Emotions et culpabilisation
Sylvaine Pascual – Publié dans Comprendre les émotions La conviction que nous sommes capables de déclencher toutes sortes d’émotions chez les autres est non…
Lire la suitecompétences émotionnelles
Accueillir ses émotions avec bienveillance
Les émotions négatives déclenchent des réactions parfois paralysantes, souvent pénibles, qui nous agacent, nous fatiguent et/ou nous angoissent encore davantage, et nous…
Lire la suiteEmotions et comportements paravents
Sylvaine Pascual – Publié dans Comprendre les émotions Les comportements inhabituels sont parfois le fruit d’émotions ignorées, qui ont trouvé ce moyen spectaculaire…
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Remparts, coursives et échauguettes: les états de défense aux émotions
Ce qui nous gêne, ce ne sont pas tant les émotions en soi que les collections de réactions physiques et mentales pénibles qu’elles trimbalent,…
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Emotions: comprendre la colère
De l’agacement à la fureur, la colère nous fait passer par toutes les couleurs de l’arc-en-ciel, consomme beaucoup d’énergie et n’aide pas toujours…
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A la rencontre de la beauté
Sylvaine Pascual – Publié dans Vitamines mentales “Mirage d’une fantaisie extravagante, mais d’une incomparable somptuosité. (…) Elle regardait, les mains jointes,…
Lire la suite Les dossiers d'Ithaque: Les émotions et leur utilité
Plutôt qu’un module catégories dans lequel les articles apparaissent dans l’ordre chronologique de parution, présentant peu de cohérence thématique et une orientation interne qui ressemble…
Lire la suite Répondre au besoin de reconnaissance
Nous sommes assoiffés de reconnaissance. Et c’est normal, la reconnaissance joue un rôle fondamental dans notre équilibre: c’est elle qui nous confirme notre valeur,…
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Dynamisme: faire le plein de vitamines mentales
Ardeur, endurance, énergie, pétulance, entrain, punch, vigueur, vivacité, activité, allant, mordant, réactivité, ressort, force, vitalité, autant de caractéristiques associées au dynamisme qui nous montrent…
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Quand la colère compromet la réussite de nos objectifs
Sur la route de nos objectifs, il arrive qu’on rencontre des obstacles particulièrement agaçants, sous la forme de bipèdes qui nous mettent des…
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Emotions: éloge du plaisir
Ce plaisir bienfaiteur, qui nous nourrit l’âme autant que les boles de Picolat remplissent l’estomac, développe la motivation et la joie de vivre, le sentiment…
Lire la suite Soleil trompeur: gérer la déception
Sylvaine Pascual – Publié dans: Comprendre les émotions Le prince est un crapaud? La déesse une harpie? Le job en or un aller simple…
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Rôle des émotions: tristesse et manque affectif
Erigée en art de vivre par les amateurs de spleen, méprisée comme une faiblesse intolérable par d’autres, la tristesse est comme toute les émotions:…
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Répondre à son besoin d’appartenance sociale
L’homme est un animal grégaire. Passée cette banalité dont la platitude est sans doute comparable à celle d’un lac salé, ce qui est essentiel,…
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Rôle des émotions: la joie
Sylvaine Pascual – Publié dans: Comprendre les émotions / Vitamines mentales Parmi les émotions positives indicatrices de vitamines mentales, la joie stoppe la…
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Les besoins à combler
Selon le dictionnaire de la langue française, les besoins sont “les exigences nécessaires à l’existence”. Nous avons peu conscience de nos besoins et négliger de…
Lire la suite Les émotions: amies fidèles ou ennemies incapacitantes?
Sylvaine Pascual – 19 octobre 2008 – Publié dans: Comprendre les émotions Nos émotions nous jouent des tours! Quand l’inquiétude, l’angoisse, la tristesse ou la…
Lire la suite Emotions et pseudo-émotions
Sylvaine Pascual – Publié dans: Comprendre les émotions Zenobie est en colère Salut,Je suis en pétard. Un ami que je n’ai pas vu depuis des…
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S’émerveiller
“La sagesse commence dans l’émerveillement” disait Socrate. “Inspirer un sentiment d’étonnement, d’admiration, éblouir” dit le dictionnaire. Quel sentiment formidable que l’émerveillement! C’est quand, la…
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