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Sylvaine Pascual

Compétences relationnelles, Reconversion professionnelle, Vie professionnelle

Reconversion professionnelle: gérer les casse-pieds

Par Sylvaine Pascual

Parce que changer de métier suscite l’envie ou la crainte des frileux, les candidats à la reconversion professionnelle se retrouvent souvent confrontés à des…

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10 petites choses qui nous mettent de bonne humeur au travail
Compétences relationnelles, Relation à soi, Relations aux autres, Vie professionnelle

10 petites choses qui mettent de bonne humeur au travail

Par Sylvaine Pascual

  Il y a suffisamment de petites choses qui agacent, qui fatiguent ou qui inquiètent au boulot pour se pourrir consciencieusement le moral. D’ailleurs,…

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modifier une discours intérieur
compétences émotionnelles, Mieux vivre avec moins de stress, Relation à soi

Etat d’esprit positif: modifier un discours intérieur

Par Sylvaine Pascual

  Dans le cadre des fausses bonnes idées de la “pensée positive“, le discours intérieur, s’il est mal utilisé, peut être assez contre-productif et engendrer…

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Optimisme et confiance, piliers de la collaboration
L'actualité d'Ithaque

Optimisme et confiance, piliers de la collaboration

Par Sylvaine Pascual

Sylvaine Pascual – Publié dans: l’actualité d’Ithaque       La seconde Nuit de l’optimisme aura lieu mardi 10 février et sera consacrée à…

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Reconversion professionnelle, Vie professionnelle

Chronique d’une reconversion annoncée: les métiers de demain

Par Sylvaine Pascual

4ème volet de nos Chroniques d’une reconversion annoncée : les prédictions vont bon train sur les métiers de demain et les experts se transforment en…

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Vie professionnelle

Plaisir au travail: un chef compétent sinon rien

Par Sylvaine Pascual

    Une étude auprès de 35000 salariés révèle un élément constitutif de la satisfaction au travail particulièrement intéressant: le sentiment d’avoir un chef compétent….

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Regards croisés, Relation à soi

Changer son monde, changer le monde

Par Sylvaine Pascual

  L’après Charlie, quel peut-il être? Nous sommes nombreux à avoir la cafetière qui se met la rate au court-bouillon pour ne pas laisser…

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Humour, liberté d'expression, tous Charlie Hebdo
compétences émotionnelles, Regards croisés

Humour, liberté d'expression, tous Charlie Hebdo

Par Sylvaine Pascual

Sylvaine Pascual – Publié dans Regards croisés     Je vous avais préparé un petit post léger comme une plume, histoire de s’aérer la…

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quelle orientation pour une seconde partie de carrière
Création d'entreprise, Reconversion professionnelle, Vie professionnelle

Seconde partie de carrière: exploration et orientation

Par Sylvaine Pascual

    Temps de crise oblige, la deuxième partie de carrière inquiète plus qu’elle ne fait vibrer. Pourtant, comme dirait l’Apec, à mi-carrière, tout est…

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2015 dans la joie!
L'actualité d'Ithaque

2015 dans la joie!

Par Sylvaine Pascual

    O ces larges beaux jours dont les matins flamboient! La terre ardente et fière est plus superbe encor Et la vie éveillée…

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réconciliation avec soi: s'appuyer sur ses talents
Relation à soi

Accepter ce que l’on est… et s’appuyer dessus!

Par Sylvaine Pascual

  La libellule est épatante, qui puise dans ses ailes fragiles mais indépendantes des opportunités de prouesses aéroportées, plutôt que d’envier au criquet pèlerin…

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le bilan de compétences est rarement une réponse adaptée à un désir de reconversion
Reconversion professionnelle, Vie professionnelle

Reconversion professionnelle: un bilan de compétences?

Par Sylvaine Pascual

  Le bilan de compétences est présenté partout comme une étape indispensable d’un changement de métier. Pourtant, entre outil trop tourné vers la passé et…

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Coaching des 4 saisons: 7 façons de passer un bon hiver
Mieux vivre avec moins de stress, Trait d'union

Vie pro, vie perso: comment passer un bon hiver

Par Sylvaine Pascual

L’hiver doit-il nécessairement être synonyme de fatigue et de morosité? En particulier en ces temps de pessimisme et de conjoncture sinistre? Pas forcément, c’est…

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le management biohasardeux et les zombies de travail
Vie professionnelle

The working dead : zombies de boulot et management biohasardeux

Par Sylvaine Pascual

J’aime bien les films de zombies. Ils ont un parfum d’aventure bouffonne aux relents de moisi et cultivent l’humour au quatorzième degré avec un…

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4 principes mycologiques pour identifier une voie de reconversion
Reconversion professionnelle, Vie professionnelle

Reconversion professionnelle: 4 principes mycologiques pour trouver une voie

Par Sylvaine Pascual

  Où je vous invite à une cueillette aux champignons, parce qu’elle a bien des points communs avec l’identification d’une voie de reconversion.  A…

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les films, les personnages que nous aimons ou détestons en disent long sur nous!
Relation à soi

Cinéma et connaissance de soi

Par Sylvaine Pascual

  Une connaissance de soi solide est le socle sur lequel nous pouvons construire des projets professionnels qui accordent toute leur importance à nos…

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Et la gentillesse bordel! Un comportement à réhabiliter d'urgence au travail
Compétences relationnelles, Relation à soi, Relations aux autres

Relations au travail: et la gentillesse bordel?!

Par Sylvaine Pascual

  C’est aujourd’hui la journée de la gentillesse, à l’initiative de Psychologies Magazine. L’occasion de revaloriser une faculté souvent considérée – à tort – comme…

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la reconversion professionnelle dans l'artisanat offre de multiples possibilités
Création d'entreprise, Reconversion professionnelle, Vie professionnelle

Reconversion dans l’artisanat (2): 5 bénéfices majeurs pour les cadres

Par Sylvaine Pascual

Nous avons vu dans une première partie que les cadres ont des atouts non négligeables pour réussir une reconversion dans l’artisanat. Mais ce n’est…

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Création d'entreprise, Mieux vivre avec moins de stress, Reconversion professionnelle, Vie professionnelle

10 aptitudes pour une vie professionnelle sereine et dynamique

Par Sylvaine Pascual

Etant donné que les vies professionnelles sans aléas, sans difficultés, sans challenges à relever n’existent pas, autant nous outiller pour faire face du mieux…

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Création d'entreprise, Reconversion professionnelle, Vie professionnelle

Reconversion professionnelle dans l’artisanat: une aubaine pour les cadres… et pour l’artisanat!

Par Sylvaine Pascual

Au Hit-parade des bifurcations et chemins de traverse professionnels, l’artisanat arrive en bonne position, à juste titre ! Une fois qu’ils se sont suffisamment frottés…

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