Search Results for:

connaissance de soi

Les dossiers d'ithaque

Suite à la migration du blog d’Ithaque, cette page est en cours de reconstruction.Si vous ne trouvez pas ce que vous êtes venus chercher,…

Ithaque dans les médias

Voici une liste non exhaustive de mes interviews dans les médias, de contributions diverses, de citations, de reprises d’articles sur d’autres sites et d’interventions…

Reconversion: le témoignage d'Annie

Ithaque Reconversion professionnelle Le cas d’Annie Annie, infirmière libérale, est venue me voir avec un…

Objectifs, décisions et solutions

La notion d’objectif est cruciale en coaching: elle est à la base de tout le travail effectué. De l’objectif découle des décisions à prendre,…

Procrastination, comment l'apprivoiser

Tendance à remettre une tâche à plus tard assortie d’un sentiment de culpabilité, la procrastination concerne tout le monde à des degrés très…

Carrière

Nos carrières sont de moins en moins linéaires. Pour que leurs détours et bifurcations de passent avec un maximum de fluidité, voici…

Vitamines mentales

Les vitamines mentales sont des particules de plaisir et de joie, réjouissantes et énergisantes, présentes partout autour de nous et facilement accessibles….

Stress, la coexistence pacifique

S’il existe des dizaines de raisons d’être stressé(e), il existe autant de moyens d’avoir une vie sereine, dépourvue des tensions extrêmes qui mènent…

Talents et ressources

Entre notre capacité d’apprentissage et les talents et ressources qui ne demandent qu’à être exploités davantage, nous disposons de ressources insoupçonnées et sous-utilisées….

Ithaque et la triplette relationnelle

Ithaque vous propose un accompagnement unique dont vous êtes l’acteur principal et qui repose sur trois piliers: la relation à soi (assurance, estime…

Prestations d'Ithaque: Reconversion professionnelle

Vous en avez assez d’une carrière qui ne répond plus à vos aspirations ? Vous rêvez d’autre chose, sans trop savoir quoi ?…

Jugez moins, juger mieux (3): diminuer ses jugements

Sylvaine Pascual – Publié dans Talents et ressources Troisième volet de notre série Juger moins juger mieux. Nous avons vu que les jugements sont indispensables…

Ebook gratuit: coaching des 4 saisons

Sylvaine Pascual – Publié dans Les étagères d’Ithaque / Talents et ressources Je suis ravie de vous offrir aujourd’hui le cinquième et dernier…

Trait d'union

Sylvaine Pascual et Sylvie Bellard – Publié dans L’actualité d’Ithaque / Trait d’union J’ai le grand plaisir de vous annoncer aujourd’hui la naissance d’une…

Juger moins, juger mieux (1): bénéfices des jugements

Sylvaine Pascual – Publié dans Talents et ressources Premier volet d’une série de 4 sur ces jugements que nous passons en permanence…

C'est quand l'aigle se tait qu'il trouve sa vraie nature et peut prendre son envol

L’aigle en chacun de nous

Où je vous partage un pur moment de poésie, dans ce conte Tlingit (peuple d’Alaska) où l’on peut trouver une jolie façon d’aller à…

Reconversion professionnelle et tests de personnalité

Sylvaine Pascual – Publié dans Talents et ressources / Vie professionnelle Les bilans de compétences et accompagnements à la reconversion proposent parfois (souvent) des…

Développer la capacité à s'adapter et à rebondir

Papy fait de la résilience

Parmi nos qualités, talents, ressources et caractéristiques, certains nous sont fort utiles pour rebondir après un événement un tantinet bouleversant, pour peu qu’on en…