Dire les jolies choses que l'on ressent
Sylvaine Pascual – Publié dans: Bien-être et estime de soi / Entretenir des relations saines / Le plein de vitamines mentales Les jolies choses que nous gardons…
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Nouvelle rubrique: les brèves du stress
Sylvaine Pascual – Publié dans : Brèves du stress C’est avec plaisir que je vous présente cette nouvelle rubrique: Les brèves du stress L’actualité du…
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Procrastination et perfectionnisme: mythe ou réalité?
Traditionnellement, le perfectionnisme est considéré comme le grand responsable de la procrastination. Or, nombre de recherches réfutent cette thèse. Mais le mythe à la peau…
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Un petit compliment, pour la route?
Le malaise face aux compliments Nous avons pris l’habitude, en famille, à l’école ou au travail, de recevoir davantage de critiques que de…
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Procrastination et peur du jugement
Nous avons déjà parlé de la procrastination, cette tendance à remettre à plus tard une tâche qui pourrait être faite maintenant (voir: Zenobie et la…
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Etre dans le présent
Constamment sollicités par les résurgences du passé et l’anticipation du futur, quel mal nous avons à savourer l’instant présent et à être réellement…
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Les relations difficiles: le triangle de Karpman
Nos relations s’expriment parfois comme une sorte de série B sinistre et même violente où, en fonction des circonstances et des interlocuteurs, chaque…
Lire la suite Un environnement à son service: bien choisir son bunker!
Sylvaine Pascual – Publié dans : Bien-être et estime de soi / Stress, la coexistence pacifique / Le plein de vitamines mentales Choisir un bunker avec soin pour y…
Lire la suite Rompre avec la routine pour recharger ses batteries
Sylvaine Pascual – Publié dans: Stress, la coexistence pacifique / Le plein de vitamines mentales / Bien-être et estime de soi Une petite virée sur un coup de tête …
Lire la suite Saisir les opportunités
Sylvaine Pascual – Publié dans: Bien-être et estime de soi Les opportunités selon Zénobie Salut, Je suis excitée comme une puce qui a trop longtemps…
Lire la suite L’identité: acteur ou spectateur de sa propre vie?
Petite philosophie de bistrot Je m’assois à une table de café pour écrire le prochain article de mon blog, sans trop d’inspiration. A…
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Zenobie et la procrastination
Malheureusement trop associée à de la fainéantise, de la négligence ou de la nonchalance, la procrastination a pourtant beaucoup de choses à nous dire…
Lire la suiteLes qualités de nos défauts
Nous nous auto-flagellons souvent soigneusement à cause de ces caractéristiques que nous considérons comme des défauts, et focalisons dessus, parfois sans nous rendre compte…
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Une bifurcation dans la transition écologique: 8 bonnes raisons d’y réfléchir
Parmi les candidats à la reconversion ou à une transition professionnelle, ils sont de plus en plus nombreux à vouloir se tourner vers des…
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Reconversion dans l’artisanat: le “faire”, entre quête de sens et innovation
J’ai eu le plaisir d’être invitée dans l’émission Smart Job, sur BSmartTV, à une table ronde sur le thème de la reconversion dans l’artisanat….
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Reconversion: 6 points pour des enquêtes métiers digne de ce nom
La reconversion n’échappe pas plus qu’autre chose aux possibles bévues et boulettes qui peuvent la compromettre. Parmi celles-ci, l’enquête métier hâtive ou tronquée est…
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Quand la reconversion s’enlise (3): surmonter les erreurs d’aiguillage
Troisième volet des aventures de Lila au pays des bifurcations professionnelles! Nous la retrouvons après une prise de conscience importante: elle procrastinait sur le…
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Vitamines mentales: se contenter de peu pour pouvoir jouir de tout
Evidemment, quand on parle de se contenter de peu, on a vite fait de s’imaginer qu’on va parler de vie frugale, de se débarrasser…
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Plaisir de travailler: le job crafting des appétences
Il est possible qu’un job agréable soit bien plus à portée de main qu’on ne l’imagine : quelques éléments de job crafting pourraient suffire…
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Reconversion dans l’artisanat : une philosophie du corps et de la matière
Nous l’avons déjà évoqué, la reconversion des cadres dans les métiers d’artisans est une aubaine, autant pour les cadres que pour l’artisanat. Mais les…
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