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Sylvaine Pascual

compétences émotionnelles, Mieux vivre avec moins de stress, Relation à soi, Vie professionnelle

Efficacité, créativité: les itérations nécessaires

Par Sylvaine Pascual

  Nous rêvons sans doute d’une efficacité et d’une créativité égales et immuables, d’une capacité à la concentration illimitée, mais notre cerveau en a décidé…

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Chercher un fautif, pointer du doigt pour dédétourner l'attention de soi
Communication, compétences émotionnelles, Compétences relationnelles, Mieux vivre avec moins de stress, Relations aux autres

Courage et responsabilisation: cesser de voir des fautifs partout!

Par Sylvaine Pascual

  Combien d’entre nous, dès lors que quelque chose ne fonctionne pas comme la mécanique bien huilée que nous imaginions en résultat logique de…

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Relation à soi

Connaissance de soi: le questionnaire de Proust

Par Sylvaine Pascual

  Se prêter au jeu du célèbre questionnaire de Proust, c’est l’occasion d’aller à la rencontre de ce soi-même dont nous savons parfois si peu…

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réinventer son métier pour se libérer au lieu de crouler sous les contraintes
Non classé

Plaisir au travail: Réinventer son métier pour se libérer

Par Sylvaine Pascual

  Où je vous propose de partir à la rencontre d’un boulanger qui réinvente complètement son métier, nous démontrant au passage que nous avons…

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Reconversion professionnelle, Vie professionnelle

Renoncer à un désir de reconversion professionnelle:

Par Sylvaine Pascual

  Dans beaucoup de discours sur le changement de métier, il semble qu’on parte du principe que dès lors qu’il y a désir de…

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Se libérer des lois et commandements de l'organisation pour gagner en efficacité
Mieux vivre avec moins de stress, Relation à soi

Libérer l’efficacité professionnelle et la créativité en 7 points

Par Sylvaine Pascual

Vous avez lu le premier principe de l’efficacité, c’est à dire le mode normand, et vous vous demandez s’il est temps de remettre la vôtre…

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L'actualité d'Ithaque

Fabriquer du changement… avec nos émotions!

Par Sylvaine Pascual

  J’aime bien l’idée de fabriquer du changement. Elle implique qu’on peut le concevoir, le bricoler, le fignoler, l’adapter au lieu de le subir….

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retrouver le pouvoir d'agir pour aider les mobilités
Vie professionnelle

Mobilité professionnelle: confiance et pouvoir d'agir

Par Sylvaine Pascual

Sylvaine Pascual et Pascale Denantes Parlier – Publié dans – Vie professionnelle     Suite à notre enquête sur les mobilités professionnelles vues par…

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3 pistes pour remédier au blues des cadres
L'actualité d'Ithaque, Vie professionnelle

Plaisir au travail: 3 solutions pour les cadres qui ont le blues

Par Sylvaine Pascual

    J’ai répondu aux questions de Gaëlle Picut pour le Monde sur le thème du blues des cadres, de plus en plus éprouvés…

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management, colaboration : libérer l'agilité
L'actualité d'Ithaque, Vie professionnelle

Rupture douce, saison 3: l’agilité pour libérer l’entreprise

Par Sylvaine Pascual

  En 2012, je vous avais parlé premier tome de Rupture douce, ouvrage collaboratif rédigé en mode agile auquel j’avais eu le plaisir de participer…

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Reconversion professionnelle: printemps du plaisir au travail, hiver financier?
Reconversion professionnelle, Vie professionnelle

Reconversion professionnelle: gérer la baisse de revenus

Par Sylvaine Pascual

    Changer de métier signifie le plus souvent une baisse de salaire qu’il vaut mieux anticiper pour éviter de se trouver fort dépourvu…

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Mieux vivre avec moins de stress, Vie professionnelle

3 principes de gestion du temps pour plus d’efficacité et de créativité

Par Sylvaine Pascual

  Je vous ai un peu menés en bateau avec cette histoire de principe… Car la gestion du temps est un vaste sujet qui…

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pour que la prise de décision cesse d'être une prise de tête
compétences émotionnelles, Objectifs, décisions et solutions, Vie professionnelle

Pour que la prise décision cesse d’être une prise de tête

Par Sylvaine Pascual

  Une prise de décision, ce n’est quand même pas souvent le choix de Sophie. Pourtant, de choix cornélien en dilemme inextricable, il arrive qu’elle…

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Employabilité et mobilité vues par les salariés
Vie professionnelle

Employabilité et mobilité vues par les salariés

Par Sylvaine Pascual

    Employabilité et mobilité sont devenues les marronniers des conseils en gestion de carrière et  des publications RH avec force injonctions et grandes…

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Les questionnements du milieu de carrière, l(occasion de se redéfinir socialement et professionnellement
Vie professionnelle

Milieu de carrière : se redéfinir socialement et professionnellement

Par Sylvaine Pascual

  En début de carrière, nous avons tous pris des décisions quant à nos vies personnelles et professionnelles qui correspondaient à ce dont nous…

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4 éléments à traiter pour trouver un emploi après une reconversion
Reconversion professionnelle

4 éléments clés pour retrouver un emploi après une reconversion professionnelle

Par Sylvaine Pascual

  Le retour à l’emploi, dernière étape pour ceux qui ont mené une reconversion professionnelle et ont opté pour un métier salarié. Voici 4 éléments clés…

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Le rôle et l'utilité des émotions au travail
compétences émotionnelles, Nourritures intellectuelles, Vie professionnelle

Les émotions, alliées du bien-être au travail

Par Sylvaine Pascual

  Nous avons beau les prendre pour des ennemies incapacitantes, des perturbateurs de la pensée rationnelle, des marques d’une faiblesse déraisonnable et indigne d’un…

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Comment réussir une reconversion passion: exploration et job crafting
Création d'entreprise, L'actualité d'Ithaque, Reconversion professionnelle, Vie professionnelle

Reconversion professionnelle: faire de sa passion un métier

Par Sylvaine Pascual

  La plomberie, le yoga ou les éclairs au café vous passionnent depuis toujours et vous êtes tenté(e) par l’idée d’en vivre. Transformer une passion en métier…

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12 moyens infaillibles de rater sa reconversion professionnelle
Reconversion professionnelle, Vie professionnelle

12 moyens infaillibles de rater sa reconversion professionnelle

Par Sylvaine Pascual

  Puisque la reconversion est encore souvent étiquetée “à haut risques” par ici ou encore “un pari risqué” là,  je vous propose un tour…

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La peur et ll'égo, vers dans le fruit de nos relations
Compétences relationnelles

Meilleur de soi, pire de soi et pomme de discorde

Par Sylvaine Pascual

  L’histoire de la pomme de discorde est édifiante. Car dans l’affaire, il n’y en a pas un pour rattraper l’autre ! Ou comment un…

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