Concilier vie pro/vie perso: interview dans l'Express
Sylvaine Pascual – Publié dans L’actualité d’Ithaque Depuis la publication d’un étude récente sur la difficile conciliation vie professionnelle et vie…
Lire la suitebien-être
Changer de métier pour mieux concilier vie pro et vie privée?
Sylvaine Pascual – publié dans L’actualité d’Ithaque J’ai été conviée par Flavien Chantrel, du Blog du Modérateur, à participer au débat du…
Lire la suite
La lecture émotionnelle au service du bien-être
Sylvaine Pascual – Publié dans Comprendre les émotions Comme je vous vois lever un sourcil dubitatif face à ce titre sibyllin, je…
Lire la suite
Savourer ses week-ends
Sylvaine Pascual – Publié dans Trait d’union Octobre nous a saisis d’un coup: les vacances sont loin, les jours raccourcissent, c’est le moment…
Lire la suite
Ebook gratuit: coaching des 4 saisons
Sylvaine Pascual – Publié dans Les étagères d’Ithaque / Talents et ressources Je suis ravie de vous offrir aujourd’hui le cinquième et dernier…
Lire la suite
Trait d'union
Sylvaine Pascual et Sylvie Bellard – Publié dans L’actualité d’Ithaque / Trait d’union J’ai le grand plaisir de vous annoncer aujourd’hui la naissance d’une…
Lire la suite
Bien-être: le bruit et la fureur (1)
Sylvaine Pascual – Publié dans Talents et ressources / Bien-être et estime de soi Selon Julian Treasure, spécialiste du son, celui-ci nous affecte de 4…
Lire la suite
Juger moins juger mieux(2): les dégâts du jugement
Sylvaine Pascual – Publié dans Talents et ressources / Bien-être et estime de soi Seconde partie de notre série juger moins juger mieux. Nous avons…
Lire la suite
L’aigle en chacun de nous
Où je vous partage un pur moment de poésie, dans ce conte Tlingit (peuple d’Alaska) où l’on peut trouver une jolie façon d’aller à…
Lire la suite
Petite leçon de vie d’un mois de juillet pourri!
Le mois de juillet 2011 restera dans les annales des étés pourris… neige en montagne, pluie partout, des températures qui peinent à atteindre les…
Lire la suiteBien-être: se protéger d'une société psychotoxique
Sylvaine Pascual – Publié dans: Bien-être et estime de soi Une société psychotoxique… le terme est fort, il est du psychiatre Christophe André,…
Lire la suite
Stress: la sécheresse et le jardinier
Sylvaine Pascual – Publié dans Stress, la coexistence pacifique / Objectifs, décisions et solutions Quoi de plus triste qu’un jardinier qui, le puits à…
Lire la suite
Vie professionnelle: le repas de midi
Sylvaine Pascual – Publié dans Vie professionnelle La métaphore alimentaire ou culinaire n’est pas inhabituelle sur le blog d’Ithaque, cependant aujourd’hui c’est au sens littéral que…
Lire la suite
Valorisation, humilité et arrogance
Il est souvent difficile de parler de valorisation sans qu’il y ait une confusion immédiate avec la sur-valorisation qui mène tout droit à l’arrogance….
Lire la suite
Quel travail voulez-vous?
Ipsos vient de sortir son baromètre motivation et bien-être des salariés et les résultats sont consternants. Profitons-en pour revenir sur un thème cher à…
Lire la suite
Les traces que nous laissons derrière nous
Sylvaine Pascual – Publié dans Regards croisés Que ce soit par la plaque à notre nom au cimetière, par les enfants qui nous…
Lire la suite
Vitamines mentales: besoin de réconfort?
Sylvaine Pascual – Publié dans Vitamines mentales Tout un tas d’événements hors de notre contrôle et moyennement agréables peuvent nous mettent temporairement…
Lire la suite
Procrastination, performance et sérendipité
La sérendipité, c’est tout l’art de trouver ce qu’on ne cherche pas. Je vous propose aujourd’hui le cas d’un de mes clients…
Lire la suite
Créativité, inspiration et moule safranée
Sylvaine Pascual – Publié dans Talents et ressources Un gros coup de déconnexion suite à des non-événements d’ordre villégiateurs – à mi-chemin entre…
Lire la suite
1001 procrastinations
Suite à une interview sur la procrastination pour France 2, j’ai eu envie de revenir sur ce comportement. Il y a tellement de…
Lire la suite