Les émotions appellent à agir dans le concret
On parle beaucoup d’accueil et d’acceptation des émotions, ce qui est déjà un grand pas, mais encore trop peu de l’intérêt des messages qu’elles…
Lire la suitelecture émotionnelle
Vivre au temps du coronavirus (3): quoi faire de nos émotions
Troisième partie de notre Petit traité de survie au confinement Avoir des émotions est déjà parfaitement normal en temps normal, aussi être submergés ou…
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Job crafting: bien vivre le télétravail (au temps du covid-19)
Coronavirus oblige, ceux qui le peuvent vont se retrouver en télétravail de façon un peu abrupte, parfois volontiers, parfois moins. Cette période inédite va…
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Biodiversité émotionnelle: la philosophie du pissenlit
Renouer avec la biodiversité émotionnelle, c’est accepter que nous sommes par essence des êtres de sentiments et d’émotions, qui fleurissent à foison dans nos…
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Reconversion: réhabiliter la peur et la transformer en moteur
J’ai eu le grand plaisir de participer à nouveau à l’émission On est fait pour s’entendre, animée par Flavie Flament et nous avons eu l’occasion…
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Un principe et trois questions pour réussir sa reconversion
J’ai été invitée dans l’émission Petit matin, consacrée au changement de vie début janvier, sur RTL. L’occasion de revenir sur la question des questions à…
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Reconversion: deux compétences et une définition pour entreprendre avec fluidité
Parmi les petits secrets de la réussite d’une création d’entreprise, il y a ceux, souvent très opérationnels, qui ont été largement dévoilés. Et puis…
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10 étapes pour se réconcilier aux émotions (partie 2): comprendre et agir
Seconde étape vers la réconciliation avec nos émotions! Après l’observation des ressentis, il est temps de passer à une étape passionnante: celle du…
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10 étapes pour nous réconcilier avec nos émotions (partie 1): observer
Soyons sympas avec nos émotions, même celles qui sont désagréables, accueillons-les, offrons-leur un café et discutons avec elles: pour vivre et travailler un peu…
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Redevenir responsables de nos émotions !
Il est parfaitement exact, même si ça pique un peu, que personne ne déclenche nos émotions, que nous en sommes seuls responsables. Seulement…
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Les talents naturels au coeur de nos émotions
Les émotions nous paraissent plus pénibles qu’utiles et comme nous nous acharnons à vouloir les maîtriser, les contrôler, les refouler, nous sommes trop focalisés sur…
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15 pistes pour libérer votre plaisir de travailler!
Aaah, papillonner avec un bonheur serein et une efficacité radieuse de tâche en tâche, de réunion en projet collaboratif, de déjeuner d’affaires en…
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Collaboration: la lecture émotionnelle pour régler/prévenir un conflit
Lorsque la collaboration devient difficile, voire conflictuelle, c’est que les besoins respectifs de chacun sont mal comblés et génèrent des émotions négatives qui l’entravent…
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Plaisir au travail: 5 trucs à expérimenter pendant l’été
La surcharge de travail, le nez dans le guidon, les échéances, les dossiers à enjeux, tout concourt à nous encourager dans la voie…
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Tendances 2015 du plaisir au travail et TOP 10 de vos billets préférés
Puisque 2015 touche – enfin – à sa fin, voici un panorama des tendances liées au plaisir au travail et à la carrière sur…
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Bien-être: le bilan positif de la journée
Aaaah, les obstacles à franchir quand on est déjà flapis et découragés… les matins moroses où l’on peine à se lever… Les journées…
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La météo intérieure: des mots et des émotions
Les émotions, disons-le tout net, dans l’ensemble, ce n’est pas notre fort. Nous avons du mal à les reconnaître, à les accepter, à…
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De l’importance de la distinction entre stress et émotions
Comme elle est pratique, cette étiquette “stress”, vaste sac dans lequel on fourre en vrac les réactions émotionnelles sur lesquelles nous peinons à mettre…
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Courage et responsabilisation: cesser de voir des fautifs partout!
Combien d’entre nous, dès lors que quelque chose ne fonctionne pas comme la mécanique bien huilée que nous imaginions en résultat logique de…
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Fabriquer du changement… avec nos émotions!
J’aime bien l’idée de fabriquer du changement. Elle implique qu’on peut le concevoir, le bricoler, le fignoler, l’adapter au lieu de le subir….
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