Accomplissements, qualités personnelles et talents naturels
Nous mettons un acharnement impressionnant à douter de nous-mêmes, au nom de la vertueuse humilité. Pourtant, chacun de nous a un monceau de belles…
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Vitamines mentales: 50 micro plaisirs à collectionner au travail
Les vitamines mentales, ces mini capsules de plaisir et de joie qui réchauffent nos journées, sont présentes autant dans nos vies professionnelles que personnelles,…
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Vitamines mentales: (ré)apprendre à savourer
Mon été 2016 a été rythmé en douceur par de multiples bonheurs minuscules, depuis les crépuscules montagnards aux aurores normandes… aaah les chevaux sur…
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Plaisir au travail: 5 trucs à expérimenter pendant l’été
La surcharge de travail, le nez dans le guidon, les échéances, les dossiers à enjeux, tout concourt à nous encourager dans la voie…
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Bien-être: trois moyens simples d’embellir nos vies!
Il y a quelques temps, un client me disait avoir le sentiment diffus qu’il y a des moyens d’aborder et de vivre sa vie…
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Les talents naturels, passeport pour le plaisir au travail
Si le plaisir au travail commence à intéresser, entre morosité fataliste, croyances anté-ferroviaires version “on n’est pas au boulot pour rigoler” et convictions erronées…
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Créativité: il est temps de se mettre au vert!
Une nouvelle étude vient s’ajouter à la collection déjà existante pour démontrer qu’en termes d’écologie de soi, rien de tel que se mettre…
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Bien-être: le bilan positif de la journée
Aaaah, les obstacles à franchir quand on est déjà flapis et découragés… les matins moroses où l’on peine à se lever… Les journées…
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La météo intérieure: des mots et des émotions
Les émotions, disons-le tout net, dans l’ensemble, ce n’est pas notre fort. Nous avons du mal à les reconnaître, à les accepter, à…
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10 petites choses qui mettent de bonne humeur au travail
Il y a suffisamment de petites choses qui agacent, qui fatiguent ou qui inquiètent au boulot pour se pourrir consciencieusement le moral. D’ailleurs,…
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Plaisir au travail: un chef compétent sinon rien
Une étude auprès de 35000 salariés révèle un élément constitutif de la satisfaction au travail particulièrement intéressant: le sentiment d’avoir un chef compétent….
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2015 dans la joie!
O ces larges beaux jours dont les matins flamboient! La terre ardente et fière est plus superbe encor Et la vie éveillée…
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Vitamines mentales: 100 bonheurs minuscules à collectionner
Au delà des désirs d’ailleurs et des rêves de grandeur, le sentiment d’être heureux s’entretient au quotidien, entre autres au travers des bonheurs minuscules que…
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10 façons de cultiver l’émerveillement au travail
Dernier volet de cette exploration de la place de l’émerveillement au travail, via sa définition et ses bénéfices, co-rédigée avec Isabelle Leclerc de Hauteclocque….
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10 bonnes raisons de cultiver l’émerveillement au travail
Nous l’avons vu, le sens de l’émerveillement est une qualité remarquable. Mais de là à la cultiver au travail, il y a toutes les…
Lire la suite Cultiver le sens de l’émerveillement au travail (1)
Trop rapidement étiqueté « infantile », l’émerveillement a sa place au hit parade des qualités vite méprisées, soigneusement remisées dans le même placard à…
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Vitamines mentales: le bonheur est (aussi) dans le déconnecté
On entend de plus en plus dire qu’il n’est plus possible ni souhaitable d’éteindre son téléphone et qu’il est complètement has been de s’imaginer…
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6 trucs simples pour se sentir plus heureux tout de suite
Nous passons beaucoup de temps en guerre avec les autres autres et peu de temps en paix avec nous-mêmes.Ca limite évidemment considérablement la possibilité…
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Plaisir au travail: quand les émotions positives nous déconcentrent
Réussites et accomplissements professionnels suscitent parfois une euphorie parfaitement énergisante… mais aussi, potentiellement envahissante à des moments peu opportuns. Une excellente nouvelle…
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Comprendre les motivations derrière les comportements absurdes
Certains comportements, certaines caractéristiques ou activités des uns peuvent étonner les autres. Plutôt que le les juger à l’emporte-pièce, profitons-en! Les étonnantes motivations…
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