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Sylvaine Pascual

Management et esprit d’équipe: petite leçon handisport
Compétences relationnelles, Vie professionnelle

Management et esprit d’équipe: petite leçon handisport

Par Sylvaine Pascual

Deux jours passés avec l’équipe de France de ski alpin Handisport en préparation pour les Jeux d’hiver ont été l’occasion non seulement de passer des…

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Le guide depôle emploi pour choisir son métier
Reconversion professionnelle, Vie professionnelle

Reconversion professionnelle: bien choisir son futur métier

Par Sylvaine Pascual

  Pôle emploi a publié un guide pratique destiné à ceux qui veulent changer de métier. Si la démarche est très classique et donc…

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Pour éviter les déceptions et les mausaises oreilles, mieux vaut choisir de quoi on parle à qui
Compétences relationnelles, Relations aux autres

Compétences relationnelles: choisir à qui parler

Par Sylvaine Pascual

  Au travail comme dans nos vies personnelles, nous avons un besoin fondamental de partager les joies comme les peines avec d’autres bipèdes. Mais…

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Reconversion professionnelle: sortir l'idée de son tiroir et l'explorer, des fois qu'elle serait réalisable et une bonne idée!
Reconversion professionnelle, Vie professionnelle

Reconversion professionnelle: sortir l’idée de son tiroir

Par Sylvaine Pascual

  Comment décider qu’un chemin professionnel est beau sans savoir de quoi il est fait? Une erreur courante lorsque nous avons une idée ou envie…

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Les émotions, boussole et impulsion de la reconversion professionnelle
compétences émotionnelles, Reconversion professionnelle, Vie professionnelle

La lecture émotionnelle au service de la reconversion professionnelle

Par Sylvaine Pascual

Nous opposons souvent les émotions, le ressenti, au concret, au tangible. Pourtant, les émotions sont bien plus ancrées dans le concret qu’on ne l’imagine…

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Le plaisir au travail, ce n'est pas des activités connexes fun, c'est prendre du plaisir dans l'exécution de ses tâches
compétences émotionnelles, Vie professionnelle

Le plaisir/bonheur au travail, c’est bien autre chose que multiplier les récrés!

Par Sylvaine Pascual

Maintenant que le burnout menace une quantité non négligeable de travailleurs, être heureux au travail est au centre des préoccupations et la réflexion sur…

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3 clés pour développer et entretenir la confiance en soi
Mieux vivre avec moins de stress, Relation à soi

3 clés pour renforcer la confiance en soi

Par Sylvaine Pascual

    La confiance en soi n’est pas un don du ciel, nous en sommes les artisans. De même, nous avons construit un manque de…

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Chercher une reconversion qui parle aux tripes plutôt qu'un projet prudent
Création d'entreprise, Reconversion professionnelle, Vie professionnelle

La reconversion professionnelle, une affaire de tripes!

Par Sylvaine Pascual

    Il suffit de lire les nombreux témoignages de reconversion aux antipodes de la carrière d’origine pour se convaincre qu’une reconversion n’est farfelue,…

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L'excès de plaisir au travail peut nous déconcentrer
compétences émotionnelles, Relation à soi, Vie professionnelle

Plaisir au travail: quand les émotions positives nous déconcentrent

Par Sylvaine Pascual

    Réussites et accomplissements professionnels suscitent parfois une euphorie parfaitement énergisante… mais aussi, potentiellement envahissante à des moments peu opportuns. Une excellente nouvelle…

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Les reconversion trop raisonnées raisonnables mènent souvent à l'échec
Reconversion professionnelle, Vie professionnelle

Changer de métier: les reconversions trop raisonnées-raisonnables, sources d’échec

Par Sylvaine Pascual

  Changer de métier continue à générer des tombereaux de littérature qui rabâche inlassablement ce qui se dit depuis 10 ans. Entre autres sur…

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Les relations pénibles au travail sont-elles une raison suffisante pour changer de métier?
Compétences relationnelles, Reconversion professionnelle, Vie professionnelle

Déterminer s’il est temps de changer de métier (3): les relations pourries

Par Sylvaine Pascual

  Les mésententes et incompatibilités relationnelles sont un déclencheur fréquent d’envie de changer de métier. Mais l’association entre ambiance détestable dans le job actuel…

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Seconde nuit de l'optimisme sous le signe de la confiance en entreprise
L'actualité d'Ithaque, Vie professionnelle

Une affaire d’optimisme!

Par Sylvaine Pascual

  J’ai une affection particulière pour les gens qui font réalisent des projets formidables, étonnants, des projets qui leurs tiennent tellement à cœur qu’ils sont capables…

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S'ennuyer au boulot est-il un signe qu'il est temps de changer de métier?
Reconversion professionnelle, Vie professionnelle

Déterminer s’il est temps de changer de métier (2): l’ennui

Par Sylvaine Pascual

    L’ennui, l’absence de défis ou tâches intéressantes et motivantes sont des facteurs bien plus fréquents qu’on l’imagine de désir de reconversion professionnelle….

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Déterminer s'il est temps de changer de métier
Reconversion professionnelle, Vie professionnelle

Reconversion professionnelle: déterminer s’il est temps de changer de métier

Par Sylvaine Pascual

  Se décider à se lancer est l’un des freins majeurs à la reconversion professionnelle. Pourtant, avant même de se lancer, peu d’entre nous…

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2014, une année d'aventures et d'enseignements !
L'actualité d'Ithaque

2014, une année d'aventures et d'enseignements !

Par Sylvaine Pascual

  Le voyage à Ithaque   Quand tu prendras le chemin vers Ithaque Souhaite que dure le voyage, Qu’il soit plein d’aventures et plein…

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Léchec est un état d'esprit
Relation à soi, Vie professionnelle

Gérer l’échec

Par Sylvaine Pascual

    Le thème de l’échec est récurrent dans la presse et comme nous peinons à savoir comment le gérer, il s’auréole parfois de…

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comment réussir à concilier emploi et formation
Mieux vivre avec moins de stress, Reconversion professionnelle, Relation à soi, Vie professionnelle

Reconversion professionnelle: concilier emploi et formation

Par Sylvaine Pascual

    Concilier un emploi à temps plein avec une formation dans le but de changer de métier – ou dans ne cadre de n’importe…

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Compétences relationnelles, Mieux vivre avec moins de stress

Stress, managers et compétences relationnelles

Par Sylvaine Pascual

    Beaucoup trop encore, l’affligeante formation des managers brille soit par la transmission à la va-vite de techniques à l’efficacité douteuse, soit par…

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L'edredon pour amortir la critique et l'accueillir sans réaction émotionnel et sans se laisser emmener dans des jeux de pouvoir
Communication, Compétences relationnelles, Mieux vivre avec moins de stress, Relations aux autres

Recevoir une critique avec grâce et dignité (2): l’édredon

Par Sylvaine Pascual

    La critique se plaît bien entendu, la plupart du temps, à s’imaginer  constructive… Mais lorsqu’elle devient le sport préféré de “ceux qui nous…

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12 étapes pour reconstruire la confiance après un conflit
Communication, Compétences relationnelles, Mieux vivre avec moins de stress, Relations aux autres, Vie professionnelle

12 pistes pour reconstruire la confiance après un conflit

Par Sylvaine Pascual

La confiance… condition sine qua non de la collaboration, lorsqu’elle est mise à mal, c’est toute l’organisation qui file un mauvais coton, en particulier…

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