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Sylvaine Pascual

Création d'entreprise, L'actualité d'Ithaque, Vie professionnelle

Entrepreneurs: 5 pistes pour gérer la baisse d’activité estivale

Par Sylvaine Pascual

  Quand le temps s’installe au beau fixe, la météo interne de l’entrepreneur peut passer au morose, car la baisse d’activité en été peut…

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L'émerveillement est un état d'esprit: 10 façons de le cultiver
Compétences relationnelles, Relation à soi, Vie professionnelle

10 façons de cultiver l’émerveillement au travail

Par Sylvaine Pascual

Dernier volet de cette exploration de la place de l’émerveillement au travail, via sa définition et ses bénéfices, co-rédigée avec Isabelle Leclerc de Hauteclocque….

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La reconversion, une option possible pour la seconde partie de carrière
Reconversion professionnelle, Vie professionnelle

Reconversion professionnelle: milieu de carrière et questionnements

Par Sylvaine Pascual

  Il est bien loin le temps où l’image du jeune cadre dynamique était celle d’un quadra fringuant menant sa vie professionnelle tambour battant….

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Compétences relationnelles, Relations aux autres

Compétences relationnelles: présenter des excuses

Par Sylvaine Pascual

    Vous et moi sommes des gens forcément charmants et bourrés de qualités, qui traitons toujours nos contemporains avec une belle élégance. Nous…

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réapprendre à s'emmerveiller pour engranger de l'énergie
compétences émotionnelles, Compétences relationnelles, Mieux vivre avec moins de stress, Relation à soi, Vie professionnelle

10 bonnes raisons de cultiver l’émerveillement au travail

Par Sylvaine Pascual

Nous l’avons vu, le sens de l’émerveillement est une qualité remarquable. Mais de là à la cultiver au travail, il y a toutes les…

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job idéal: demander la lune quand ce sont des ambitions oui, des attentes non
Reconversion professionnelle, Vie professionnelle

Reconversion professionnelle: vous avez demandé la Lune… ne quittez pas…

Par Sylvaine Pascual

La reconversion professionnelle étant souvent motivée par un désir de retrouver du sens, de plaisir et de l’épanouissement professionnel, elle semble parfois demander la…

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réapprendre à s'emmerveiller pour engranger de l'énergie
compétences émotionnelles, Mieux vivre avec moins de stress, Relation à soi

Cultiver le sens de l’émerveillement au travail (1)

Par Sylvaine Pascual

Trop rapidement étiqueté « infantile », l’émerveillement a sa place au hit parade des qualités vite méprisées, soigneusement remisées dans le même placard à…

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Un passeport comme support de réflexion pour la reconversion professionnelle
Reconversion professionnelle, Vie professionnelle

Reconversion professionnelle: un passeport d’orientation

Par Sylvaine Pascual

    Tous les candidats à un changement de métier n’ont pas besoin ou envie d’un accompagnement en reconversion professionnelle. D’ailleurs, la majorité des…

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L'art des conversations difficiles, lorsqu'il s'agit de révéler un de nos secrets
Compétences relationnelles, Relations aux autres

Compétences relationnelles: placards, secrets et conversations difficiles

Par Sylvaine Pascual

  Parler de soi n’est pas toujours simple: nous tenons parfois certains aspects de nos vies secrets, parce qu’ils nous font souffrir ou parce…

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Reconversion professionnelle, Vie professionnelle

Ithaque, 1er influenceur français sur la reconversion professionnelle

Par Sylvaine Pascual

  Une personne sur deux a connu ou connaîtra un changement radical de trajectoire professionnelle pendant sa carrière. Cette infographie réalisée par l’Essec propose…

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Les comportements aller vers et éviter de sont complémentaires
Compétences relationnelles, Vie professionnelle

Collaboration : réconcilier les “aller vers” et les “éviter de”

Par Sylvaine Pascual

Les diktats comportementaux sont légions et ils varient au gré de la tendance du moment où de ce que les gourous de l’efficacité ont…

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Création d'entreprise, Reconversion professionnelle, Vie professionnelle

Reconversion professionnelle et enquête métier: les questions à poser à un entrepreneur

Par Sylvaine Pascual

  Lorsque le désir de reconversion s’oriente vers une création d’entreprise, l’enquête métier a deux aspects de la vie professionnelle à explorer : le…

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Mieux vivre avec moins de stress, Relation à soi, Vie professionnelle

Vitamines mentales: le bonheur est (aussi) dans le déconnecté

Par Sylvaine Pascual

On entend de plus en plus dire qu’il n’est plus possible ni souhaitable d’éteindre son téléphone et qu’il est complètement has been de s’imaginer…

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Reconversion et enquête métier: les questions à poser pour un métier salarié
Reconversion professionnelle, Vie professionnelle

Reconversion et enquête métier (4): questions à poser pour un métier salarié

Par Sylvaine Pascual

  L’indispensable enquête métier pour confronter sa vision d’une voie de reconversion à la réalité passe par une phase de préparation et d’élaboration de…

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Relation à soi

Bien-être et projets professionnels: fleuve paisible, rives fleuries

Par Sylvaine Pascual

  “Fleuve paisible, rives fleuries”. Lorsque suis tombée sur ce proverbe chinois, je l’ai trouvé poétique, printanier, inspirant à souhait. Nourriture à réflexion en…

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Reconversion: l'enquête métier est une collecte d'information, pas de vérités
Reconversion professionnelle, Vie professionnelle

Reconversion professionnelle et enquête métier (3): information vs vérité

Par Sylvaine Pascual

  Dans le cadre d’une reconversion professionnelle, l’enquête métier peut être très déstabilisante: elle est un premier pas dans la réalité d’un job qu’on…

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La réalisation de nos rêves et ambitions professionnels grâce aux incursions en zone d'apprentissage
Relation à soi, Vie professionnelle

Vie professionnelle: zone d’apprentissage, zone des possibles

Par Sylvaine Pascual

    Entre zone de confort et inconnu total, la zone d’apprentissage est celle qui révèle les possibles, en particulier en termes de projets…

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Le désir de reconversion génère parfois un foisonnement d'idées fatigant
Reconversion professionnelle, Relation à soi, Vie professionnelle

Reconversion professionnelle et leadership de soi

Par Sylvaine Pascual

  Le désir de reconversion génère parfois des foisonnements d’idées et de pensées – pas toujours positives – qui se traduisent par une suractivité…

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management et esprit d'équipe, petite leçon paralympique: 8 règle de savoir vivre et travailler ensemble
Compétences relationnelles, Relations aux autres, Vie professionnelle

Petite leçon de management handisport: 8 règles simples de savoir-vivre en équipe

Par Sylvaine Pascual

  L’équipe de France de ski alpin nous l’a montré, simplicité, fermeté et décontraction sont des clés intéressantes pour un management soucieux d’un esprit d’équipe…

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3 attitudes à laisser tomber et 3 habitudes à adopter pour être plus heureux tout de suite
Compétences relationnelles, Mieux vivre avec moins de stress, Relation à soi, Trait d'union

6 trucs simples pour se sentir plus heureux tout de suite

Par Sylvaine Pascual

Nous passons beaucoup de temps en guerre avec les autres autres et peu de temps en paix avec nous-mêmes.Ca limite évidemment considérablement la possibilité…

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