Un outil péripatéticien tout simple pour dépasser blocages et ruminations
Marcher a des tas de bienfaits pour le corps autant que pour l’esprit. Dont un auquel on pense moins: décryptage d’un outil péripatéticien bougrement…
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Coup de stress: une solution A.T.O.M.I.Q.U.E !
Certaines situations pénibles qui déboulent sans prévenir déclenchent en nous un stress désagréable et invalidant, qui nous nécrose le citron en moins de temps qu’il…
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(non)Sens et (dé)plaisir au travail: 10 trucs pour gérer les imprévus
Je cultive le plaisir au travail comme d’autres la salade au potager: soigneusement, amoureusement. Seulement, de la même manière que la limace vient parfois…
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Résolution de problème: la technique du pourquoi
Face à un problème qui génère des émotions négatives, nous avons parfois tendance à nous embourber dans la rumination et à nous éloigner…
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Coaching spécial Pâques!
Où l’on file avec un plaisir tout chocolaté la métaphore pascale: en transformant tout simplement la chasse aux œufs en chasse aux petits et…
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Professionnels en situation de handicap: des compétences transférables à prendre en compte
Nous avons du mal à regarder le handicap parce qu’il nous renvoie des peurs diffuses et insondables sur le fait de nous retrouver…
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Bien-être: qu'est-ce qui occupe vos pensées?
Sylvaine Pascual – Publié dans: Bien-être et estime de soi / Objectifs, décisions et solutions Le film Twixt ne restera…
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Option solutions!
Vous avez le choix pour trouver une solution à votre problème : Attendre, prier ou agir ici et maintenant ? Je vous propose cet…
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Créativité: la stratégie Walt Disney
Sylvaine Pascual – Publié dans Objectifs, décision et solutions Voici une version d’un outil bien connu des coachs et des consultants…
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Migration de blog et gestion de projet
Sylvaine Pascual – Publié dans L’actualité d’Ithaque Dernière étape des grands changements de l’année 2011, le blog d’Ithaque est en travaux pour quelques semaines,…
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Créativité, inspiration et moule safranée
Sylvaine Pascual – Publié dans Talents et ressources Un gros coup de déconnexion suite à des non-événements d’ordre villégiateurs – à mi-chemin entre…
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Les triplettes du coaching (2)
Sylvaine Pascual – Publié dans C’est quoi le coaching? Nous avons vu la triplette relationnelle sur laquelle le coaching d’Ithaque repose, il est temps de…
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Quand l'exercice physique booste la créativité
Sylvaine Pascual – Publié dans Développer ses talents et ressources Non, non, rassurez-vous, pas l’exercice physique régulier dont on nous rebat les…
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Résolution de problèmes: l'orientation solutions
Sylvaine Pascual – Publié dans: Objectifs, décisions et solutions / Stress, la coexistence pacifique Une bonne partie de nos problèmes sont potentiellement réglables assez…
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