Christophe André

Ne jamais laisser l'amertume nous éloigner de la douceur et la bonté

L’autre semaine, je vous parlais des nœuds à défaire, et je ne croyais pas si bien dire, car voilà que je me suis retrouvée…

Mieux vivre avec moins de stress, Relation à soi

Vitamines mentales: (ré)apprendre à savourer

Par Sylvaine Pascual

Mon été 2016 a été rythmé en douceur par de multiples bonheurs minuscules, depuis les crépuscules montagnards aux aurores normandes… aaah les chevaux sur…

triplette poétique de soi: estime de soi, l'essentiel et la relation à l'autre

Compétences relationnelles, Mieux vivre avec moins de stress, Relation à soi, Relations aux autres

Trois pas vers une poétique de soi

Par Sylvaine Pascual

Qui n’aspire pas à l’apaisement de soi, de ce tumulte intérieur de jugements lapidaires, de méfiances d’inquiétudes, d’agacements, de questionnements, de ces tourbillonnements…