8 étapes pour gérer les périodes de doute
La vie professionnelle, qu’on soit en poste, en recherche d’emploi, en reconversion, ou en création d’entreprise, nous réserve suffisamment de hauts et de bas pour que, de temps…
Lire la suiteRelation à soi
Lâcher-prise : le principe du lave-vaisselle
Où je vous raconte mes tribulations domestiques et en particulier lave-vaisselliques, parce qu’elles m’ont été porteuses d’un enseignement majeur sur le lâcher prise et…
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Changer un comportement: le naturel revient-il au galop?
Que ce soit dans le but de changer de métier ou pour gagner en plaisir au travail, il est fréquent qu’on identifie le besoin…
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Les qualités de nos défauts: l’impatience
Certaines caractéristiques sont vite estampillées qualités ou défauts, selon ce que la morale ou la culture érige en vertu ou en vice. Pourtant,…
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Vitamines mentales: les instants contemplatifs
Parce que je suis en congé au bout du monde et que j’y découvre des lieux à couper le souffle où je me…
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La combinaison unique de la réussite!
Les citations sur la réussite pleuvent comme les sauterelles en pleine saison des plaies d’Egypte, souvent sous forme d’injonctions à respecter à la…
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Projets professionnels: obstacles et dérobades
Dans nos itinéraires professionnels, qu’il s’agisse du quotidien ou de bifurcations comme une transition de carrière ou une reconversion, il arrive parfois que,…
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Mythes et réalités: 10 trucs indispensables à savoir sur la procrastination
Vous, je ne sais pas, mais moi, il m’arrive de procrastiner. Il m’arrive même de procrastiner grave et c’est la raison pour laquelle je…
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KO par email? La légendaire Aéropostale vole à votre secours!
Les mails sont devenus une vraie plaie professionnelle : leur flot incessant et le besoin – ou l’exigence – d’y répondre le plus rapidement…
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Créativité: il est temps de se mettre au vert!
Une nouvelle étude vient s’ajouter à la collection déjà existante pour démontrer qu’en termes d’écologie de soi, rien de tel que se mettre…
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Trois pas vers une poétique de soi
Qui n’aspire pas à l’apaisement de soi, de ce tumulte intérieur de jugements lapidaires, de méfiances d’inquiétudes, d’agacements, de questionnements, de ces tourbillonnements…
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Parler d’amour en entreprise
Comment parler d’amour au travail ? Voilà l’une des questions posées par un participant à la Nuit de l’optimisme, en février 2015. Lancée avec les…
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Le bonheur, c’est les autres!
Qu’est-ce qui nous rend vraiment heureux? L’étude a plus longue de l’histoire rapportée par le psychiatre chercheur Robert Waldinger dans une conférence TED, est catégorique,…
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Tendances 2015 du plaisir au travail et TOP 10 de vos billets préférés
Puisque 2015 touche – enfin – à sa fin, voici un panorama des tendances liées au plaisir au travail et à la carrière sur…
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Bien-être: le bilan positif de la journée
Aaaah, les obstacles à franchir quand on est déjà flapis et découragés… les matins moroses où l’on peine à se lever… Les journées…
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12 mois de vitamines mentales
Le monde incertain, instable et effrayant qui se dessine devant nous nécessite plus que jamais un ré-équilibrage émotionnel pour avoir l’énergie nécessaire d’agir…
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Quelles forces vous habitent ? L’identité professionnelle selon Star Wars
Autorisons-nous ces analogies improbables pour penser autrement nos projets professionnels : prendre des chemins de traverse sont parfois des moyens d’aboutir plus aisément et…
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Vitamines mentales : les rituels matinaux pour entretenir la bonne humeur
Les rituels matinaux sont un joli moyen de faire des petits matins de vrais temps de vie réjouissants et énergisants : ils ne…
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La météo intérieure: des mots et des émotions
Les émotions, disons-le tout net, dans l’ensemble, ce n’est pas notre fort. Nous avons du mal à les reconnaître, à les accepter, à…
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Principes de rugby pour se relever quand la montagne nous a renversés
Nous avons vu comment mobiliser ses talents et sa force de caractère pour renverser des montagnes et atteindre des objectifs ambitieux. Seulement parfois, disons-le…
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