Le pouvoir de l'optimisme: itw dans Management
Sylvaine Pascual – Publié dans Vie professionnelle / l’actualité d’Ithaque Longtemps décrié, estampillé infantile et benêt, l’optimisme et ses vertus commencent à…
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Coaching procrastination (2)
Sylvaine Pascual – Publié dans Procrastination / Entreprendre Tweeter 2ème volet du coaching procrastination (presque) en direct de Corinne, 35 ans, entrepreneur…
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Bien-être: un instant de poésie
La douceur Angevine dite par Joachin du Bellay commence comme cela : “heureux qui comme Ulysse a fait un beau voyage…” Pas question ici…
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Savourer ses week-ends
Sylvaine Pascual – Publié dans Trait d’union Octobre nous a saisis d’un coup: les vacances sont loin, les jours raccourcissent, c’est le moment…
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Ebook gratuit: coaching des 4 saisons
Sylvaine Pascual – Publié dans Les étagères d’Ithaque / Talents et ressources Je suis ravie de vous offrir aujourd’hui le cinquième et dernier…
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Job crafting: les 7 ingrédients du plaisir au travail
Qu’est-ce qui rend les gens heureux au travail? Nous avons déjà évoqué longuement les principes sous-jacents du boulot idéal. Inutile de nous encombrer d’élucubrations théoriques…
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Petite leçon de vie d’un mois de juillet pourri!
Le mois de juillet 2011 restera dans les annales des étés pourris… neige en montagne, pluie partout, des températures qui peinent à atteindre les…
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Construire le bien-être au travail
J’ai été conviée par Expectra à rédiger l’éditorial de leur newsletter de juin, autour du thème du stress, et nous avons choisi ensemble d’orienter la discussion sur…
Lire la suiteBien-être: se protéger d'une société psychotoxique
Sylvaine Pascual – Publié dans: Bien-être et estime de soi Une société psychotoxique… le terme est fort, il est du psychiatre Christophe André,…
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Vitamines mentales: besoin de réconfort?
Sylvaine Pascual – Publié dans Vitamines mentales Tout un tas d’événements hors de notre contrôle et moyennement agréables peuvent nous mettent temporairement…
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Créativité, inspiration et moule safranée
Sylvaine Pascual – Publié dans Talents et ressources Un gros coup de déconnexion suite à des non-événements d’ordre villégiateurs – à mi-chemin entre…
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1001 procrastinations
Suite à une interview sur la procrastination pour France 2, j’ai eu envie de revenir sur ce comportement. Il y a tellement de…
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5 trucs infaillibles pour se pourrir les week ends
Pourquoi chercher à passer des week-ends agréables alors qu’il suffit de quelques convictions bien ancrées pour s’assurer deux jours proprement moroses, qui rendraient presque…
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Entraide et coopération
L’entraide et la coopération sont des formes d’altruisme bourrées de bénéfices, pour peu qu’on sorte de la crainte de “se faire avoir”, comme vivre…
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Contribuer
Même si je n’aime pas beaucoup les métaphores, nous connaissons tous l’histoire des tailleurs de pierre. Quand on leur demande ce qu’il font,…
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Bien-être: céder à la flemme
La flemme, vilaine ennemie méprisée des champions de l’efficacité, est pourtant parfois le signe que nous avons besoin de faire une pause….
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Procrastination: le changement de perception
Modifier la perception d’une tâche perçue comme fastidieuse est une solution très efficace que j’utilise en coaching pour développer la motivation et…
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Partager ce qu'on a
Sylvaine Pascual – Publié dans: Vitamines mentales / Bien-être et estime de soi Attention: billet guimauve! Approche de Noël oblige, j’ai décidé de vous pondre…
Lire la suiteEt vous, où aimeriez-vous vous réveiller?
Sylvaine Pascual – Publié dans Connaissance de soi Le projet Fifty People One Question consiste à poser une même question à différentes personnes…
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A la rencontre de la beauté
Sylvaine Pascual – Publié dans Vitamines mentales “Mirage d’une fantaisie extravagante, mais d’une incomparable somptuosité. (…) Elle regardait, les mains jointes,…
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