Compétences relationnelles: savoir recevoir
Sylvaine Pascual – Publié dans Entretenir des relations saines / Bien-être et estime de soi Recevoir – un cadeau, un compliment, une promotion – nous…
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Boulot idéal (5): talents et stratégies
Sylvaine Pascual – Publié dans Vie professionnelle Cinquième étape de notre exploration du job idéal pour s’en rapprocher: aujourd’hui, les talents et stratégies, et…
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Vagabondage hebdomadaire
Sylvaine Pascual – Publié dans Nourritures intellectuelles Pour éviter l’indigestion de nourritures intellectuelles très pro cette semaine, après la reconversion professionnelle, vie professionnelle et…
Lire la suite Vagabondage de la semaine
Sylvaine Pascual – Publié dans Nourritures intellectuelles Entretiens d’embauche, estime de soi et outil de coaching se retrouvent cette semaine à l’affiche de notre…
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Boulot idéal (3): tâches et comportements
Sylvaine Pascual – Publié dans Vie professionnelle Troisième étape de notre exploration du job idéal, qui regroupe tout ce qui est du domaine de…
Lire la suite L'ailleurs de la semaine
Sylvaine Pascual – Publié dans Nourritures intellectuelles Vie professionnelle, bien-être, émotions et confiance en soi sont au menu de notre vagabondage hebdomadaire. Bonne lecture!…
Lire la suite Bien-être: dé-con-nec-ter!
Sylvaine Pascual – Publié dans Bien-être et estime de soi / Relations saines Entre Internet et téléphone, sommes-nous trop connectés? Pour certains d’entre nous, ça…
Lire la suite Pierre Denier et la fraternité
Sylvaine Pascual – Publié dans Instantanés Tweeter C’est Pierre Denier qui inaugure la catégorie Instantanés, série de portraits de gens à la fois ordinaires…
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Du bon usage de la comparaison ascendante
La comparaison ascendante, faite avec ceux que nous estimons supérieurs à nous, ne vaut pas mieux que sa jumelle, la comparaison descendante, et peut avoir…
Lire la suite Du bon usage de la comparaison descendante
Sylvaine Pascual – Publié dans Bien-être et estime de soi La comparaison descendante, celle qui nous pose en supérieur aux autres, est le plus…
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Les pièges de la comparaison
Il nous arrive souvent de nous comparer aux autres: nos qualités, nos défauts, ce que nous avons etc. Et c’est une bien mauvaise idée,car…
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Les cimetières à rêves
L’autre jour, en cherchant un livre dans ma bibliothèque, je tombe sur un recueil de nouvelles dont je ne me rappelais plus: Le cimetières des…
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Ebook gratuit: les messages contraignants
Sylvaine Pascual – Publié dans L’actualité d’Ithaque / Connaissance de soi C’est avec beaucoup de plaisir que je vous propose aujourd’hui le quatrième dossier d’Ithaque…
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Reconversion professionnelle: 7 conseils pour changer de métier
La reconversion professionnelle est l’une de mes spécialités en tant que coach, et l’objet de la majorité de mes missions de…
Lire la suite Coaching : l'autonomie du client
Sylvaine Pascual – Publié dans C’est quoi, le coaching? Tweet Mes anciens clients m’envoient de temps en temps de leurs nouvelles, et au delà…
Lire la suite Quand les attitudes négatives sont des compliments déguisés
Sylvaine Pascual – Publié dans Développer ses talents et ressources / Bien-être et estime de soi Certaines attitudes désagréables de la part des autres peuvent, à…
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La carte heuristique
Sylvaine Pascual – Publié dans Développer ses talents et ressources / Objectifs, décisions et solutions Mind mapping, topogramme, carte mentale ou carte heuristique, quel que…
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Entraide et coopération
L’entraide et la coopération sont des formes d’altruisme bourrées de bénéfices, pour peu qu’on sorte de la crainte de “se faire avoir”, comme vivre…
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Accueillir ses émotions avec bienveillance
Les émotions négatives déclenchent des réactions parfois paralysantes, souvent pénibles, qui nous agacent, nous fatiguent et/ou nous angoissent encore davantage, et nous…
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Regarder grandir
Sylvaine Pascual -Publié dans Le plein de vitamines mentales Plantes ou projets, regarder grandir et évoluer ce qui est important à nos yeux…
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