Formuler une critique avec élégance et délicatesse
Faire une critique est un exercice périlleux pour la relation, qu’elle soit amicale, familiale ou professionnelle. Un peu trop brutale, elle peut dégénérer en…
Lire la suiterelations
Prise de décision et paradoxe d'Abilene (2): éviter le piège
Sylvaine Pascual – Publié dans: Compétences relationnelles / Objectifs, décision et solutions Rappel rapide: le paradoxe d’Abilene, c’est quand plusieurs personnes prennent une…
Lire la suite
Prise de décision: le paradoxe d'Abilène (1)
Sylvaine Pascual – Publié dans: Compétences relationnelles, Objectifs, décisions et solutions Abilène. Cette petite ville texane évoque davantage l’Ouest de Wild Bill Hickock,…
Lire la suite
Elégance relationnelle : l’écoute active
Vous avez lu Ecouter sans juger et vous vous dites que, si la démonstration est d’une logique sans tâche, l’ensemble comprend une faille qui, s’il était…
Lire la suite
Elégance relationnelle : écouter sans juger
Qui ne s’est jamais retrouvé à se confier à une âme à priori charitable, pour finir frustré par le résultat obtenu: un jugement péremptoire,…
Lire la suite
Réhabiliter la gentillesse
Anniversaires, commémorations, grandes causes, des journées de quelque chose, il suffit de donner un coup de pied dans un calendrier pour qu’il en…
Lire la suite
Triangle de Karpman: quand Little Miss Sauveur tombe sur un o(ur)s
Le triangle de Karpman, qu’on appelle aussi triangle dramatique, ce sont les rôles de sauveur / victime / persécuteur que nous endossons au gré des…
Lire la suite
Emotions: éloge du plaisir
Ce plaisir bienfaiteur, qui nous nourrit l’âme autant que les boles de Picolat remplissent l’estomac, développe la motivation et la joie de vivre, le sentiment…
Lire la suite
Le rire, remède universel
Le rire, cette fonction naturelle si agréable à laquelle nous prêtons peu d’attention, a mille vertus dont nous ne nous rendons pas toujours compte….
Lire la suite
Relations: le grand ménage de printemps
Certaines de nos relations nous apportent beaucoup de bonheur et de satisfactions, quand d’autres sont des boulets que nous subissons sans mot dire….
Lire la suite
Communication: la dictature de l’obligation
Le choix des mots que nous employons n’est pas le fruit du hasard: nous les utilisons par opposition aux autres, parce qu’ils nous semblent…
Lire la suite
Stress: la coexistence pacifique
Sylvaine Pascual – Publié dans: Stress, la coexistence pacifique Nous avons vus qu’il était grand temps d’arrêter de lutter contre le stress…
Lire la suite
Répondre à son besoin d’appartenance sociale
L’homme est un animal grégaire. Passée cette banalité dont la platitude est sans doute comparable à celle d’un lac salé, ce qui est essentiel,…
Lire la suitePrise de décision: se méfier des amis qui nous veulent du bien
Avoir une décision importante à prendre peut ressembler à un sport hybride, qui tient à la fois du casse-tête chinois (c’est quoi, la…
Lire la suite
Simplifier, simplifier!
“L’homme devrait mettre autant d’ardeur à simplifier sa vie qu’il en met à la compliquer.” disait Henri Bergson qui n’avait pas tort, vu…
Lire la suite
Un petit compliment, pour la route?
Le malaise face aux compliments Nous avons pris l’habitude, en famille, à l’école ou au travail, de recevoir davantage de critiques que de…
Lire la suite
Plaisir au travail: des solutions simples pour améliorer le quotidien professionnel
En vertu sans doute du principe de l’emmerdement maximum, notre quotidien professionnel est souvent infesté d’enquiquinements divers qui nous hérissent le poil aussi facilement…
Lire la suite
Ratés de la communication: les interprétations abusives
Nous avons en général le sentiment d’être factuels et objectifs. Aaah la belle blague, alors que nos discours sont jonchés de jugements hâtifs générateurs…
Lire la suite
Définir ses limites
Il arrive que nos collègues, nos N+X, nos collaborateurs, mais aussi nos proches, nos parents, enfants etc… fassent quelque chose qui nous est insupportable…
Lire la suite
Les relations professionnelles difficiles: sortir du triangle
Nous avons vu dans le triangle de Karpman comment nous relations sont facilement soumises à la valse sinistres Sauveur – Victime – Persécuteur….
Lire la suite