Job crafting et plaisir de travailler
Job crafting et plaisir de travailler est un coaching exclusif, conçu par mes soins pour vous accompagner dans l’art réjouissant de construire par vous-même…
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Vitamines mentales : la rosée des petites choses
Khalil Gibran, poète à la plume sensible et aérienne, chante l’émerveillement et la détermination à être vivant. Il avait ainsi sa propre version – sublime…
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Mettre la rêverie au service de la reconversion: infographie et podcast
La rêverie n’en finit pas de démontrer ses vertus! Apaisante et dynamisante à la fois, c’est dans les moments où nous nous laissons aller…
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Procrastination, je ne te hais point;)
La procrastination est une amie qui vous veut du bien. Vous faire croire le contraire, c’est un peu comme s’en prendre aux lanceurs d’alertes…
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10 façons de maintenir l’énergie tout au long de la reconversion
Les bifurcations professionnelles sont demandeuses en énergie. Et pour la vôtre, vous rêvez d’idées pour maintenir le dynamisme, l’endurance et la vitalité qui n’incluent pas des…
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Le plein de vitamines mentales en hiver
La saison froide est arrivée cette semaine et aujourd’hui, c’est Antoine de Latour qui s’invite sur les rives d’Ithaque pour nous parler du bonheur hivernal: “Ce…
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Vitamines mentales: (ré)apprendre à savourer
Mon été 2016 a été rythmé en douceur par de multiples bonheurs minuscules, depuis les crépuscules montagnards aux aurores normandes… aaah les chevaux sur…
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Les 10 clés d’une reconversion professionnelle dynamique
Troisième et dernier volet de la reconversion professionnelle sereine et dynamique à la fois. Quand on change de métier, un état d’esprit dynamique et plein…
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Une reconversion professionnelle sereine et dynamique à la fois!
Quitte à changer de métier, qui n’a pas rêvé de le faire avec aisance et fluidité? De conserver énergie et enthousiasme tout au long du…
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Bien-être: trois moyens simples d’embellir nos vies!
Il y a quelques temps, un client me disait avoir le sentiment diffus qu’il y a des moyens d’aborder et de vivre sa vie…
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8 étapes pour gérer les périodes de doute
La vie professionnelle, qu’on soit en poste, en recherche d’emploi, en reconversion, ou en création d’entreprise, nous réserve suffisamment de hauts et de bas pour que, de temps…
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Les qualités de nos défauts: l’impatience
Certaines caractéristiques sont vite estampillées qualités ou défauts, selon ce que la morale ou la culture érige en vertu ou en vice. Pourtant,…
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Vitamines mentales: les instants contemplatifs
Parce que je suis en congé au bout du monde et que j’y découvre des lieux à couper le souffle où je me…
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Bien-être: le bilan positif de la journée
Aaaah, les obstacles à franchir quand on est déjà flapis et découragés… les matins moroses où l’on peine à se lever… Les journées…
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2015 dans la joie!
O ces larges beaux jours dont les matins flamboient! La terre ardente et fière est plus superbe encor Et la vie éveillée…
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Vitamines mentales: 100 bonheurs minuscules à collectionner
Au delà des désirs d’ailleurs et des rêves de grandeur, le sentiment d’être heureux s’entretient au quotidien, entre autres au travers des bonheurs minuscules que…
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Zéro mental: escapade hors de nos têtes trop pleines
Une escapade hors de nos têtes pleines des turbulences du monde, du bruit et de la fureur, des flux et reflux des pensées,…
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Compétences relationnelles: placards, secrets et conversations difficiles
Parler de soi n’est pas toujours simple: nous tenons parfois certains aspects de nos vies secrets, parce qu’ils nous font souffrir ou parce…
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L’efficacité professionnelle à la sauce tomate
J’utilise depuis longtemps une technique de gestion du temps, destinée à augmenter l’efficacité professionnelle, qui consiste à fractionner ses temps de travail. Et je…
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Carrière: que faire pendant les vacances pour avancer professionnellement?
Rien. Voilà, c’est simple, c’est dit, ne faites rien pendant vos congés pour faire progresser votre carrière. C’est plutôt le moment de déconnecter, de…
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