Vagabondage de Noël

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Sylvaine Pascual – Publié ans Nourritures intellectuelles

 

  C’est une courte escapade que je vous propose cette semaine, car après tout c’est Noël! Du coup, vagabondons sous le signe du plaisir et… de la déconnection

 

vagabondage de noelFêtes-vous plaisir

 

Profiter de cette dernière semaine de l’année pour se faire plaisir, de plein de manières différentes, voilà une idée alléchante.

Nous avons évoqué les plaisirs gustatifs dans l’article 8 (+1) trucs pour survivre aux fêtes de fin d’année et voici à présent les suggestions d’Ariane Grumbach, diététicienne réjouissante et pas comme les autres, dont nous avions fait la connaissance ici:

Faites (fêtes)-vous plaisir

 

Quelques ressources supplémentaires pour que la fin de l’année vous permette de vous goinffrer de vitamines mentales:

Un petit compliment, pour la route?

Rôle des émotions: la joie

Dire les jolies choses que l’on ressent

Répondre à son besoin d’appartenance sociale

Simple comme la bonne humeur

Le rire, remède universel

Emotions: éloge du plaisir

Répondre au besoin de reconnaissance

A la rencontre de la beauté

Partager ce qu’on a

Apprécier ce que l’on a

Bien-être: les instants cléments

Contribuer

Bien-être: céder à la flemme

Un peu de rigologie dans votre vie!

Bien-être: dé-con-nec-ter!

 

 

Déconnecter pour reconnecter

 

La vidéo de la semaine, c’est cette pub Thailandaise que j’ai trouvée très émouvante.

Alors regardez cette vidéo, et puis éteignez votre ordinateur, votre téléphone portable et profitez de vos proches autour de vous. C’est vrai, damned, c’est Noël, quoi!

 

Joyeux Noël à tous!

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