Emotions: le droit à la tristesse
A 34 ans, mon bourrin basque a tiré sa révérence, un soir de fin d’hiver. 34 ans d’esprit libre et de joie de vivre…
Lire la suitecompétences émotionnelles
Les talents naturels au coeur de nos émotions
Les émotions nous paraissent plus pénibles qu’utiles et comme nous nous acharnons à vouloir les maîtriser, les contrôler, les refouler, nous sommes trop focalisés sur…
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Vitamines mentales: 50 micro plaisirs à collectionner au travail
Les vitamines mentales, ces mini capsules de plaisir et de joie qui réchauffent nos journées, sont présentes autant dans nos vies professionnelles que personnelles,…
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Collaboration: la lecture émotionnelle pour régler/prévenir un conflit
Lorsque la collaboration devient difficile, voire conflictuelle, c’est que les besoins respectifs de chacun sont mal comblés et génèrent des émotions négatives qui l’entravent…
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Parler d’amour au travail (2): entreprises et sentiments
Parler d’amour du travail, de l’entreprise ou du travail bien fait n’est déjà pas facile facile, mais alors parler d’amour de l’autre et…
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Les 10 clés d’une reconversion professionnelle sereine
Nous l’avons évoqué Une reconversion zen et dynamique à la fois, pour changer de métier en toute sérénité, il est important de répondre…
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Plaisir au travail: 5 trucs à expérimenter pendant l’été
La surcharge de travail, le nez dans le guidon, les échéances, les dossiers à enjeux, tout concourt à nous encourager dans la voie…
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Tendances 2015 du plaisir au travail et TOP 10 de vos billets préférés
Puisque 2015 touche – enfin – à sa fin, voici un panorama des tendances liées au plaisir au travail et à la carrière sur…
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La météo intérieure: des mots et des émotions
Les émotions, disons-le tout net, dans l’ensemble, ce n’est pas notre fort. Nous avons du mal à les reconnaître, à les accepter, à…
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Principes de rugby pour se relever quand la montagne nous a renversés
Nous avons vu comment mobiliser ses talents et sa force de caractère pour renverser des montagnes et atteindre des objectifs ambitieux. Seulement parfois, disons-le…
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Un moyen simple de déculpabiliser
Nous avons une facilité déconcertante à culpabiliser de ne pas être en permanence à la hauteur des attentes que nous avons vis-à-vis de…
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Reconversion professionnelle : brouhaha intérieur et leadership de soi
Le bouillonnement d’idées, les questionnements, le champs des possibles, le manque de confiance, les craintes, les idées reçues, la méconnaissance de soi, les héritages,…
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Mythes et réalités du plaisir au travail
La quête du bonheur/plaisir au travail a enfin trouvé sa place au centre des préoccupations managériales et c’est tant mieux. Même si pour l’instant,…
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De l’importance de la distinction entre stress et émotions
Comme elle est pratique, cette étiquette “stress”, vaste sac dans lequel on fourre en vrac les réactions émotionnelles sur lesquelles nous peinons à mettre…
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Courage et responsabilisation: cesser de voir des fautifs partout!
Combien d’entre nous, dès lors que quelque chose ne fonctionne pas comme la mécanique bien huilée que nous imaginions en résultat logique de…
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Fabriquer du changement… avec nos émotions!
J’aime bien l’idée de fabriquer du changement. Elle implique qu’on peut le concevoir, le bricoler, le fignoler, l’adapter au lieu de le subir….
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Pour que la prise décision cesse d’être une prise de tête
Une prise de décision, ce n’est quand même pas souvent le choix de Sophie. Pourtant, de choix cornélien en dilemme inextricable, il arrive qu’elle…
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Les émotions, alliées du bien-être au travail
Nous avons beau les prendre pour des ennemies incapacitantes, des perturbateurs de la pensée rationnelle, des marques d’une faiblesse déraisonnable et indigne d’un…
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10 aptitudes pour une vie professionnelle sereine et dynamique
Etant donné que les vies professionnelles sans aléas, sans difficultés, sans challenges à relever n’existent pas, autant nous outiller pour faire face du mieux…
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Zéro mental: escapade hors de nos têtes trop pleines
Une escapade hors de nos têtes pleines des turbulences du monde, du bruit et de la fureur, des flux et reflux des pensées,…
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