Brèves du stress: les probiotiques seraient utiles contre le stress
Sylvaine Pascual – Publié dans: Brèves du stress Les probiotiques aideraient à minimiser le stress Plus de 40 chercheurs, scientifiques et experts…
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10 façons de stimuler sa créativité
Distinguons la créativité de l’encombrante obligation très années 2010 d’innovation, pour pouvoir renouer avec cette jolie faculté qui nous aide à élaborer des…
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Définir ses limites
Il arrive que nos collègues, nos N+X, nos collaborateurs, mais aussi nos proches, nos parents, enfants etc… fassent quelque chose qui nous est insupportable…
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Les relations professionnelles difficiles: sortir du triangle
Nous avons vu dans le triangle de Karpman comment nous relations sont facilement soumises à la valse sinistres Sauveur – Victime – Persécuteur….
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Etre dans le présent
Constamment sollicités par les résurgences du passé et l’anticipation du futur, quel mal nous avons à savourer l’instant présent et à être réellement…
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Les relations difficiles: le triangle de Karpman
Nos relations s’expriment parfois comme une sorte de série B sinistre et même violente où, en fonction des circonstances et des interlocuteurs, chaque…
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Sortir de sa zone de confort
Georges Véron, bien connu des amateurs des Pyrénées, y a tracé un itinéraire unique, la Haute Route Pyrénéenne, tout simplement parce qu’un jour,…
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Les relations professionnelles difficiles
Sylvaine Pascual – Publié dans: Vie professionnelle / Compétences relationnelles Les relations professionnelles, vaste sujet s’il en est. Nous avons probablement tous été confrontés à des…
Lire la suite Un environnement à son service: bien choisir son bunker!
Sylvaine Pascual – Publié dans : Bien-être et estime de soi / Stress, la coexistence pacifique / Le plein de vitamines mentales Choisir un bunker avec soin pour y…
Lire la suite Rompre avec la routine pour recharger ses batteries
Sylvaine Pascual – Publié dans: Stress, la coexistence pacifique / Le plein de vitamines mentales / Bien-être et estime de soi Une petite virée sur un coup de tête …
Lire la suite Saisir les opportunités
Sylvaine Pascual – Publié dans: Bien-être et estime de soi Les opportunités selon Zénobie Salut, Je suis excitée comme une puce qui a trop longtemps…
Lire la suite Emotions et pseudo-émotions
Sylvaine Pascual – Publié dans: Comprendre les émotions Zenobie est en colère Salut,Je suis en pétard. Un ami que je n’ai pas vu depuis des…
Lire la suite Les ratés de la communication
Sylvaine Pascual – Publié dans: Mieux communiquer Manque d’information et interprétation Je me souviens d’un flash d’information entendu à la radio. La journaliste déplorait…
Lire la suite L’identité: acteur ou spectateur de sa propre vie?
Petite philosophie de bistrot Je m’assois à une table de café pour écrire le prochain article de mon blog, sans trop d’inspiration. A…
Lire la suite Zenobie et la procrastination
Sylvaine Pascual – 25 mai 2008 – Publié dans Apprivoiser la procrastination Tweeter Salut, Je suis dans tous mes états. Il y a quelques semaines,…
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Dis-moi comment et avec qui tu communiques…
Où je m’en donne à cœur joie contre Facebook, érigé pour l’occasion en symbole des changements pas toujours heureux dans…
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S’émerveiller
“La sagesse commence dans l’émerveillement” disait Socrate… C’est quand, la dernière fois où vous vous êtes émerveillé(e)? Qu’est-ce qui vous a ému? Quelle était cette…
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Le coach a-t-il des super pouvoirs?
Amateurs de super héros en tous genres, au risque de franchement vous décevoir, de vous pousser à quitter cette page subito, la…
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Connais-toi toi même
Aaaah, cet titre tarte à la crème, citation éculée à force d’avoir servi de lieu commun du développement personnel! Mais partir à la…
Lire la suiteDéfinir son objectif : un élément crucial du coaching
Quelques réflexions sur la notion d’objectif, aussi inhérente au coaching que le vin chaud à un marché de Noël… Naviguer par…
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