Idées, perception et réalité (1): le duc, le marquis et la comtesse de Machin-Chose
Qu’est-ce que la réalité? Uniquement une question de perception: ce que je vois est ma réalité, ce que vous voyez est votre réalité….
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Communication: Père Noël, Agile et métaphores
De nombreux conflits naissent d’incompréhensions sémantiques de toutes sortes. Par exemple, nous nous exprimons beaucoup par métaphores, croyant à tort qu’elles sont parfaitement…
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Bien-être et plaisir au travail: les compétences psychosociales
Les 10 compétences psychosociales définies par l’OMS sont autant d’aptitudes considérées comme essentielles et trans-culturelles qui permettent de “répondre avec efficacité aux exigences et…
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Petit précis de communication non violente (1)
Parce que rien n’est plus simple que de se pourrir les relations par des interactions teintées de petits jeux de pouvoir verbaux, voici un petit…
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Guide de survie aux abrutis: l’emmerdeur emmerdé
Les peurs suscitées par la crise et amplifiées par les discours négatifs ambiants seraient à l’origine de l’augmentation des abrutis de boulot version grand…
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Guide de survie aux abrutis: bocal à con et manque de pot (1)
Parfois, c’est pas de bol, nous ne disposons pas des bocaux adéquats pour y ranger nos abrutis personnels. Pas assez grands, pas assez…
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L’agilité expliquée à mon manager (2): un peu de pratique
La théorie, c’est très bien, les mains dans le cambouis, c’est la suite logique sans laquelle il ne se passe rien. Aussi, après avoir…
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Communication: le “on”; qui a mal à son “je/nous”
Ce « on » délicieusement vague, masque flou derrière lequel se cache l’indéterminé polymorphe : singulier ou pluriel, sans genre et sans risque, merveilleusement non discriminant, déresponsabilisant,…
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PTF! 5(+1) trucs pour assurer le bien-être relationnel
Le jour de la distribution de l’intuition relationnelle, nous sommes nombreux qui n’avions probablement pas reçu l’invitation et avons du mal à distinguer une…
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Guide de survie aux abrutis: histoires de Persécution ordinaire
Nous avons évoqué le harcèlement, qui est à distinguer du comportement persécuteur, au sens triangle de Karpman. Car si le terme persécuteur est souvent…
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15 trucs infaillibles pour ne pas obtenir ce que l’on demande
Une requête spécifique? Un comportement qui nous dérange et qu’on veut voir modifier? Réussir à ne pas obtenir ce que nous demandons est un art…
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Recadrer un comportement pénible – interview dans Management
Sylvaine Pascual – Publié dans L’actualité d’Ithaque / Compétences relationnelles J’ai été contactée par le magazine Management afin d’expliquer comment remettre…
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Relations, bien-être: le bruit et la fureur (2)
Le brouhaha incessant de notre monde moderne nous fait perdre notre capacité à écouter. Selon Julian Treasure, cela a des effets pervers sur notre compréhension…
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Sortir du comportement Victime pour faciliter la recherche d’emploi
Deuxième étape de notre exploration de l’influence des rôles relationnels sur la recherche d’emploi. Aujourd’hui parlons du comportement Victime, de loin le plus répandu…
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Cultiver l’authentique!
Il est certainement tout à fait juste de vanter les mérites de l’authenticité, de l’acceptation de soi qui diminue l’écart entre l’image que…
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4 trucs infaillibles pour se pourrir les relations
Pourquoi ce billet, alors qu’en regardant autour de moi, je constate chaque jour combien nous entretenons déjà et sans beaucoup d’efforts, des relations…
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Ratés de la communication: compliments & quand-mêmisations
Sylvaine Pascual – Publié dans Mieux communiquer Vous l’avez sans doute remarqué, nos discours sont constellés de mots et d’expressions qui, l’air de…
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Guide de survie aux abrutis: agir face à un manipulateur
Vous avez identifié un manipulateur à priori incontournable dans votre entourage? Voici diverses actions à mener avant de l’estampiller pervers narcissique, car…
Lire la suiteCommunication: les sous-entendus garants de la relation
Sylvaine Pascual – Publié dans Entretenir des relations saines / Mieux communiquer Tweet Si les relations sont complexes, leurs mécanismes sont directement visibles et compréhensibles…
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Compétence relationnelle: l’affirmation de soi
L’affirmation de soi est une formidable compétence pilier de l’élégance relationnelle qui permet de se faire entendre avec un mélange d’aisance et d’amabilité. Voici…
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