talents | Ithaque Coaching

Une expérience réalisée à Harvard a montré combien nous sommes peu observateurs, pour ne pas dire aveugles à ce qui nous entoure. Avec…

compétences émotionnelles, Mieux vivre avec moins de stress, Relation à soi

Produire vs induire le sentiment d'être heureux

Par Sylvaine Pascual

Sylvaine Pascual – Publié dans Talents et ressources / Comprendre les émotions Qui d’entre nous n’a pas siffloté un jour “il…

Relation à soi, Relations aux autres

Juger moins juger mieux (4): développer son jugement

Par Sylvaine Pascual

Quatrième et dernier volet de notre série juger moins juger mieux: nous avons vu comment mettre nos jugements à l’emporte pièce à notre service, penchons-nous à…

Compétences relationnelles, Mieux vivre avec moins de stress, Relation à soi

Juger moins juger mieux(2): les dégâts du jugement

Par Sylvaine Pascual

Sylvaine Pascual – Publié dans Talents et ressources / Bien-être et estime de soi Seconde partie de notre série juger moins juger mieux. Nous avons…

Développer la capacité à s'adapter et à rebondir

Relation à soi

Papy fait de la résilience

Par Sylvaine Pascual

Parmi nos qualités, talents, ressources et caractéristiques, certains nous sont fort utiles pour rebondir après un événement un tantinet bouleversant, pour peu qu’on en…

comprendre et accepter nos contradictions

Relation à soi

Connaissance de soi: belles contradictions

Par Sylvaine Pascual

Nous sommes pétris de contradictions… certaines pénibles, d’autres étranges, d’autres encore merveilleuses, et toutes passionnantes… si elles nous rendent parfois aussi imprévisibles qu’incompréhensibles, elles…