelle / l’actualité d’Ithaque

Ce sujet me tient particulièrement à cœur. Grand absent des accompagnements à la recherche d’emploi, le plus souvent focalisés sur l’opérationnel, il est pourtant au centre de tous les mécanismes facilitateurs ou au contraire entraves à la recherche d’emploi. On peut avoir un CV fignolé jusqu’à l’orfèvrerie par la gouge experte d’un consultant, si la confiance en soi ne suit pas, il y a de fortes chances pour qu’elle freine le recrutement.

C’est d’autant plus vrai chez les chômeurs de longue durée qui subissent au long cours non seulement la stigmatisation du chômage, mais aussi les amis qui veulent du bien, l’entourage qui comprend mal, la dévalorisation de ce qui est perçu comme des échecs répétés.  L’interview:

Sortir du chômage longue durée: se reconstruire psychologiquement

Pour construire ce travail de renforcement, je travaille depuis 2005 à identifier et développer des outils pour:

• Entretenir la confiance en soi,
• Engranger les vitamines mentales pour conserver le moral
• Développer l’affirmation de soi pour apprendre à l’entourage à être en relation avec eux pendant cette période difficile
• Développer l’aisance dans les entretiens d’embauche.

Voir aussi: Confiance et assurance, les clés de la recherche d’emploi

Je les applique:

• Pour la quatrième année consécutive en ateliers collectifs à l’Espace Emploi du Chesnay,
• En travail individuel dans le cadre du forfait Vitamines mentales
• En ateliers collectifs à la demande pour des groupes constitués dans des associations.

Voir aussi

Reconversion: interview de Sylvaine Pascual sur Sud Radio

Procrastination: Ithaque dans la Tribune

Panel APEC 2012: 5 conseils aux chercheurs d’emploi

Le non-guide de la recherche d’emploi sur Internet

Réseaux sociaux: 3 conseils d’utilisation pour les chercheurs d’emploi