Brèves du stress: des sportifs pour réduire le stress au travail

Sylvaine Pascual – Publié dans: Brèves du stress

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Manag’in sport sport est  une méthode de gestion du stress conçue par Jérôme Lambert, ancien handballeur. Le Parisien lui a consacré un articleen décembre.L’idée est de renforcer l’estime de soi et de mieux communiquer, de façon à traiter les causes relationnelles du stress.

 

J’avoue être un peu plus dubitative quant à l’intervention des anciens sportifs et au système de conseil. Et vous, seriez-vous tenté(e) par ce type de méthode?

Voir les autres Brèves dustress
Et le dossier: Stress, la coexistence pacifique

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8 Comments

  • MADmoiselle dit :

    Je ne suis pas assez sportive pour en juger ou pour émettre une opinion.
    Je vais en parler à mon homme triathlète, tiens !

  • SOSabandon38 dit :

    Coucou !
    Je vois que tu est très populaire et que tu as beaucoup de com?s ?
    Pourrais-tu justement faire de la pub pour le blog ?
    Contact nous quand tu l?auras fais et nous ferons de même sur notre blog !
    @dresse : SOSabandon38@live.fr
    Blog : http://sosabandon38.skyblog.com
    Bisous et à bientôt je l?espère !
    PS : Je t?ai mis un +5 !

  • Je ne suis pas d’accord avec MADmoiselle 🙂
    Je ne pense pas qu’il soit nécessaire d’être sportif pour avoir une opinion. Je ne suis pas sportive non plus, et je vois du pour et du contre dans ce type de prestation:
    Ce qui ne me tente pas, c’est que le stress des sportifs est différent du mien. Il est ponctuel et sa cause est toujours la même. Mon stress est variable, parfois je suis très stressée, parfois pas du tout et pour des raisons très différentes.
    Par contre, renforcer l’estime de soi et la communication est déjà plus attrayant, et c’est sans aucun doute une bonne manière de se débarrasser d’une partie du stress.

  • MADmoiselle dit :

    Bah voui, je ne connais pas le stress du sportif, c’est pour ça que je ne peux pas juger. Je ne sais pas intérieurement comment ils le gèrent et si ça leur sert dans la vie de tous les jours de savoir le gérer.
    Mais apparemment si, puisqu’un sportif a eu l’idée de le faire 🙂

  • anonyme dit :

    j’adore ton blog +5

    passe sur le mien http://www.xxx-super-bus-xxx.skyrock.com ou http://www.xxx-super-bus-xxx.boosterblog.com

    stp merci les coms sont pas rendue dsl

  • MADmoiselle dit :

    J’en ai parlé à mon homme :
    Il ‘ma dit que pour un sportif de haut niveau, professionnel quoi, le stress peut s’apparenter au stress d’entreprise car il a un objectif, et pas seulement pour lui mais aussi pour son entraîneur, son équipe et les sponsor, car c’est beaucoup une question d’argent le sport pro.

    Il m’a dit aussi que cette personne devait aider les gens à gérer le stress pour le transformer en “bon stress” : l’utiliser avec tout ce qui va avec (montée d’adrénaline et autres hormones) mais ne pas se laisser entraîner. C’est à dire savoir doser son stress pour l’utiliser comme outil, comme boost, mais sans se laisser dépasser et s’épuiser trop vite.

  • Patrick dit :

    Les sportifs français ne brillent pas toujours par leur gestion de la pression! Je pense à Marie-Josée Perec par exemple.
    Le site est original.

  • kassie95 dit :

    je te souhaite une excellente année 2009, beaucoup de bonheur et de réussite et surtout une excellente santé. A bientôt

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