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travailler moins

Job crafting: bien vivre le télétravail (au temps du covid-19)

Coronavirus oblige, ceux qui le peuvent vont se retrouver en télétravail de façon un peu abrupte, parfois volontiers, parfois moins. Cette période inédite va…

Job crafting: 10 façons d’améliorer votre quotidien professionnel

Vous en avez assez de trimer bon an mal an dans un job moyennement plaisant? Plutôt que de vous jeter sur des grands bouleversements,…

Le manque de sommeil a des effets colossaux sur la santé et les fonctions cognitives

Bien-être: le sommeil, ce besoin fondamental trop négligé

Ce billet ouvre une série sur le sommeil, parce qu’en écraser, c’est préserver sa santé, sa bonne humeur et sa créativité, les trois mamelles…

L'art de disséminer ça et là des temps calmes dans nos journées, pour nous protéger du bruit et de la fureur du monde

L’art du temps calme: silence, on se ressource

Le fracas du monde nous épuise! Pourtant, nous recherchons de moins en moins le calme, la quiétude, la tiédeur sereine de la tranquillité. Et…

accepter sa propre mosaique de caracterisques

Petite leçon équine au service de l’acceptation de soi

Une cavalière Internationale de dressage nous apprend qu’un cheval est une mosaïque de caractéristiques qu’il est nécessaire d’accepter pour pouvoir tirer en le meilleur….

Éloge de la bulle

Parfois, face à une monde frénétiquement en mouvement et qui se préoccupe un peu trop de rentabiliser le temps, c’est en gagner que de…

Comment savoir si un métier est fait pour nous? ITW de Sylvaine Pascual sur RTL

Comment savoir si l’on est fait pour un métier en 5 points

Comment savoir si l’on est fait pour un métier ? C’était le thème de l’émission On est fait pour s’entendre, où j’étais l’invitée de Flavie…

Faire de la rémunération un critère de la pertience d'un projet de reconversion

Intégrer la question du revenu dans un projet de reconversion (partie 1)

Changer de métier au profit d’une vie plus génératrice de plaisir au travail et de sens, c’est évidemment assez réjouissant. Mais pour être pertinente,…

La désorganisation peut aussi être heureuse et fructueuse, agréable et productive

50 nuances de (dés)organisation fructueuse

Heureux les désorganisés, car il laisseront passer la liberté ! Je vous propose un petit éloge de la désorganisation à l’usage de ceux dont la…

L’art de l’injoignabilité heureuse (1): 10 bonnes raisons de s’y mettre

A l’heure du tout connecté, certains d’entre nous s’appliquent à préserver des temps, même courts, d’oursitude et de silence… vous imaginez bien que pour…

Comment laisser les idées de reconversion pousser comme des champignons!

Je vous avais déjà partagé 4 principes mycologiques pour identifier une voie de reconversion, inspirés d’une année où faute de cèpes, on mangeait des…

10 étapes pour se réconcilier aux émotions (partie 2): comprendre et agir

Seconde étape vers la réconciliation avec nos émotions! Après l’observation des ressentis, il est temps de passer à une étape passionnante: celle du…

4 compétences presque oubliées à réhabiliter

Les aventuriers de la compétence perdue

Le Graal des compétences contemporaines n’est peut-être pas celui qu’on croit. En vertu sans doute du principe que c’est dans les vieux pots qu’on…

Chez les jeunes diplomés insatisfaits, la décision de se reconvertir viendra plus vite et avec plus d’évidence

Jeunes diplômés: la reconversion professionnelle en début de carrière

J’a répondu aux questions de Corinne Martin-Rozès (Les nouveaux audacieux) sur les spécificités de la reconversion des jeunes diplômés. L’occasion de revenir sur…

Reconversion professionnelle: bénéfices et limites du slashing

Le slashing – ou pluriactivité en français dans le texte – est en augmentation et suscite de plus en plus d’intérêt, d’autant plus…

L'art de faire germer les idées tout au long de la reconversion

Reconversion professionnelle: comment faire germer les idées

Personne ne peut vraiment dire comment les idées naissent, mais nous avons nous avons une petite idée des ingrédients nécessaires à leur genèse. C’est l’épatant…