S’essayer à la biendisance
Sérieusement, les amis, la médisance a ses limites. Fatigante, énergivore, elle cultive l’amertume comme d’autres cultivent les tulipes. Et justement : les tulipes, c’est…
Lire la suiteRelation à soi
Prise de décision: la peur et l’imagination
La peur… mère de toutes les émotions perçues comme négatives, la peur est complexe, et nous avons tendance… à la craindre. Paralysante, fatigante, parfois…
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Petit précis de communication non violente (1)
Parce que rien n’est plus simple que de se pourrir les relations par des interactions teintées de petits jeux de pouvoir verbaux, voici un petit…
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Développer la capacité à faire face aux problèmes en 8 points
La sanguinolente série True Blood (HBO), trésor d’humour trash et décalé, autant que de mini leçons de vie distribuées ça et là, disponibles à ceux qui ne craignent…
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Les 3 ingrédients d’une bonne journée au travail
Une bonne journée au boulot, voilà une perspective plus sympathique que de s’ennuyer ferme, ou d’anticiper les relations pourries qui peuvent s’y jouer. Nous…
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Bocal à con et manque de pot (2): l’auto-bocal
Que faire lorsque nous ne disposons pas des bocaux à con appropriés? Nous avons vu ce qui se passe lorsque nous sommes à court de…
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Bien-être: les dossiers à fermer
De réminiscences récurrentes d’épreuves douloureuses en regrets éternels de paradis perdus, nos souvenirs peuvent nous encombrer comme de vieux dossiers poussiéreux jamais archivés….
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8 trucs pour garder le moral au creux de l’hiver
Les occasions d’avoir le blues sont plutôt nombreuses. Pour beaucoup d’entre nous, la période janvier/février, avec ses journées courtes et sinistres en…
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La débrouillardise: 10 pistes pour développer cette épatante qualité
La débrouillardise c’est se dépatouiller autrement lorsque les ressources nécessaires pour faire face à une situation viennent à manquer. Développer la faculté à se…
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Blues hivernal et vitamines mentales: le principe du mimosa
Arf. Comme chaque année, elle est vite retombée, la lumière un poil factice des fêtes de fin d’année, et nous voilà confrontés brutalement…
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5 alternatives réjouissantes aux bonnes résolutions
Rentrée ou nouvelle année, c’est la même histoire. Alors plutôt que de céder aux bonnes résolutions culpabilisées et culpabilisantes, vraies fausses bonnes idées vite…
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Epreuves et construction de soi
Toutes les expériences que nous traversons participent à la construction et à l’évolution de la personne que nous sommes. Les expériences négatives aussi, et…
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Comment nous construisons et entretenons nos convictions
Une étude publiée en 2009 a montré que nos systèmes de convictions sont bien moins le fruit de la réflexion que celui de…
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Vivre (et travailler) ensemble, une histoire de temps
De rythmes effrénés en besoin de loisirs et de détente, de nouvelles technologies en désir de lenteur, notre relation au temps est sacrément…
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Bien-être: cesser de se fondre dans le décor malgré soi
Dans ce monde cruel, les animaux le savent bien, la survie dépend parfois de la faculté à se fondre dans le décor, à se…
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Communication: le “on”; qui a mal à son “je/nous”
Ce « on » délicieusement vague, masque flou derrière lequel se cache l’indéterminé polymorphe : singulier ou pluriel, sans genre et sans risque, merveilleusement non discriminant, déresponsabilisant,…
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Eloge de l’introversion (2): formidable complémentarité
L’introversion, pourtant simple trait de caractère, a été beaucoup mise au pilori au profit d’une extraversion prétendument plus collaborative. Injonction idiote à devenir…
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5 trucs pour bien déconnecter du boulot
Nos vies professionnelles et personnelles sont de plus en plus imbriquées, ça a certainement plein de bénéfices qui, je l’avoue volontiers, échappent à mon…
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Les tiers-lieux du travail
Pour beaucoup d’entre nous, les lieux de travail ne sont plus limités à l’entreprise. On travaille aujourd’hui au café, dans des espaces de…
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Qualité de vie et plaisir au travail: la dure vie des durs à cuire
Norman Mailer prétendait que les vrais durs ne dansent pas. Mais ce n’est pas forcément parce qu’ils sont convaincus que ça fait un brin…
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