Tragédies et compréhension de l’être humain
Les grandes tragédies humaines – guerres, catastrophes etc – au delà de l’horreur, sont intéressantes à observer car elles exacerbent les mécanismes des comportements…
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Remparts, coursives et échauguettes: les états de défense aux émotions
Ce qui nous gêne, ce ne sont pas tant les émotions en soi que les collections de réactions physiques et mentales pénibles qu’elles trimbalent,…
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Prépa: déterminer le bon moment pour un coaching
Sylvaine Pascual – Publié dans: Réussir en Prépa Identifier le bon moment pour un coaching en prépa est soumis à davantage de critères que…
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Emotions: comprendre la colère
De l’agacement à la fureur, la colère nous fait passer par toutes les couleurs de l’arc-en-ciel, consomme beaucoup d’énergie et n’aide pas toujours…
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Guide de survie aux abrutis: le bocal à con
Mes clients sont formidables. Je suis sans cesse ébahie par l’inventivité dont ils font preuve pour concocter des solutions et des stratégies uniques, complètement…
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Stress: le pare-feu mental
Sylvaine Pascual – Publié dans Stress, la coexistence pacifique / Bien-être et estime de soi Des milliers de pensées plus ou moins volontaires se bousculent…
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Redevenir maître de son temps
Le temps n’est pas élastique, nous sommes bien d’accord. Cependant, au hit parade des bonnes excuses, le manque de temps n’a aucune concurrence….
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PREPAS – SPECIAL ORAUX DE CONCOURS: 24 astuces pour réussir les oraux
Indépendamment de votre degré de compétence dans chaque matière, voici tout ce qu’on ne vous dit pas assez sur les oraux. 24 trucs…
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Prépas – oraux de concours: faire avec le trac
Malgré deux voire trois ans de prépa dignes de l’entraînement d’un sportif de haut niveau, difficile d’échapper au trac des oraux de concours. Voici…
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Procrastination et estime de soi
Dans certains cas, une procrastination très forte peut être liée à une faible estime de soi, qui pousserait à éviter ce qui peut favoriser…
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Stress: la coexistence pacifique
Sylvaine Pascual – Publié dans: Stress, la coexistence pacifique Nous avons vus qu’il était grand temps d’arrêter de lutter contre le stress…
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Stress: et si on arrêtait de lutter contre?
Lutter contre une fonction naturelle de l’organisme qui nous prévient des dangers qui nous guettent est à peu près aussi efficace que de s’empêcher…
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Résolution de problème: anticiper au lieu de gémir
Dès lors que quelque chose ne fonctionne pas nous voulons, il est de bon ton de se plaindre et de ronchonner, de préférence…
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Spécial Prépas 2ème année: trouver sa vitesse de croisière
Avec un an et deux mois de prépa dans les bottes, vous avez déjà tout vu, tout entendu (ou presque) de ce qui…
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Spécial Prépas 1ère année: le bilan de Toussaint
Les conseils de classes et leur lot de conclusions et décisions pas toujours réjouissantes ne vont pas tarder, et c’est le bon moment…
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Bien-être: prendre un moment pour soi
Absorbés par nos responsabilités personnelles et professionnelles, nous nous autorisons peu les moments pour nous. Et c’est bien dommage, car s’accorder des instants à…
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Les relations professionnelles difficiles
Sylvaine Pascual – Publié dans: Vie professionnelle / Compétences relationnelles Les relations professionnelles, vaste sujet s’il en est. Nous avons probablement tous été confrontés à des…
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