L’art de la concentration au XXIe siècle
Où une voix monocorde et métallique nous amène à réfléchir sur les conditions de notre concentration et l’importance de bien les définir pour favoriser…
Lire la suiteélégance relationnelle
Estime de soi: reconnaître ses accomplissements
Chaque jour nous commettons bévues et boulettes, erreurs de jugement, interprétations erronées, ratés de toutes sortes. Certes. Cependant, dans le même temps, nous accumulons…
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L’art de la grognonitude constructive
Où je vous parle de l’art de la grognonitude constructive, parce que râler gratuitement, c’est assurément pénible, mais il existe des moyens de…
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Parler aux inconnus: les bienfaits de l’intimité passagère
Échanger quelques mots avec des inconnus, dans le train ou dans la rue, ne va pas résoudre la faim dans le monde… Mais cette…
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Vitamines mentales: (ré)apprendre à savourer
Mon été 2016 a été rythmé en douceur par de multiples bonheurs minuscules, depuis les crépuscules montagnards aux aurores normandes… aaah les chevaux sur…
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Lâcher-prise : le principe du lave-vaisselle
Où je vous raconte mes tribulations domestiques et en particulier lave-vaisselliques, parce qu’elles m’ont été porteuses d’un enseignement majeur sur le lâcher prise et…
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KO par email? La légendaire Aéropostale vole à votre secours!
Les mails sont devenus une vraie plaie professionnelle : leur flot incessant et le besoin – ou l’exigence – d’y répondre le plus rapidement…
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Principes de rugby pour se relever quand la montagne nous a renversés
Nous avons vu comment mobiliser ses talents et sa force de caractère pour renverser des montagnes et atteindre des objectifs ambitieux. Seulement parfois, disons-le…
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Guide de survie aux abrutis: la chenille et le brocoli
Où je vous propose une histoire de chenilles dans le brocoli comme métaphore potagère de la place que prennent nos abrutis personnels dans…
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Mythes et réalités du plaisir au travail
La quête du bonheur/plaisir au travail a enfin trouvé sa place au centre des préoccupations managériales et c’est tant mieux. Même si pour l’instant,…
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Reconversion professionnelle: gérer les épouvantails
Ils vous auront prévenu(e)! Votre désir de reconversion est une idiotie, une aberration, une cause perdue! Et pour vous en convaincre, ils jouent les…
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Relations au travail: et la gentillesse bordel?!
C’est aujourd’hui la journée de la gentillesse, à l’initiative de Psychologies Magazine. L’occasion de revaloriser une faculté souvent considérée – à tort – comme…
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Image de soi: de la dévalorisation au regard bienveillant
Tweetée par Anne-Claude Benhamiche avec le joli commentaire “c’est un beau jour pour adoucir son regard sur soi”, cette vidéo pose une passionnante question:…
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Petit précis de communication non violente (1)
Parce que rien n’est plus simple que de se pourrir les relations par des interactions teintées de petits jeux de pouvoir verbaux, voici un petit…
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Guide de survie aux abrutis: l’emmerdeur emmerdé
Les peurs suscitées par la crise et amplifiées par les discours négatifs ambiants seraient à l’origine de l’augmentation des abrutis de boulot version grand…
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Guide de survie aux abrutis: sortir de la relation
Si nous mettons (relativement) facilement un terme aux relations amoureuses devenues insatisfaisantes, nous avons beaucoup plus de mal à sortir de relations amicales ou…
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Reconversion professionnelle: 6 points indispensables à traiter
J’ai répondu aux questions de Management magazine concernant les points indispensables à traiter avant de se lancer dans la reconversion professionnelle. L’occasion pour…
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L’égo, frein majeur à l’intelligence collaborative
Une étude récente a montré que le travail de groupe “affaiblit la créativité et les capacités intellectuelles”. Ça n’est pas une surprise, car…
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Recadrer un comportement pénible – interview dans Management
Sylvaine Pascual – Publié dans L’actualité d’Ithaque / Compétences relationnelles J’ai été contactée par le magazine Management afin d’expliquer comment remettre…
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Butinage relationnel: maudit Smartphone!
Sylvaine Pascual – Publié dans L’actualité d’Ithaque Tweeter Aujourd’hui, j’ai décidé de vous pondre une série de billets bien réac, pour dénoncer un…
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