management | Ithaque Coaching

J’aurai le grand plaisir d’ouvrir la sixième journée AgiLeMans le 3 mars 2022, où je parlerai job crafting et plaisir de travailler, sous l’angle…

Mieux vivre avec moins de stress

Job crafting: changer votre job sans changer de boulot

Par Sylvaine Pascual

Le magazine Management, dans son numéro d’avril 2021, consacre un dossier de 60 pages au thème « réinventer son métier », explorant ainsi de nombreuses façon…

Compétences relationnelles, Mieux vivre avec moins de stress, Relations aux autres, Vie professionnelle

Plaisir de travailler: la place du job crafting dans le management

Par Sylvaine Pascual

Le job crafting, qui est la façon dont un salarié modifie son poste en fonction de ses valeurs et aspirations, est vecteur de bien-être…

L'actualité d'Ithaque, Mieux vivre avec moins de stress, Reconversion professionnelle

Ithaque dans les médias

Par Sylvaine Pascual

Vous êtes nombreux à me demander des témoignages de clients et des exemples d’interviews ou de contributions, alors voici dans un premier temps une…

Comment désarmer l'agressivité sans agresser en retour?

Communication, Compétences relationnelles, Mieux vivre avec moins de stress, Relations aux autres

Élégance relationnelle : agir face à l’agressivité (1)

Par Sylvaine Pascual

Le monde du travail, devrait respecter un pacte de non-agression mutuelle pour garantir la possibilité d’œuvrer paisiblement dans un environnement serein, ponctué d’interactions courtoises….

Communication, Compétences relationnelles, Mieux vivre avec moins de stress, Relations aux autres

L’élégance relationnelle pour redonner aux cadres l’envie de manager

Par Sylvaine Pascual

J’ai été conviée par Expectra à rédiger le billet de leur dossier du mois sur la désaffection des cadres pour la fonction de manager….

C'est la constance (l'accumulation de petits gestes) qui crée la confiance, pas l'intensité

Compétences relationnelles, Mieux vivre avec moins de stress, Relations aux autres

Leadership, élégance relationnelle: la constance crée la confiance

Par Sylvaine Pascual

Nous aspirons aux baguettes (et par extension aux mesures) magiques qui viendraient révolutionner nos organisations autant que nos relations. Seulement voilà, dans la vraie…

bienveillance, entraide coopération comportements naturels

compétences émotionnelles, Compétences relationnelles, Mieux vivre avec moins de stress, Relations aux autres

Bienveillance, entraide: le grand réveil de belles vertus?

Par Sylvaine Pascual

Sans peur et sans reproche, épisode 2. Tout le monde se fout-il des comportements empreints de noblesse d’âme? Bonne nouvelle: il y a parmi…

Plaisir au travail : interview de Sylvaine Pascual pour My happy job

compétences émotionnelles, Mieux vivre avec moins de stress, Relation à soi, Vie professionnelle

P comme… Plaisir au travail, plaisir de travailler

Par Sylvaine Pascual

J’ai eu beaucoup de plaisir à répondre aux questions de My happy job dans une capsule vidéo intitulée P comme plaisir au travail. Je…

les appétences favorisent le plaisir de travailler

Mieux vivre avec moins de stress, Vie professionnelle

Plaisir au travail: les appétences ou la force de l’aimer-faire

Par Sylvaine Pascual

Avoir du goût pour les tâches sur lesquelles nous travaillons au quotidien, encourage le sentiment d’oeuvrer et minimise celui de trimer. D’autant qu’inversement, l’inappétence génère inaptitude…

technologie, générations, hyperconnectivité, hyperinformation

compétences émotionnelles, Compétences relationnelles, Mieux vivre avec moins de stress, Vie professionnelle

6 conseils pour une navigation professionnelle sereine dans un monde agité

Par Sylvaine Pascual

Vous, je ne sais pas, mais moi, je trouve notre monde professionnel et numérisé bien agité. Technologie, digital et management gigotent comme les vagues…

Expérimenter des interactions Solution-Focus pour créer engagement et motivation

L'actualité d'Ithaque

Matinale RH Rupture(21 – Collaboration et performance avec le Solution-Focus

Par Sylvaine Pascual

Où j’ai le grand plaisir de vous convier à une Matinale destinée aux RH organisée par mes camarades Laurent Sarrazin et Géry Derbier…

Il est temps de parler d'amour en entreprise: grattons nous mutuellement la puce qu'on a dans le dos^^

compétences émotionnelles, Compétences relationnelles, Mieux vivre avec moins de stress, Relation à soi

Parler d’amour au travail (2): entreprises et sentiments

Par Sylvaine Pascual

Parler d’amour du travail, de l’entreprise ou du travail bien fait n’est déjà pas facile facile, mais alors parler d’amour de l’autre et…

Mieux vivre avec moins de stress, Nourritures intellectuelles, Objectifs, décisions et solutions, Reconversion professionnelle, Regards croisés, Relation à soi, Vie professionnelle

Plaisir au travail: Top 8 des citations à fuir d’urgence!

Par Sylvaine Pascual

Flanquez un coup d’espadrille dans le réseau social le plus fréquenté et il vous tombe des citations sur la frimousse comme ces moustiques qu’on préférerait voir à Honolulu plutôt…

le principe du lave vaisselle, ou comment lacher prise et accepter de déléguer

Compétences relationnelles, Mieux vivre avec moins de stress, Relation à soi, Relations aux autres

Lâcher-prise : le principe du lave-vaisselle

Par Sylvaine Pascual

Où je vous raconte mes tribulations domestiques et en particulier lave-vaisselliques, parce qu’elles m’ont été porteuses d’un enseignement majeur sur le lâcher prise et…

Analogies entre rugby et vie professionnelle: une ecole de la vie au travail!

Compétences relationnelles, Vie professionnelle

Le rugby école de la vie… professionnelle!

Par Sylvaine Pascual

Vous le savez, j’aime bien les métaphores. Culinaires, potagères, équines, mycologiques, sylvestres… et aussi rugbystiques. Parce que, au risque de vous servir une…

Dans quel monde professionnel voulons-nous vivre?

Vie professionnelle

Quatre menuisiers et l’arithmétique du monde

Par Sylvaine Pascual

Arithmétique et monde de l’entreprise… on pense tout de suite feuilles Excel, chiffre d’affaire, marges, finances, dividendes, contrôle de gestion, bénéfices bref,…