Chômage longue durée et confiance en soi: Itw sur France 5 emploi

Sylvaine Pascual – Publié dans Vie professionnelle / l’actualité d’Ithaque

 

 

Le chômage de longue durée… une épreuve dont il est difficile de sortir indemne, en particulier en termes d’estime de soi et de confiance en soi. J’ai répondu aux questions de France 5 emploi sur la reconstruction d’un état d’esprit positif.
  

 

 

Ce sujet me tient particulièrement à cœur. Grand absent des accompagnements à la recherche d’emploi, le plus souvent focalisés sur l’opérationnel, il est pourtant au centre de tous les mécanismes facilitateurs ou au contraire entraves à la recherche d’emploi. On peut avoir un CV fignolé jusqu’à l’orfèvrerie par la gouge experte d’un consultant, si la confiance en soi ne suit pas, il y a de fortes chances pour qu’elle freine le recrutement.

 

C’est d’autant plus vrai chez les chômeurs de longue durée qui subissent au long cours non seulement la stigmatisation du chômage, mais aussi les amis qui veulent du bien, l’entourage qui comprend mal, la dévalorisation de ce qui est perçu comme des échecs répétés.  L’interview:

Sortir du chômage longue durée: se reconstruire psychologiquement

 

Pour construire ce travail de renforcement, je travaille depuis 2005 à identifier et développer des outils pour:

 

 

  • Entretenir la confiance en soi,
  • Engranger les vitamines mentales pour conserver le moral
  • Développer l’affirmation de soi pour apprendre à l’entourage à être en relation avec eux pendant cette période difficile
  • Développer l’aisance dans les entretiens d’embauche.

Voir aussi: Confiance et assurance, les clés de la recherche d’emploi

 

Je les applique:

 

 

 

 

Voir aussi

 

Reconversion: interview de Sylvaine Pascual sur Sud Radio

Procrastination: Ithaque dans la Tribune

Panel APEC 2012: 5 conseils aux chercheurs d’emploi

Le non-guide de la recherche d’emploi sur Internet

Réseaux sociaux: 3 conseils d’utilisation pour les chercheurs d’emploi

 

 

 


Aller plus loin

 

Vous voulez renouer avec la confiance en vous et le plaisir de vivre pour réussir votre retour à l’emploi? Pensez au coaching. Pour tous renseignements, contactez Sylvaine Pascual au 01 39 54 77 32

 

 

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