Ebook gratuit: les messages contraignants
Sylvaine Pascual – Publié dans L’actualité d’Ithaque / Connaissance de soi C’est avec beaucoup de plaisir que je vous propose aujourd’hui le quatrième dossier d’Ithaque…
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Reconversion professionnelle: 7 conseils pour changer de métier
La reconversion professionnelle est l’une de mes spécialités en tant que coach, et l’objet de la majorité de mes missions de…
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Emploi: quel avenir pour le recrutement?
Sylvaine Pascual – Publié dans Vie professionnelle / L’actualité d’Ithaque Tweet J’ai été invitée par Jean-Christophe Anna à participer, avec une cinquantaine d’experts, à un projet ambitieux:…
Lire la suite Emotions et culpabilisation
Sylvaine Pascual – Publié dans Comprendre les émotions La conviction que nous sommes capables de déclencher toutes sortes d’émotions chez les autres est non…
Lire la suite Coaching : l'autonomie du client
Sylvaine Pascual – Publié dans C’est quoi, le coaching? Tweet Mes anciens clients m’envoient de temps en temps de leurs nouvelles, et au delà…
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Connaissance de soi: les valeurs morales
Une étude parue en juin 2010 s’est penchée sur les valeurs morales et leur importance pour nous au quotidien. L’occasion de réfléchir à…
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Conversation: la technique du perroquet
Nous avions déjà vu des trucs utiles pour rentrer en conversation. Voici à présent une technique simple pour l’entretenir et éviter les silences trop longs…
Lire la suite Un peu de rigologie dans votre vie!
Sylvaine Pascual – Publié dans Vitamines mentales Nous l’avions vu dans l’article Le rire, remède universel se marrer a des bienfaits innombrables, à tel point…
Lire la suite Quand les attitudes négatives sont des compliments déguisés
Sylvaine Pascual – Publié dans Développer ses talents et ressources / Bien-être et estime de soi Certaines attitudes désagréables de la part des autres peuvent, à…
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Ithaque à 300 à l'heure!
Sylvaine Pascual – Publié dans L’actualité d’Ithaque On pourrait s’imaginer, avec cette douceur estivale, Ithaue ronronnant gentiment entre deux siestes, en attendant la rentrée…
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La carte heuristique
Sylvaine Pascual – Publié dans Développer ses talents et ressources / Objectifs, décisions et solutions Mind mapping, topogramme, carte mentale ou carte heuristique, quel que…
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Le CV anonyme, une fausse bonne idée?
Sylvaine Pascual – Publié dans: Vie professionnelle Comme je vous en avait parlé la semaine dernière, suite à une discussion sur Twitter, plusieurs membres spécialisés…
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Quand l'exercice physique booste la créativité
Sylvaine Pascual – Publié dans Développer ses talents et ressources Non, non, rassurez-vous, pas l’exercice physique régulier dont on nous rebat les…
Lire la suite Rencontre sur le thème: CV anonyme, cache-misère?
Sylvaine Pascual – Publié dans L’actualité d’Ithaque Le thème du CV anonyme a suscité des échanges passionnants sur Twitter et de là est…
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Etre et bien-être: Ithaque traverse l'Atlantique!
Sylvaine Pascual – Publié dans L’actualité d’Ithaque J’ai le plaisir de vous présenter aujourd’hui Etre et bien-être, le bulletin publié par la branche Chaudières-Appalaches…
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Entraide et coopération
L’entraide et la coopération sont des formes d’altruisme bourrées de bénéfices, pour peu qu’on sorte de la crainte de “se faire avoir”, comme vivre…
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Accueillir ses émotions avec bienveillance
Les émotions négatives déclenchent des réactions parfois paralysantes, souvent pénibles, qui nous agacent, nous fatiguent et/ou nous angoissent encore davantage, et nous…
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Regarder grandir
Sylvaine Pascual -Publié dans Le plein de vitamines mentales Plantes ou projets, regarder grandir et évoluer ce qui est important à nos yeux…
Lire la suiteEmotions et comportements paravents
Sylvaine Pascual – Publié dans Comprendre les émotions Les comportements inhabituels sont parfois le fruit d’émotions ignorées, qui ont trouvé ce moyen spectaculaire…
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Sylvaine Pascual et le coaching des élèves de Prépa
J’ai été interviewée par Fiona Colliène, journaliste pour le site Kelformation.com, sur comment réussir les oraux de concours, pour les élèves de CPGE….
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